Un Paso a la Vez

En este episodio hablamos acerca de algunas señales (red flags) que nos indican que esa relación no es la mejor y que tal vez lo mejor sea salir de ella. Recuerda que vales muchísimo y mereces una relación que te sume y te llene de felicidad, no aceptes menos que eso y NUNCA bajes tus estándares!!!

En este episodio hablamos acerca de que está bien no sentirse bien, a veces tendremos días malos y eso es perfectamente normal. Tranquil@ que dentro de poco todo mejorará

En este episodio hablamos acerca de algunas cosas que me hubieran servido mucho si las hubiera sabido desde hace tiempo ya que me hubiera ayudado a evitar pasar por ciertas situaciones feas, espero que les sirva.

En este episodio hablamos acerca de que está bien ser uno mismo, recuerda que las personas que se diferencian del montón, son las que resaltan y brillan más que todos los demás.

En este episodio hablamos acerca de como algunas amistades están para enseñarte cosas, con el fin de que crezcas y mejores como persona, pero no llegan a tu vida para quedarse. Las rupturas amistosas duelen, pero a veces son necesarias para poder estar emocional y mentalmente bien.

A veces incorporar hábitos saludables nos acercan a ser esa persona que tanto queremos ser (nos acerca un poco a ser nuestra mejor versión), por lo que, aquí les dejo algunos hábitos que me cambiaron la vida.

En este episodio hablamos de que está bien si aún no sabes qué quieres hacer con tu vida. Las cosas llegan en el momento indicado y menos esperado. Respira, relájate y disfruta de la vida, eres joven y tienes mucho tiempo para descubrir y decidir qué es lo que quieres hacer. 

Hola, soy @valstefancic, y este podcast es una pequeña ayuda para poder llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos.  La idea es que conversemos como amigos y juntos vayamos descubriendo, aprendiendo y asimilando algunas cosas importantes para crecer y mejorar como personas un paso a la vez, o mejor dicho un episodio a la vez. El amor propio y el crecimiento personal es un proceso largo, pero si tomamos la iniciativa desde ahora, podemos lograr incorporarlo en nuestras vidas y ser plenamente felices 💜  NUEVOS EPISODIOS TODOS LOS LUNES A LAS 12PM 🇵🇪

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Bienvenidos al primer episodio de Un Paso a la Vez!! En este episodio hablamos sobre la importancia de la salud mental y cómo priorizarnos es una forma de amor propio (NO es ser egoísta).