Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones

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Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones episodes

  • EP 10 | Meditación para Reconocer tus Logros

    Descubre la magia que reside en cada uno de tus logros. A través de esta meditación, te conectarás con la gratitud, celebrarás tus victorias y te empaparás del orgullo de tu propio camino.


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    9 min
  • EP 09 | Meditación para Superar el Síndrome del Impostor

    En este viaje interior, te guiaré para que dejes atrás las sombras del autojuicio y abraces la luz de tu auténtico ser. Aprenderás a confiar en tus dones y a desplegar tus alas con valentía.


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    9 min
  • EP 08 | Meditación para Superar tu Duelo

    Una gran manera de salir adelante de cualquier tipo de duelo, es creernos capaces de hacerlo. A través de esta meditación te visualizarás y enfocarás en transitar y superar tu duelo, en sentirlo y dejarlo atrás.


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    9 min
  • EP 07 | Meditación para Encontrar Motivación

    Cuando la motivación nos evade es complicado encontrar razones y energía para hacer las cosas, sin embargo, a través de esta meditación te ayudaremos a descubrir la motivación dentro de ti, visualizarte con ella y que te acompañe de aquí en adelante.


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    9 min
  • EP 06 | Meditación para Deshacer la Ansiedad

    Para poder soltar tu ansiedad es importante creer que puedes. Te vamos a llevar de la mano para que programes tu mente para sentirse capaz de soltar, poder empoderarte y salir adelante.


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    8 min
  • EP 05 | Meditación para Atraer el Amor

    Todo en esta vida es manifestable. Tenemos una capacidad total de enfocar nuestra energía, atención y acción en tener lo que queremos. Todes queremos y necesitamos amor, por eso, en esta meditación te voy a ayudar a manifestar el amor que tú quieres y necesitas


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    7 min
  • EP 04 | Meditación para No Tener Miedo

    La vida nos reta constantemente. Nos tenemos que enfrentar a situaciones donde no tenemos control y la incertidumbre es difícil de afrontar, sin embargo, en esta meditación vas a manifestar el valor que necesitas para seguir adelante y triunfar en todo lo que te arroje la vida.

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    8 min
  • EP 03 | Meditación para Soltar el Rencor

    Pocas cosas son tan difíciles como soltar el rencor. A veces necesitamos ayuda para hacerlo, por eso a lo largo de esta meditación vas a manifestar la habilidad de soltar y seguir adelante con la enorme libertad que se te dará.


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    9 min
  • EP 02 | Meditación para Amor Propio

    Para llegar a lo que quieres y buscas en tu vida, es importante tener una buena relación contigo misme. Amarte tal y como eres. En este episodio te guiaré en una meditación de manifestación de ese amor propio que tanto queremos y necesitamos todes


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    8 min
  • EP 01 | Meditación para Manifiestar la Vida de tus Sueños

    La vida de tus sueños es tuya en cuanto la visualizas. Puedes acceder a ella ahora mismo con esta meditación. Deja ir el miedo, las expectativas y las creencias limitantes y desbloquea el potencial para comenzar a vivir y recibir todo aquello que deseas.


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    7 min

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