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Ascoltare anche per pochi minuti 🎧 può darti spunti utili per migliorare il tuo benessere 💡. Spesso, una piccola informazione può davvero fare la differenza ✨ e aiutarti a fare quel cambiamento che ... more
FAQs about un minuto di benessere:How many episodes does un minuto di benessere have?The podcast currently has 350 episodes available.
June 07, 2022andiamo su marte maLa regolarità intestinale è un problema che sempre più persone hanno. Da cosa dipende?...more1minPlay
June 06, 2022La vita dopo i 65 anniPremesso che c'è anche una componente chiamata fortuna sta a noi fare di tutto per dare al nostro organismo tutto ciò che gli serve per invecchiare al meglio. Aggiungiamo vita agli anni!...more1minPlay
June 05, 2022La terza via per il benessereQual è un modo più efficace per ritrovare benessere?...more1minPlay
June 03, 2022la sicurezza del girovitaLe misure ci aiutano a vedere se siamo sulla strada giusta...more1minPlay
June 01, 2022Seguire le istruzioni non è un atto di fede!E' vero che ci sono istruzioni che da seguire sono davvero complicate.. ma è anche vero che ce ne sono di davvero semplici che ci renderebbero la vita più semplice da subito...more1minPlay
May 31, 2022il sonnellino pomeridianoIl sonnellino è roba da bambini e da anziani o è qualcosa che può aiutare qualsiasi persona a migliorare la propria produttività?...more1minPlay
May 29, 2022Ma allora non si può mangiare più niente!C'è molta confusione su cosa mangiare e non magiare, ce n'è talmente tanta che molte persone non sanno più cosa fare.....more1minPlay
May 28, 2022Sviste alla cassa del supermercatoChi di voi controlla sempre lo scontrino? Beh non so voi ma io su questo devo decisamente migliorare .....more1minPlay
May 26, 2022L'unica cosa che fa la vera differenzaCapita a molte persone di rimanere in un circolo vizioso in cui per un motivo o per l'altro non facciamo la cosa più importante...INIZIARE!...more1minPlay
May 25, 2022il giusto equilibrio già dalla colazionequal è l'equilibrio alimentare giornaliero, che ci viene consigliato da tanti nutrizionisti e specialisti del settore? NB Gli equilibri vanno anche rivisti in base al proprio stile di vita....more1minPlay
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