Under Pleasure

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der dritten Lesson eine der größten Glaubenssätze, der so viele Frauen daran hindert, ihr volles Lustpotential zu leben.

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Show Notes:

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🎧 #52 Sex(y) Life Lesson No. II - Du kannst es dir immer anders überlegen

🎧 #51 Sex(y) Life Lesson No. I - Lust kannst du trainieren!

Das beste Tool, das ich für mehr Lust auf und beim Sex kenne, ist das Yoni-Ei.

Was das Yoni-Ei ist, warum du es nutzen und was du dabei unbedingt beachten solltest, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie wirkungsvoll das Yoni-Ei wirklich ist.
• wann es überhaupt nichts bringt.
• wie dir das Yoni-Ei mehr Lust beim und auf Sex verschafft.
• ob Yoni-Eier wirklich besser sind als die Liebeskugeln aus der Apotheke.
• wie du das Yoni-Ei verwendest, so dass du diese tiefen Orgasmen hast.

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🎧 #54 Not coming? DER Grund, warum du mit Höhepunkten beim Sex struggelst

🎧 #51 Sex(y) Life Lesson No. I - Lust kannst du trainieren!

🎧 #16 Sensual Play: So werden Sex-Toys richtig zum Genuss - mit Unternehmerin Alina Eynck

So viele Frauen strugglen beim (Hetero-) Sex mit Orgasmen:

Die meisten erleben bei der Penetration gar keine Höhepunkte ohne die gleichzeitige, externe Stimulation ihrer Klitoris.

Oder nur durch extreme Reibung und ganz viel Druck.

Warum das so ist und wie es auch gehen kann (Spoiler: sehr viel lustvoller!), lernst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• warum sich Penetration allein für dich nicht lustvoll anfühlt
• wieso das überhaupt nicht verwunderlich ist
• was die Fehlannahme Nummer 1 ist, die du über deine Vagina hast
• wie stuck du mit der Lust bist, die du bei der Penetration (nicht) empfindest
• wie du endlich genauso glücklich und zufrieden in die Laken sinkst wie dein Lover

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🎧 #49 So hast du geileren Sex - die wichtigste Grundzutat

🎧 #42 Orgasmus-Blockade beim Sex? So löst du sie auf

Fühlst du dich taub, leer, erschöpft, ausgelaugt und überfordert?

I feel you! Du bist damit nicht allein.

Und vor allem: Du bist dem nicht ausgeliefert!

Ich teile in dieser sehr persönlichen Folge mit dir das Geheimnis, wie du dich sofort wieder lebendiger fühlst.

Und ja: es wird dich überraschen, I promise 😉

Du erfährst:

• wie du dich trotz Erschöpfung wieder lebendiger fühlst.
• den Ratschlag für mehr Lebendigkeit, den dir sonst niemand gibt.
• die Lösung raus aus der Überforderungs- und Angstspirale.
• wie hilfreich der Gedanke “eigentlich ist doch alles gut” wirklich ist.
• was du für eine erfüllende Intimität wirklich brauchst.

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🎧 #41 Ist es normal, bei oder nach dem Sex zu weinen?

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der zweiten Lesson eine persönliche Erfahrung auf einem sex-positiven Festival und damit eine meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht.

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Show Notes:

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🎧 #20 Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität

🎧 #22 So bereichert Konsens dein Liebesleben - Interview mit Ondra Veltruský

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Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute starte ich mit Teil 1 und einer meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht.

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🎧 #26 Seduce Yourself! So empfindest du mehr Lust in deinem Alltag

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Jede:r kann multi-orgasmisch werden!

Yes, auch du.

Wie, lernst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie du in vier Schritten multi-orgasmisch wirst.
• auf was es bei einem Orgasmus wirklich ankommt.
• was deine Sicht auf Orgasmen radikal verändern wird.
• wie sich Sex wie ein einziger Orgasmus für dich anfühlen kann.

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Es gibt viele Faktoren, die aus Sex guten Sex machen.

Wie bei einer guten Torte braucht es auch hier neben einem geilen Topping, einer schmackhaften zweiten oder sogar dritten Schicht einen soliden Boden.

Und wenn ich es bei diesem Boden auf eine “Zutat” für besseren Sex herunter brechen müsste, dann ist es die, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile.

Du erfährst:

• was DIE Voraussetzung für geilen Sex ist.
• wie du das Gedankenkarussell abstellst sobald du das Schlafzimmer betrittst.
• wie du Leistungssex in ein sinnliches Liebesspiel verwandelst.
• ganz konkrete Tipps für besseren Sex.

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“Christin, ich würde ja gern an meiner Sexualität arbeiten, aber ich bin gerade Single!?”

Und ich sage: "Ja und?"

Warum die Zeit als Single - vielleicht sogar kurz nach einer Trennung - die beste Gelegenheit ist, sexuell zu wachsen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie du dich als Single mit deiner Sexualität beschäftigen kannst.
• was du tun kannst, wenn du weißt, “da geht noch mehr”.
• die simple Formel für mehr Lust und Selbstvertrauen.
• wie du deinen Selbstwert nach einer Trennung stärken kannst.
• wie du in deinen neuen Beziehungen erfüllende Intimität findest.
• was Sexualität und persönliches Wachstum gemeinsam haben.

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🎧 #2 Das 1x1 von Self Pleasure

Bist du auch ein People Pleaser?

Denkst du, du musst es nur allen Recht machen, um geliebt zu werden?

Erwischst du dich immer wieder dabei, in Beziehungen zu bleiben, die dir eigentlich gar nicht gut tun? Oder weiter Sex zu haben, obwohl du eigentlich gar keine Lust mehr hast? 

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Du lernst, wie du entspannt und aus einer inneren Stärke heraus Standards setzt - für ALL deine Lebensbereiche. Und wie du damit nicht nur deinen eigenen Wert erhöhst, sondern auch den deines Umfelds…

Du erfährst:

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Show Notes

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📕 Buch “Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens” von Marshall B. Rosenberg