Une belle journée

Recevoir un blessing way pour célébrer sa grossesse

C'est qu'à vécu mon invité du jour Océane, illustratrice de Fleure.bleue lors de sa dernière grossesse. Après vous avoir parlé de ce qu'était un Blessing Way avec Ophélie Melchior, j'ai voulu interroger une personne qui en avait reçu un. Son témoignage est doux, et authentique. Merci à Océane de nous avoir livrer tout son ressenti et du pourquoi elle a été appelé à faire ce blessing way.

C'est un épisode qui te donnera peut-être l'idée de célébrer autrement tes passages de vie.

Océane a célébré sa grossesse, mais ça peut-être tout autre chose.

En résumé, dans cet épisode tu trouveras réponses à toutes ces questions :

• La cérémonie en tant que tel, les rituels, tes craintes, la préparation

• Ton entourage que tu as choisi pour célébrer ce moment

• Tes ressentis avant, pendant et après

• Les bénéfices de cette cérémonie

• Les raisons de célébrer ces passages et se dire je m'autorise à faire une cérémonie Blessing Way.

Alors on vous souhaite une belle écoute, et n'hésitez pas à nous faire un retour.

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Océane - illustratrice et fondatrice Fleure Bleue :

Son site internet : https://www.fleure-bleue.com/

Son instagram : @fleureee.bleue

Sa doula : @mother.of.lemon

Sa photographe : @ayla.photgraphie

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Site web : https://www.birds-events.fr/ 

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• Sur Apple Podcast: laissez une note 5 étoiles et un avis en m'expliquant pourquoi tu as aimé l'épisode !

• Sur Instagram: partage l'épisode en story en me taguant @birds_event et dis-moi ce que tu as appris dans ce nouvel épisode !

Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛

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Comment avoir un visage rayonnant pour son mariage? 

Aujourd’hui je reviens avec un sujet qui me trottait et je suis heureuse d’avoir pu faire sa connaissance pour pouvoir vous livrer cet épisode. On va parler de l’effet bonne mine. Quand j’étais dans la tenue de la mariée, j’ai beaucoup eu ces réflexions : “il faut que ma peau soit nickel, que j’ai un visage radieux, sans cerne, sans boutons”. 

Donc oui clairement la mise en beauté peut jouer ( et ça je peux te conseiller l'épisode 12  avec Fanny sur le stress de la mise en beauté) mais vous avez aussi tout ce qui est lié au visage, ce qui se passe à l’intérieur. Et rien de mieux pour en parler qu'avec une facialiste. Je te présente donc Charlotte, Charlotte Robin sous le nom de créa de sens , qui est à mon micro aujourd’hui. 

Je la remercie pour son partage en toute transparence et avec beaucoup de bienveillance. Car dans cet épisode elle te donne certaines astuces à mettre en place dès aujourd'hui pour que ton visage soit radieux le jour de ton mariage. 

En résumé nous allons discuter de : 

Belle écoute à toi, et n'hésite pas à me donner ton retour sur le sujet ! 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Charlotte Robin - facialiste d'Asie et organisatrice de journée bien-être 

son instagram : @charlotte_facialiste_bienetre 

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Bonjour par ici, 

Je suis enchantée de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui, pour te parler d'EVJF. 

Dans cet épisode, tu auras la chance d'écouter un témoignage de Charlotte, qui a organisé 5 EVJF et qui va te donner son retour et ses bons conseils.

Tu verras des conseils similaires entre Charlotte et moi et je trouve ça chouette que tu es deux points de vue différents. 

Cet épisode est le premier d'une série car c'est un sujet qui me touche particulièrement et où j'ai aussi envie d'apporter du sens dans cet évènement. Toutes les futures mariées ne sont pas attirées par les challenges, les défis parfois malveillants. 

Alors cet épisode est fait pour les futures mariées - toutes les questions à se poser avant - et tous les témoins ou les personnes qui organiseront votre EVJF pour savoir par où commencer.

Belle écoute !  

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Charlotte Robin - facialiste et organisatrice de journée bien-être 

son instagram : @creadsens_pausebienetre 

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Je suis très heureuse de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui. On va parler du Wedding Blues. Oui un grand mot, souvent la première réaction "qu'est ce que c'est?" "ça existe ça?" et s'en suit les jugements...

Et oui ça existe ! Le wedding blues est une dépression d'après mariage. On peut la comparer au baby blues. Beaucoup plus connu de la société, le wedding blues est encore bien trop méconnu alors qu'il touche beaucoup de ces futurs mariés.

Et aujourd'hui ce n'est pas avec un invité mais avec 8 invités sélectionnés, qu'on vous répond!

L'idée - vous donner des témoignages de jeunes mariées, à qui s'est arrivée, mais aussi des conseils de professionnels du bien-être  pour vous aider à aller mieux.

Ces invités ont répondu à deux questions : 

Alors retrouve : 

- Charlotte  - sophrologue et coach

- Solenne  - naturopathe

- Helen  - jeune mariée et professeur de yin yoga 

- Laura  - hypnothérapeute

- Angelique  - Kinesiologue 

- Sarah  - énergéticienne 

- Lauriane  - praticienne massage drainage RenataFranca®

- Emeline  (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive

Mais aussi Angela, jeune mariée 2023, qui a accepté de bien vouloir témoigner de son wedding blues.

C'est un épisode qui te servira aussi à prévenir d'un potentiel wedding blues, car nous te donnons des conseils pour cela. 

Alors n'hésite pas à partager cet épisode si tu connais quelqu'un qui a passé ou qui passe cette période, qui se marie prochainement. 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - tous les liens vers les praticiens questionnés : 

- Charlotte Charpy - sophrologue et coach 

- Solenne Maquere - naturopathe

- Helen Watkins - jeune mariée et professeur de yin yoga 

- Laura Beauchamps - hypnothérapeute

- Angelique Terrien - Kinésiologue 

- Sarah Bourdin - énergéticienne 

- Lauriane Bain - praticienne massage drainage RenataFranca®

- Emeline Moreau (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive

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Je reviens en cette rentrée de septembre 2023 avec ce nouvel épisode! Un épisode particulier pour moi puisque j'ai testé l'enregistrement à 3 mais aussi parce que je donne la parole à deux photographes qui appartiennent au collectif Nues, Julie Blin et Fanny Paris. Un collectif qui m'a tout de suite parlé et qui m'inspire beaucoup. Ces 7 photographes mettent en lumière les corps dénudés. Je t'invite à aller découvrir leurs photos via leur compte Instagram  ainsi que leurs textes - j'aime les définir comme "des mises à nues réalisées comme des œuvres d'art"

Dans cet épisode, tu vas retrouver : 

- L’histoire du collectif

- Comment se débarasser des injonctions sur le corps 

- Être modèle et photographe, comment ça se passe - ce qui a joué sur mon travail 

- Nos complexes, comment y faire face 

- Montrer son corps, un cheminement 

- La notion de sororité 

- Parler de soi, comment faire 

Et tant de sujets abordés avec ces 2 photographes Julie & Fanny, dont j'admire complètement le travail. 

Les mots de Julie & Fanny : 

Nous sommes Julie 36 ans et Fanny 33 ans, toutes les deux photographes dans le documentaire social. Nous accompagnons des couples et des familles dans les grands événements de leur vie depuis respectivement 5 ans pour Julie et 12 ans pour Fanny.

L'intérêt pour l'humain, les relations sociales, la psychologie, le bien être, la connaissance de soi et les nombreux outils qui en découlent comme l'astrologie et la cartomancie nous font toutes les deux vibrer.

En octobre 2022,  nous nous retrouvons avec d'autres consoeurs photographes en Normandie pour quelques jours de travail artistique autour de la photographie de nu. L'idée est simple, nous sommes à la fois photographe et modèle. Ce moment de détente et de recherches artistiques sur le corps nous anime toutes. Très rapidement nous vient l'envie de faire de ce projet un collectif.

Quelques semaines plus tard naît le collectif Nues : collectif d'artistes photographes qui mettent en scène leurs propres corps. Pour la liberté artistique et la libre représentation de nos corps.

C'est dans l'expérience de Nues que découle un cheminement d'analyse et de réflexion autour de l'amour de soi, l'acceptation de nos corps et de la diversité, la reconnaissance de nos complexes et la déconstruction des injonctions sociétales sur les stigmas de beauté.

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Collectif nu.e.s :@nu.e.s_  

Fanny Paris photographe : @fannyparisphotographe

Dorothee Buteau : @dorotheebuteau 

Solveig Robbe : @robbesolveig 

Likabanshoya : @likabanshoya 

Cyrielle Riba : @cyrielleribaphotographe 

Célia Gianinazzi : @laboheme_photographie 

Episode 7 sur la cérémonie Blessing Way : j'écoute

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Aujourd’hui nous allons parler d’engagement en tant que tel.

Dans cet épisode tu vas retrouver : 

Merci à Hélène d'avoir accepter cette invitation et de m'avoir permis de faire cet épisode en live chez elle ! 

On te donne rendez-vous pour la suite sur son podcast. Je le mettrais ici dès qu'il est en ligne.

Les mots de Hélène:

« Je suis Hélène, officiante de cérémonies laïques et décoratrice de mariage. J’ai à cœur de vous embarquer dans l’univers du mariage avec beaucoup de douceur, humour, simplicité, émotions… Que ce soit dans la cérémonie ou dans l’ambiance de votre mariage, je vous accompagne pour que vous viviez pleinement ce moment, avec des mots, des gestes, des ressentis qui vous font sens. Parce que se marier, c’est d’abord et surtout l’union de 2 êtres qui apprennent à se connaître, à s’aimer et à s’engager. »

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Hélène : @delevenementdanslair 

Le site internet d'Hélène : https://www.delevenementdanslair.fr/ 

Son podcast avec plein de bons conseils pour créer sa cérémonie : je découvre 

L'épisode où vous m'entendez dans son podcast : j'écoute cet épisode  

L'épisode 7 sur la cérémonie Blessing Way : j'écoute

L'épisode sur la danse intuitive : J'écoute l'épisode 21 

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Faire le choix de son bouquet, ce n'est jamais évident ! 

Aujourd'hui je te fais découvrir un concept original et unique en France, ainsi que pas mal de petites choses sur les fleurs. 

Saviez-vous que derrière chaque fleur et chaque couleur, se cachait une signification? Une symbolique? Un sens? 

C'est ce que va nous faire découvrir Laura Levasseur, fondatrice de la boutique Haïlane , créatrice florale en paper flower et flers séchées.

Dans cet épisode tu vas donc : 

Merci à Laura d'avoir accepter cette invitation et d'avoir fait pas mal de recherches pour tout se re-mémorer avant l'épisode.

Les mots de Laura: 

"Je m'appelle Laura, j'ai crééHaïlane unemarque de création florales durables. Ma particularité est de créer des fleurs réalistes à partir de papier.

Je propose également des fleurs séchées que je mélange ou non aux fleurs en papier selon vos préférences. En tout cas chez moi les fleurs se gardent pour la vie !

Vous pouvez me rendre visite dans ma jolie boutique-atelier située dans le 11eme à Paris."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Laura : @hailane.fleurs

Le réseau margoo : https://margoo.fr/ 

Apero Wedding créer par Green_my_day 

La boutique de fleurs Les désirées à Paris 

Le livre pour faire ses fleurs en papier : Le mercredi des petits 

L'épisode sur la danse intuitive : J'écoute l'épisode 21 

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Se sentir stressé, over-booké, dérangé, on connaît je pense tous ces ressentis. 💫

On va donc parler de : 

J'ai essayé d'aller en profondeur pour te permettre de comprendre ce que c'est et surtout de te donner envie de tester. Un bain sonore c'est un voyage, une pratique peut-être selon moi, plus facile que la méditation. On t'en parle d'ailleurs dans l'épisode. 

Merci à Camille d'avoir accepter mon invitation et d'avoir répondu avec beaucoup de sincérité et de bienveillance à toutes mes questions. 🙏

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux et/ ou par mail. A chaque début d'épisodes, à partir de maintenant, je lirais les avis qu'on me laisse par message ou sur Apple podcast.

Les mots de Camille : 

"Sonothérapeute, je vous propose un espace safe et bienveillant, individuel ou en groupe, pour que vous puissiez déposer ce qui est présent dans l’instant, sans jugement. 

Il n’y a rien à faire, rien à réussir, il vous suffit d’écouter, avec tout votre corps. 

Le son est pour moi un moyen de faire ressentir, d'accéder à des espaces intérieurs, de partager, bien au-delà des mots. 

"Au cœur des vibrations se trouvent des vérités que les mots ne suffisent à exprimer" 

⭐ Ton cadeau à télécharger ici : Je télécharge mes 5 minutes de bain sonore .

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Camille : @mindfulsound_paris

Le concept store La Seinographe 

Le centre de méditation à Paris :  Bloom  

L'épisode sur la danse intuitive : J'écoute l'épisode 21 

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Avoir les jambes gonflées, lourdes ou même les pieds, un ressenti que tu n'as pas envie d'avoir le jour de ton mariage ! 

C'est de ça qu'on va parlé avec Lauriane aujourd'hui sur le podcast. Lauriane est praticienne en drainage Renata & Massages bien-être.

On va donc parler de : 

Un tas de questions pour t'aider à répondre à celles que tu te posais. Merci à Lauriane d'avoir accepter mon invitation et d'avoir répondu avec beaucoup d'honnêteté et de bienveillance à toutes mes questions. 🙏

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux et/ ou par mail. A chaque début d'épisodes, à partir de maintenant, je lirais les avis qu'on me laisse par message ou sur Apple podcast.

Les mots de Lauriane : 

"Je suis tombée amoureuse du drainage en le recevant moi-même, pendant ma deuxième grossesse. J'ai tellement aimé la technique et surtout le ressenti à la suite de la séance que j'ai changé de métier pour me former à la méthode Renata França. Le massage, ça a été une véritable révélation pour moi. Le sens du toucher, c'est universel et je trouve ça tellement magique. Partager cette passion avec vous, vous aider à vous connecter à votre corps, à l'écouter et à le comprendre : c'est ce qui m'anime aujourd'hui."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Lauriane : @lauriane_methoderenatafranca

Le site de Renata : https://sparenatafranca.com/fr/trouver-votre-th%C3%A9rapeute/lauriane-bain 

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Après avoir discuter des enfants dans le dernier épisode, je reviens toujours avec Marjorie Besnier dans cet épisode 32 mais pour discuter de son mariage. Entre l'enregistrement et la sortie de l'épisode, Marjorie a changé le nom de sa société. Après avoir eu pendant plusieurs années Magic Events, elle devient maintenant Joy et Célestine ! Alors on continue nos aventures vers cette fois-ci les préparatifs de son mariage.

On est très nombreux.ses à être influencé.es par les réseaux, le mariage instagrammable, faire les dernières tendances pour "être cool", inviter Tata Thérèse qu'on ne voit jamais parce que "il faut" mais parfois on s'oublit juste derrière tout ça. 

On parle de plein de sujets très différents comme : 

- l'importance du choix de ses prestataires de mariage

- Comment faire face à l'influence des normes de la société

- Créer un mariage à notre image

- Les tensions dans le couple

- La préparation laïque 

- La demande en mariage & des craintes du mariage 

Un tas de sujets passionnants que Marjorie nous témoigne avec beaucoup de sincérité, d'authenticité, et de bienveillance. 🙏

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux.  

A très vite ! 

Les mots de Marjorie : 

"Ma prestation le Kids Corner est une prestation pensée aux petits oignons pour vous futurs mariés. Car au-delà de l'avoir pensé je l'ai vécu au même titre que vous il y a un an lorsque je me suis mariée. Cette expérience de passer de l'autre côté en tant que mariée m'a permis de peaufiner chaque détail de cette offre pour vos petits invités. Et c'est avec empathie et expérience que je vous accompagne pour faire de cette journée qu'est votre union, une journée mémorable pour tous."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Marjorie : @bymagicevents">@bymagicevents

Les prestataires mentionnés du mariage de Marjorie: 

Cérémonie Laique : @delevenementdanslair 

Lieu : @audetourdelile 

Maquilleuse : @etrebelleavecgwen 

Coiffeuse : @loxicoiff 

Artisan puzzle : @maptitecreation 

Photographe : @audreydby.photographe 

Chanteuse : @diane_b_music 

Dj: @midnight_sound_event 

Traiteur: @toctoquetraiteur 

Animation enfant : @bymagicevents devenu @joyetcelestine

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