#349. ¿Cómo puede ser que llevara toda la vida que no me gustaba hacer deporte y ahora si paso un día sin hacer ejercicio me siento mal? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/349 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

(0:00) Introducción

(0:54) No me gusta hacer ejercicio

(5:51) Razones porque la gente no hace ejercicio

(19:08) Cómo motivarse para empezar a hacer deporte