VIVIR UN DÍA A LA VEZ
Vivir en cuarentena social para hacer frente a la pandemia, resulta una experiencia muy exigente
en todos los sentidos, más aún en nuestro contexto venezolano. Esta situación va generando en
muchos de nosotros ansiedad, angustia, miedo y pensamientos negativos proyectados hacia el
futuro, haciéndonos preguntas acerca del destino personal y de país.
Por otro lado, están las dolorosas noticias del sufrimiento humano en tantos países, en las
fronteras, en los hospitales, en nuestras comunidades indígenas. Todo esto nos va cargando y
puede provocar situaciones emocionales que se salen de control.
Qué puede ayudar a llevar lo más sanamente posible esta cuarentena:
.1-Hacernos conscientes de que es una situación compleja, de una dimensión mundial en la que
está en riesgo la vida y por ello la necesidad del autocuidado y cuidado mutuo.
2-Ocuparnos y hacer muy bien sólo lo que podamos hacer cada día, para nosotros y para otros.
3-Pedir ayuda cuando lo necesitemos, especialmente compartir cómo nos sentimos.
4-Orar, poniendo nuestra confianza en el Padre Dios que nos acompaña siempre.
Vivir un día a la vez en este presente, con lo mejor que somos, aceptando nuestra vulnerabilidad
humana con paz.