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Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.
By Giada FierabracciHealth & Fitness
Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole. episodes
- 110. [A due voci] Psicofarmaci nel rapporto con il cibo e il corpo, con la dott.ssa Serena Saraceni
Con Serena Saraceni, psichiatra, abbiamo parlato di psicofarmaci e di ciò che si può vivere nel rapporto con il cibo e il corpo, quando si sta scegliendo di iniziare una terapia.
Qui trovi il suo contatto: dr.serena_saraceni su Instagram
Se desideri esplorare il tema del cibo, del corpo, della cura non prescrittiva puoi scegliere tra i doni che trovi raccolti qui: tra biblioteca di letture, pratiche, la nostra newsletter settimanale… :
https://www.giadafierabracci.com/newsletter-e-doni/
Se è la prima volta che arrivi qui, è bello incontrarti!
Sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva e trauma-sensitive, e negli spazi insieme parliamo di rapporto con il cibo e il corpo. Per alleggerire i modelli del mondo e avvicinarsi ai propri bisogni unici. Nel lavoro mi dedico alla cura con pazienti, e alla formazione di colleghi e colleghe.
55 min - 109. "Non riesco a sentire.. la fame, la sazietà": semi dalla mindfulness trauma-sensitive
La III edizione della formazione in Mindfulness e Mindful Eating trauma-sensitive, non prescrittive la trovi qui:
https://www.giadafierabracci.com/spazio-per-professionisti/formazione-mindfulness-e-mindful-eating-per-professioniste-non-prescrittive/
Trovi info, dettagli, programma e puoi unirti alla lista d’attesa per avere agevolazioni speciali: pre-iscrizione, sconto, rateizzazione sostenibile.
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Se è la prima volta che arrivi qui, è bello incontrarti!
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18 min - 108. Ambivalenza nel cibo e nel corpo: come attraversarla?
La III edizione della formazione in Mindfulness e Mindful Eating trauma-sensitive, non prescrittive la trovi qui:
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21 min - 107. Silenzio, cibo e cura: imparare a stare senza fare
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19 min - 106. [A due voci] Accoglienza e guarigione dai disturbi della nutrizione, con Viviana Valtucci (@oltreladieta)
Con Viviana Valtucci, dietista non prescrittiva e psicologa, abbiamo parlato di Disturbi della Nutrizione. Ed in particolare abbiamo sostato su due momenti importanti: la prima accoglienza, le guarigioni.
Qui trovi i suoi contatti:
- @oltreladieta su Instagram
- www.adepo.it sul web
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54 min - 105. Cura trauma-sensitive: che cos'è e cosa significa?
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23 min - 104. Fiabe, cibo e corpo: le storie che ci insegnano chi essere
Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva.
Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme.
E fino a domenica 26 Aprile è aperto il Laboratorio di lettura consapevole Sottopelle.
I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
Trovi tutto su Sottopelle qui.
17 min - 103. Consapevolezza e azione nella cura: perché viene prima la consapevolezza?
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19 min - 102. Male gaze e corpo: lo sguardo esterno che portiamo con noi
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15 min - 101. Cura intersezionale: perché abbiamo bisogno di più sguardi
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22 min
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Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione.
In questo podcast parliamo di un approccio alla cura più libero, consapevole e inclusivo, senza prescrizioni né giudizi—né da parte della scienza né della società. Qui troverai spunti tra Mindfulness, Intuitive Eating, ricerca e riflessioni sul contesto sociale in cui ci muoviamo.
Per chi lavora nella cura e per chiunque voglia esplorare un modo libero di stare bene. Io sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva, e ti do il benvenuto. Iniziamo?