Ultraproductividad Integral I

¿Sabes descansar sin sentirte culpable?

¿Puedes disfrutar de una situación de tranquilidad y serenidad sin estar pensando continuamente en qué vas a hacer lo siguiente?

¿Tu forma de trabajar y de vivir la vida es coherente con tus valores y con la vida que quieres vivir?

¿O al contrario, tienes éxitos en algunas áreas de tu vida, pero sacrificando otras?

¿Cómo llevo todo lo que sé, todas mis capacidades y habilidades a la vida real para vivir esa vida plena, abundante y feliz que todos deseamos,?

Porque la espiritualidad práctica no debería funcionar solamente cinco minutos, diez minutos, cuando nos sentimos bien, cuando nos sentimos zen, sino que debería aplicarse durante todo el momento de nuestro día y de nuestra vida real.

Sería actuar desde la observación y no desde la reacción.

Tener o estar en paz en cualquier situación.

Estoy frustrado por el pasado y ansioso por el futuro, y no es así.

Tenemos que actuar en el momento en el que estamos porqué no existe otra cosa.

La mayoría de los problemas que pensamos que van a suceder, no suceden, y la mayoría de lo que ha pasado ya no podemos cambiarlo.

Así que presencia y atención en lo que estés haciendo, en la conversación, en la comida, en el directo de hoy, en el paseo, en la relación, en la decisión.

Estás presente en cada momento de tu vida, eso lo cambia todo.

Es muy fácil hablar de tranquilidad cuando todo funciona, es muy fácil hablar de tranquilidad cuando se tiene tiempo, energía, dinero, buenas relaciones y las emociones adecuadas.

Pero la dificultad empieza cuando surge un problema, cuando alguien nos decepciona, cuando no tenemos tiempo, cuando la situación nos supera, cuando aparece un conflicto, cuando el dinero escasea, cuando nos sentimos emocionalmente bajos y cuando simplemente no responden los planos que estamos haciendo.

Cuando consigas vivir mi vida controlada es cuando estará en equilibrio.

No, no es así.

Nunca vas a tener tu vida controlada.

El equilibrio es un equilibrio dinámico, y tienes que darte cuenta cuando te desvías hacia un lado o el otro para volver a mantenerte en tu centro.

Ese equilibrio dinámico es como los platillos chinos que a todos tienes que atenderlo, como tus áreas de vida.

Pero llega un momento que si le dedica demasiada energía e interés a algo, puede perder otro platillo.

El equilibrio interior adquiere verdadero valor cuando somos capaces de llevarlo a nuestra vida cotidiana.

Es fácil hablar de tranquilidad cuando todo funciona.

Es fácil hablar de equilibrio cuando disponemos de tiempo, dinero, energía, relaciones y emociones adecuadas

La dificultad aparece cuando:

surge un problema; alguien nos decepciona; aparece un conflicto;

Entonces aparece la verdadera pregunta:

¿Cómo llevo lo que sé a la vida real?

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La decisión que estoy tomando es coherente con quien soy o con quien quiero ser y con la vida que quiero llevar y con valores como libertad, quiero tener una familia adecuada, quiero tener una seguridad, quiero contribuir socialmente, quiero crecer como persona, quiero tener además una buena salud, un buen aprendizaje y sentirme bien viviendo la vida que deseo.

Esos son mis principios y mis valores.

Si esa decisión está alineada con todo esto, será una buena decisión, si no, no lo será.

Las decisiones que se quedan abiertas te consumen mucha energía, por eso es bueno decidir rápido y modificarlo mejor después.

Te genera una gran eficiencia y productividad, te genera un gran liderazgo para ti y para los demás, y además lo alinean totalmente con tu propósito, tus valores y tus principios

Las buenas decisiones consiguen algo muy importante en la productividad, que te genera ese equilibrio entre todas las áreas de tu vida y tus roles, y te permite vivir tranquilo y feliz.

Hay veces que tienes una decisión compleja, pero puedes dividirlo en partes y tomar y probar una pequeña decisión y ver si funciona o no funciona.

Y luego preguntarte qué costo tengo si me equivoco, si es un costo bajo, pruébalo y mira si funciona, y si no funciona, cámbialo y decide otra cosa.

Vale mucho más tomar una decisión rápida, aunque sea no totalmente acertada, porque vas a poder corregirla y a decidir adecuadamente, corrigiéndola, adaptándola y tomando una decisión mucho mejor.

Yo cuando ya tengo una decisión que, lógicamente, la he entendido y decidido, y que la intuición me lo ha confirmado, lo paso por la emoción y me pregunto, ¿en este momento que tomo esa decisión, eso me genera paz o me genera desasosiego?

Si me genera paz, siento la emoción que esa intuición es buena y que la razón también es buena, y decidió tomar esa decisión y miro cómo puedo medir los resultados que espero encontrar y ejecuto la acción, porque sin acción no existe nada.