Un poco + yo

Un poco + yo

By Carina AltamiranoEducationSelf-Improvement
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Un poco + yo episodes

  • 30- La relación con el dolor
    realmente te conoces cuando estas parada frente al dolor? te has atrevido a mirar hacia adentro? te dejo un par de herramientas que puedes usar como paracaídas cuando estas de bajada. Un abrazo apretado
    20 min
  • 27- Una filosofía de vida creativa
    Qué significa tener una filosofía de vida creativa? Cómo podemos salir del 'fear zone' para auto descubrirnos un poco más y crecer?
    En este episodio hablaremos sobre un ciclo de 4 zonas que pasaremos varias veces a lo largo de nuestras vidas. También sobre el significado de la creatividad y todo lo que puede hacer por nosotros.
    15 min
  • 26/ sesión 7- TÉrapia- se puede salvar una relación después de una infidelidad?
    En el episodio de hoy vamos a hablar de algo que duele y duele tanto que definitivamente se puede llegar a sentir como un duelo.. una infidelidad puede llegar a ser muy complicado pero hoy junto con la Dra Marinela Brostella vamos a enfocarnos en hablar sobre como sobrevivir una traición.. Se puede perdonar? Puede la persona traicionada sanar? Se puede salvar esta relación?
    38 min
  • 25- AMATE- próximo evento LIVE
    - "Cari nos encanta tu podcast y estamos organizando un evento en septiembre donde Leti y Ash de Se Regalan Dudas se van a presentar con un podcast LIVE en Panama.. Quisiéramos que fueras el opening.. "
    Y yo… en blanco
    hoy te cuento un poco los detalles de este evento que viene en septiembre 2023 y toda la verdad sobre como me siento. También hablaremos un poco sobre como darle la mano a nuestros miedo para que no sean un obstáculo en nuestro camino
    11 min
  • 24- las emociones en relación con el estilo personal
    Encontrar tu estilo personal es definitivamente un reto y un camino que no se recorre de un día para el otro pero hoy específicamente te quiero hablar un poco sobre la psicología de la moda y la teoría de la vestimenta simbólica. Por qué? Porque quizá estos tips te ayuden a no estar parada frente a tu closet todas las mañanas diciendo “no se que ponerme”
    18 min
  • 23- ausencia de papa
    Feliz día del padre.. A todos los que están presentes, a los que llegaron más tarde pero dieron todo su amor y a los que físicamente perdimos pero siguen en alma y corazón.
    Hoy quiero hablar un poco más de nuestras conversaciones con el cielo y acompañarte en un día que quizá sea un poco amargo o confuso para muchos
    14 min
  • 1- conociendo mi ansiedad
    HOLAAA!! en este episodio nos vamos a conocer un poco más.. quiero contarles un poco de mi y la razón por la cual quise iniciar con este podcast. Vamos a hablar un poco de ansiedad y que hacer para vivir una vida más tranquila.
    BIENVENIDOS!
    22 min
  • 22/ sesión 6- TÉrapia- buscar o atraer a tu pareja ideal?
    ...pero es que no hay mujeres, no hay hombres! aún que busque y busque no encuentro! si en algún momento te has encontrado diciendo esto este episodio es ideal para ti.
    También vamos a hablar sobre los 4 pilares esenciales que debe tener una pareja cuando ya sientes que elegiste a la persona con la que quieres compartir tu vida.
    38 min

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una invitación a conocer un poco más a fondo tus emociones, cualidades y defectos para encontrar un camino propio de estabilidad emocional, paz mental y creatividad.