Umologija

Umologija

By Fabrika kreativnostiHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Umologija episodes

  • Pismo sebi - Ognjenka Lakićević

    Priče koje leče. Glasovi koji osnažuju.

    Svakodnevno se borimo sa pritiscima, očekivanjima isopstvenim odrazom u ogledalu.

    U Pismu sebi, ljudi dele najintimniji razgovor koji su ikada imali:onaj sa sobom iz perioda kada su bili opterećeni svojim telom,izgledom i samopouzdanjem. Ta pisma čitaju mladi,  oni koji se možda suočavaju sa istim mislima i strahovima.

    Nismo sami u svojim borbma.

    Normalizujemo različita tela, osećanja i puteve do samoprihvatanja.

    U želji da zalečimo sebe, a mladima damo iskustvo, snagu i perspektivu – iz prve ruke, od onih koji su kroz to prošli.

    Jer ponekad je najvažnije čuti da će jednog dana biti lakše – od nekoga ko je to već preživeo.

    Pismo sebi – Za generaciju koja zaslužuje da seoseća dovoljno.

    Hvala Ognjenki Lakićević što je napisala Pismo sebi.

    Hvala i pozorišnom pedagogu Ibri Sakiću, Teatru mladih Mišolovka i glumici Simoni Čokić.

    Na ovoj priči je radila i Milana Vojnović.

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč

    Asistant produkcije: Nemanja Stevanović

    Podkast produkcentkinja: Alekasndra Bučko

    5 min
  • 65: Mentalno zdravlje muškaraca - Zašto je bes često jedina dozvoljena emocija

    „Dečaci ne plaču.“

    „Budi muškarac.“

    „Ćuti i trpi.“

    Ove rečenice mnogi muškarci u Srbiji slušaju od detinjstva. One ne zvuče kao zabrane. Zvuče kao vaspitanje. Kao priprema za život. Kao trening za snagu.

    Ali šta se dešava kada ta „snaga“ postane teret?

    U novoj epizodi Umologije bavimo se temom mentalnog zdravlja muškaraca, pitanjem zašto muškarci ređe traže psihološku pomoć i kako patrijarhat oblikuje njihove emocije, odnose i identitet.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Minimal Brain Activity by Unheard Music Concepts

    Bringing Together Deltablues - Guitar Steelguitar (F 31) by Lobo Loco

    Music by Dmitrii Kolesnikov from Pixabay

    Be Cool by Mr Smith

    Instrumental Acoustic Guitar Music Music by Viacheslav Starostin from Pixabay

    Renaissance 8 by Mr Smith

    Efekti:

    Transition Ghost - BRVHRTZ Sound Effect by BRVHRTZ from Pixabay

    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    33 min
  • 64: Krivica i sram: emocije koje nosimo, a nismo birali

    Koliko puta ste se zapitali:„Nisam ovo smela.“„Trebalo je ranije.“„Kako se ovo meni desilo?“

    Krivica i sram su emocije koje smo normalizovali. Nose se tiho, često bez pitanja da li su opravdane. Ponekad jesu — ponekad su naučene, nametnute, sistemske. U ovoj epizodi istražujemo šta se zaista nalazi iza tih osećanja: gde nastaju, kome služe i kako oblikuju naše odnose prema telu, drugima i sebi.


    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    By The Lake (Solo Acoustic Guitar Folk) Music by Musinova from Pixabay

    Instrumental Acoustic Guitar Music Music by Viacheslav Starostin from Pixabay

    take a rest Music by NineX from Pixabay

    cold bench in central park - ambient music Music by Clavier Clavier from Pixabay

    Quirky Comedy Music by Dmitrii Kolesnikov from Pixabay

    Tetra by Ketsa from FreeMusicArchive

    SFX - Tense Buildup Followed with Huge Explosion  Sound Effect Sound Effect by Gavin Mogensen from Pixabay

    Mopeds by JMHBM from FreeMusicArchive

    Icy Landscape Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    New Life by Maarten Schellekens

    On My Bike by Jangwa

    Magic Moment Music by orangery from Pixabay

    Quickening by malictusmusic from Free Music Archive

    Efekti:

    SteadyHeartRateMonitorLoop1Min Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Hospital Busy X-Ray Room tone Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Male Hyperventilating (Panicked Breathing) Sound Effect by Stuart Moulding from Pixabay

    Babt Crying Sound Effect by DRAGON-STUDIO from Pixabay

    Yandere laughter Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    room full of people talking Sound Effect by Derrick McKinnon from Pixabay

    Heartbeat 02  Sound Effect by BRVHRTZ from Pixabay

    Blizzard Wind Sound Effect by DRAGON-STUDIO from Pixabay

    Walking in Snow Sound Effect by Roger Harding from Pixabay

    Old Bosch Sawing Machine, Start Fast, Slow, Stop Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    People talking in small room Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    54 min
  • Pismo sebi - Tanja Đurić

    Priče koje leče. Glasovi koji osnažuju.

    Svakodnevno se borimo sa pritiscima, očekivanjima isopstvenim odrazom u ogledalu.

    U Pismu sebi, ljudi dele najintimniji razgovor koji su ikada imali: onaj sa sobom iz perioda kada su bili opterećeni svojim telom,izgledom i samopouzdanjem.Ta pisma čitaju mladi,  oni koji se možda suočavaju sa istim mislima i strahovima.

    Nismo sami u svojim borbma.

    Normalizujemo različita tela, osećanja i puteve do samoprihvatanja.

    U želji da zalečimo sebe, a  mladima damo iskustvo, snagu i perspektivu – iz prve ruke, od onih koji su kroz to prošli.

    Jer ponekad je najvažnije čuti da će jednog dana biti lakše – od nekoga ko je to već preživeo.

    Pismo sebi – Za generaciju koja zaslužuje da seoseća dovoljno.

    Hvala Tanji Đurić što je napisala Pismo sebi.

    Hvala i pozorišnom pedagogu Ibri Sakiću, Teatru mladih Mišolovka i glumici Jeleni Lemajić.

    Na ovoj priči je radila i Marija Marčeta.

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč.

    Asistant produkcije: Nemanja Stevanović

    Podkast produkcentkinja: Alekasndra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    8 min
  • 63: Burnout na poslu - kada radno vreme pojede život

    Koliko puta ste uhvatili sebe kako gledate u kalendar i brojite dane do vikenda ili godišnjeg odmora?

    Koliko puta vam je zazvonio alarm koji ne volite, a prva misao bila: „Šta ako danas jednostavno ne odem na posao?“

    Ako vam je ovo poznato, niste sami. I niste slabi.

    Možda ste samo – iscrpljeni.

    Umologija istražuje burnout, radna prava i smisao rada.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

    The Terrible is Coming Music by epic_musictracks from Pixabay

    Quickening by malictusmusic from Free Music Archive

    The Jewel and Me by Little Glass Men from Free Music Archive

    Tetra by Ketsa from Free Music Archive

    Dakota by Unheard Music Concepts from Free Music Archive

    History Historical Documentary Music Music by Paul Krasnoshchok from Pixabay

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Efekti:

    Alarm Clock Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    25 min
  • 62: Žene se ne plaše mraka – Seksualno uznemiravanje u Srbiji

    U 62. epizodi Umologije govorimo o seksualnom uznemiravanju i nasilju nad ženama u javnom prostoru — u noćnim klubovima, javnom prevozu i na ulicama.

    Kroz lična svedočanstva, dokumentarne segmente i razgovore sa aktivistkinjama i stručnjacima, istražujemo zašto se nasilje često normalizuje, zašto sistem izostaje i kako žene razvijaju strategije preživljavanja u prostoru koji nije bezbedan za sve.

    Epizoda otvara pitanja odgovornosti, solidarnosti i reakcije — od pojedinaca, preko institucija, do društva u celini.

    Seksualno uznemiravanje nije incident, niti privatna stvar, već društveni problem koji utiče na slobodu kretanja i osećaj bezbednosti.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

     Evening House Beat Music by 9JackJack8 from Pixabay

    Club Music Loop Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Horror Music by Mikhail Smusev from Pixabay

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Fading Memories Music by Universfield from Pixabay

    House Beat Sample with Bassline Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Night Detective Music by Amaksi from Pixabay

    Sad Moment / Sad and Melancholy Piano Background Music Music by Oleg Fedak from Pixabay

    Documentary Technology Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Cutie Japan Lofi Music by FASSounds from Pixabay

    Sunrise (Cinematic Hip Hop) Music by Grand_Project from Pixabay

    Efekti:

    Street ambience Sound Effect by Moses Justin from Pixabay

    Suburban Alley Traffic Ambience Sound Effect by Arunangshu Banerjee from Pixabay

    Busy Street Ambience Sound Effect by DRAGON-STUDIO from Pixabay

    Club Crowd Sound Effect by u_iof4lbuflq from Pixabay

    bus interior Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Tamil Nadu Bus Inside | Soundque Field Recording Sound Effect by Soundque Productions from Pixabay

    concrete footsteps 1 Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Street Ambience traffic Sound Effect by Yukito Kujo from Pixabay

    Rumbling Drone Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Car arrival and stop 2 Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Open Car Door Sound Effect by DRAGON-STUDIO from Pixabay

    Car Door Shut Sound Effect by kamranbashirb from Pixabay

    New Notification 08 Sound Effect by Universfield from Pixabay

    Heart beat-Jonnah Sound Effect by Jonathan Dube Tembo from Pixabay


    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    44 min
  • Humor kao terapija 3: Nenad Milosavljević Njuz net - satira, politika i preživljavanje u Srbiji

    Koliko puta ste se zapitali – da li da plačem ili da se smejem? To pitanje u Srbiji odavno nije retoričko. Ono se javlja gotovo svaki put kada se pomenu politika, mediji, društvene krize ili svakodnevni apsurdi koji su postali deo naše rutine.

    Upravo tim pitanjem bavi se praznična epizoda podkasta Umologija, kroz razgovor o humoru, satiri i njihovoj ulozi u kolektivnom preživljavanju.

    Ova epizoda ne pokušava da ponudi laka rešenja, već da objasni zašto nam je smeh često jedini ventil — i zašto to nije ni površno, ni neodgovorno, već duboko ljudski.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

    Happy Christmas Music Music by VibeHorn from Pixabay

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Sad Piano Music Music by Pavel Bekirov from Pixabay

    Efekti:

    Audience laughing Sound Effect by freesound_community from Pixabay

    Crowd Shocked Reaction Sound Effect by Universfield from Pixabay


    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    18 min
  • Humor kao terapija 2: Jagoda Jovanović - od diplomatije do stand-upa

    U društvu u kojem se često pita da li da plačemo ili da se smejemo, humor postaje ozbiljna stvar. Praznična epizoda podkasta Umologija donosi intiman, duhovit i politički oštar razgovor sa Jagodom Jovanović, stand-up komičarkom koja je svesno zamenila sigurnost državne službe slobodom mikrofona.

    Ovo nije samo priča o promeni karijere. Ovo je priča o slobodi govora, ličnoj hrabrosti i humoru kao načinu da se preživi stvarnost.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Dodatna muzika:

    Happy Christmas Music Music by VibeHorn from Pixabay

    Science Documentary Music by Aleksey Chistilin from Pixabay

    Couple Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay

    Efekti:

    Audience laughing Sound Effect by freesound_community from Pixabay


    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    21 min
  • Humor kao terapija 1: Nikola Radojlović - zašto se smejemo tabuima

    Koliko puta ste se zapitali – da li da plačem ili da se smejem? Topitanje u Srbiji odavno nije retoričko. Ono se javlja gotovo svaki put kada se pomenu politika, mediji, društvene krize ili svakodnevni apsurdi koji su postali deo naše rutine.

    Upravo tim pitanjem bave se praznične epizode podkasta Umologija, kroz razgovore o humoru, satiri i njihovoj ulozi u kolektivnom preživljavanju.

    Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana Vojnović

    Asistent produkcije: Nemanja Stevanović

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč 

    Podkast producentkinja: Aleksandra Bučko

    Produkcija: Fabrika kreativnosti

    Uvodna numera: Science Documentary Music by ⁠⁠Aleksey Chistilin⁠⁠ sa ⁠⁠ Pixabay⁠

    Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.

    Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

    19 min
  • Pismo sebi – Nevena Ivanović

    Priče koje leče. Glasovi koji osnažuju.

    Svakodnevno se borimo sa pritiscima, očekivanjima isopstvenim odrazom u ogledalu.

    U Pismu sebi, ljudi dele najintimniji razgovor koji su ikada imali:onaj sa sobom iz perioda kada su bili opterećeni svojim telom,izgledom i samopouzdanjem. Ta pisma čitaju mladi,  oni koji se možda suočavaju sa istim mislima i strahovima.

    Nismo sami u svojim borbma.

    Normalizujemo različita tela, osećanja i puteve do samoprihvatanja.

    U želji da zalečimo sebe, a mladima damo iskustvo, snagu i perspektivu - iz prve ruke, od onih koji su kroz to prošli.

    Jer ponekad je najvažnije čuti da će jednog dana biti lakše - od nekoga ko je to već preživeo.

    Pismo sebi - Za generaciju koja zaslužuje da seoseća dovoljno.

     

    Hvala Neveni Ivanović što je napisala Pismo sebi.

    Hvala i pozorišnom pedagogu Ibri Sakiću, Teatru mladih Mišolovka i glumici Mariji Lemajić.

    Na ovoj priči je radila i Milana Vojnović.

    Dizajn zvuka: Aleksander Sivč

    Asistant produkcije: Nemanja Stevanović

    Podkast produkcentkinja: Alekasndra Bučko

    5 min

About Umologija

From the publisher's feed

Umologija je podkast u kom želimo da napravimo nove drajvere: putanje shavatanja i razmišljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas.