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Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones episodes
- ASMR | Te Maquillo (roleplay) Muy Relajante | EP 22
Bienvenidx a este espacio de relajación en el que Maca te va a maquillar para que puedas dormir profundamente... cuéntanos qué opinas de este tipo de videos!
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11 min - Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Empezar Tu Día Con Energía | EP 09
Te dejamos aquí tu dosis para que este lunes lo empieces lleno de energía. Lleva contigo esas afirmaciones positivas a donde las necesites.
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6 min - El Podcazzzt | Meditación Guiada para Dormir y Soltar | EP 53
Esta meditación guiada te va a ayudar a eliminar ese insomnio y soltar todo aquello que puedas estar cargando...
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17 min - Ya Me Vi | Meditación para Manifestar Vivir la Vida de tus Sueños | EP 37
El día de hoy, Palo te preparó una meditación guiada para que visualices tus sueños y cómo alcanzarlos.
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7 min - Ya Me Vi | Meditación para Ser Exitosa | EP 36
Palo te preparó este espacio, para que juntas puedan visualizarse en el camino para lograr todas las metas y sueños que tienes. ¡Quédate y regálate estos minutos!
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9 min - Ya Me Vi | Meditación para Encontrar Motivación | EP 35
El día de hoy, Palo te preparó esta meditación para manifestar mucha motivación en tus días... estoy segura de que después de este ratito vas a lograr superar los obstáculos que no te permitan alcanzar tus metas y mantenerte motivadx!
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9 min - EP 34 | Meditación para Atraer Amor a Mi Vida
El día de hoy Palo te preparó esta meditación para que manifestemos juntas atraer amor a nuestra vida. Regálate estos minutos para conectar contigo.
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9 min - EP 33 | Meditación para Manifestar Paz Interior
Palo te preparó un espacio para conectar contigo y que puedas soltar todo el estrés y ansiedad y así realmente llenar tu cuerpo de un sentimiento de paz y tranquilidad profunda.
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9 min - EP 32 | Meditación para Cultivar Autocompasión
Palo te comparte esta meditación que te va a permitir conectar contigo para abrazarte y aceptar tus procesos. Recuerda que la autocompasión es un enorme acto de amor propio.
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9 min - EP 31 | Meditación de Gratitud
Te invitamos a relajarte y conectar contigo a través de esta meditación para agradecer. Tómate un momento de tu día para reconocer lo que te hace feliz.
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Este es el lugar en el que encuentras el contenido que necesitas para sentirte mejor. Tómate unapausa para dormir como mereces, manifestar la vida de tus sueños, aprender herramientas para transformar tu vida, relajarte con asmr y respirar conscientemente para regresar a tu centro.
El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.