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Un Paso a la Vez
Un Paso a la Vez episodes
- Ep. 28: Aprende a escuchar
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es escuchar a las personas para poder aprender, crecer y mejorar ✨
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16 min - Ep. 27: Pasos para tener una buena relación
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es tener un proceso para elegir una pareja con el fin de tener una buena relación. Es decir, ser selectivos y ser fieles a nuestros estándares y a lo que queremos en nuestra vida para encontrar a la persona correcta ✨
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24 min - Ep. 26: Cómo manejar tu ansiedad
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es aprender a manejar nuestra ansiedad y respirar, tranquil@ que todo estará bien al final ✨
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19 min - Ep. 25: Todo pasa por algo
En este episodio hablamos acerca de que algunas cosas pasan por algo y otras, por algo no pasan. Una vez que llegamos a entender esto sabemos que todas las situaciones nos forman y nos ayudan a ser la persona que debemos ser en el futuro, ya que todo pasa en el momento en el que tiene que pasar ✨
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18 min - Ep. 24: Cómo superar el Bullying
En este episodio hablamos acerca del bullying, lo difícil que es pasar por esta situación, y cómo es posible superarlo y ser plenamente feliz luego de esto ✨
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32 min - Ep. 23: No te conformes con la vida que tienes (Sal de tu zona de confort)
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es no conformarnos con nuestra vida, personas o situaciones que no nos hacen felices. A veces salir de nuestra zona de confort nos hace descubrir cosas increíbles que realmente nos llenan y nos aportan bastante positivismo a nuestras vidas
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26 min - Ep. 22: AMISTADES (Rasgos tóxicos y saludables)
En este episodio hablamos acerca de algunos rasgos tóxicos y sanos en las amistades para que aprendas a diferenciarlos y sepas quienes son tus amigos realmente✨
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33 min - Ep. 21: Romantizando nuestras vidas
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es romantizar nuestras vidas para poder encontrarle el lado bonito y aprender a disfrutar y apreciar las cosas cotidianas que no solemos notar cuando hacemos todo con rapidez. ✨
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21 min - Ep. 20: Perdonar, pero no olvidar
En este episodio hablamos acerca de lo importante que es perdonar ciertas situaciones, personas e incluso a nosotros mismos para poder cerrar etapas en nuestra vida. A veces ese perdón que esperas no va a llegar, así que aprender a dártelo tú mismo, es de gran ayuda para que te des ese cierre que mereces ✨
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25 min - Ep. 19: Cómo salir de una relación tóxica
En este episodio hablamos acerca algunas cosas que te ayudarán a salir y superar una relación tóxica, y a que poco a poco puedas volver a ser la persona increíble y feliz que eras antes ✨
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28 min
About Un Paso a la Vez
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Hola, soy @valstefancic, y este podcast es una pequeña ayuda para poder llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. La idea es que conversemos como amigos y juntos vayamos descubriendo, aprendiendo y asimilando algunas cosas importantes para crecer y mejorar como personas un paso a la vez, o mejor dicho un episodio a la vez. El amor propio y el crecimiento personal es un proceso largo, pero si tomamos la iniciativa desde ahora, podemos lograr incorporarlo en nuestras vidas y ser plenamente felices💜
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