Ultraproductividad Integral I

Nos han enseñado que tenemos que elegir entre razón y entre intuición, y no es ni una cosa ni otra.

Las buenas decisiones integran diferentes partes, hay datos donde la razón tiene que trabajar, hay experiencia, hay emoción y también hay intuición.

La intuición no tiene que competir con un pensamiento razonado o con una emoción que se te presenta, sino que pueden colaborar conjuntamente.

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Hay decisiones fáciles: Comparamos, Calculamos, Analizamos. Elegimos.

Y otras decisiones difíciles; Cambiar de trabajo. Continuar una relación. Emprender. Aceptar una oportunidad. Abandonar un proyecto. Elegir entre dos caminos razonables.

Entonces aparece una expresión que todos hemos utilizado:

“Algo me dice que...”

¿Eso es intuición? ¿Miedo? ¿Experiencia? ¿Deseo? ¿Un prejuicio? ¿Una emoción?

Pero ¿Qué es?

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Cuando hacemos estas preguntas, la gente normalmente se calla, se confunde, porque la vida que vives es realmente la vida que quieres vivir, porque no te atreves a vivir otra vida y en todo esto siempre hay una gran mentira, una gran mentira que nos decimos a nosotros para sentirnos bien con nosotros mismos, pero nos estamos engañando y seguimos viviendo la vida que queremos aunque deseemos vivir otra vida.

¿Qué acción primera vas a hacer con coherencia, según tus principios que te llevan a conseguir los objetivos que quieres para ser quien quieres y vivir la vida que deseas?

¿Qué es lo importante para ti? ¿Es tu salud? ¿Es tu relación? ¿Es tu trabajo? ¿Es el dinero?

¿Qué atención de todas tus áreas merece tu prioridad?

¿Qué es lo importante que si lo cambias va a cambiar quizás toda tu vida?

¿Qué voy a hacer con todo lo que acabo de descubrir ahora mismo?

Ahí es donde comienza tu transformación.

No queremos ser productivos haciendo más cosas, queremos ser productivo de forma feliz, teniendo claridad en lo que queremos y en quién queremos ser, y haciendo lo importante, con foco en lo que realmente hay que hacer, olvidándonos de lo demás y así dedicar el momento adecuado a cada cosa que es importante para nosotros, gastando la menor energía

Pero necesitamos claridad.

Claridad de quién somos, qué sentimos y cómo queremos vivir

Estamos hiperinformados, somos muy activos, siempre estamos haciendo cosas, pero viendo hacia fuera.

Estamos haciendo tantas cosas que no tenemos tiempo para parar y escucharnos a nosotros mismos, escuchar a nuestro cuerpo, escuchar a nuestra mente, y así lo que tenemos es enfermedades y también un jaleo en la mente que no nos deja claridad en lo que queremos y cómo queremos vivir, y sobre todo no tenemos claridad en quién queremos ser porque quizás no nos lo preguntemos nunca.

Siempre decimos:"Es que no tengo tiempo para parar", es que la presión del mercado me lleva, es que tengo que trabajar, es que y son simplemente excusas, son justificaciones para sentirnos bien, porque precisamente cuando sentimos que no tenemos tiempo, justo es cuando hay que parar, porque quiere decir que posiblemente estás recorriendo un camino que no es el tuyo.

Y eso no significa perder el tiempo, eso significa evitar dedicar semanas y meses a algo que ya no tiene sentido para ti, pero es duro, es difícil.

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#Reflexión #Tiempo

Sabemos que hay que escuchar mejor, poner límites, conversaciones tienen que ser claras, generar confianza, pero hay una diferencia grande entre saberlo y hacerlo.

He creado algo nuevo que es la Comunidad UPI Compromiso, porque me he dado cuenta de que muchas veces nuestro problema no es que necesitemos más información, sino que necesitamos mucha más acción.

¿Hay algo importante en mi vida que sé que debería cambiar y sigo posponiendo?

No podemos controlar cómo actúan los demás, tampoco podemos cambiarlos, pero sí podemos decidir cuáles son las relaciones que vas a tener con esas personas, y al final la calidad de nuestra vida depende mucho de las relaciones.

La mayoría de las emociones que generan sentimientos inadecuados vienen de malas relaciones.

Si gestionásemos muy bien las relaciones y no tuviésemos pérdida de energía y todas las relaciones que tuviésemos fueran fantásticas, nuestra gestión de emociones sería bastante sencilla y eso nos generaría una situación realmente de unas emociones y sentimientos adecuados que nos liberarían mucho de todos los problemas que tenemos.

Hay un gran error en todo esto y el gran error, es pensar que tenemos que mantener todas las relaciones

Aquellos a los que no agradas no estarán de acuerdo contigo y se irán perfecto, no hay ningún problema, pero sí se quedarán aquellos con los que sientens sintonía, con los que hay química.

Y esas son las relaciones saludables, que no nacen del sacrificio permanente, sino de la satisfacción y del respeto mutuo.