Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te présente Maëva, une vraie boule d’énergie. Elle a été danseuse semi-pro de salsa et a même performé sur scène à Prague, devant des milliers de personnes (oui, carrément !).

Elle nous raconte sa passion pour la danse, née très jeune, et comment ce loisir l’a aidée à se construire, elle qui était à l’origine très timide.

Maëva, c’est aussi une femme ultra déterminée, qui n’a pas peur de se challenger au quotidien. Sa façon de voir les défis est franchement inspirante ! Prépare-toi à un bon shot de motivation. Bonne écoute !

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te raconte l’expérience totalement dingue d’Aurélie, qui, à 20 ans, a défilé en lingerie… devant Chantal Thomass elle-même ! Oui oui, LA créatrice de mode iconique.

Aurélie n’était pas mannequin, elle était complexée par sa poitrine, et pourtant, elle a accepté de se faire scruter — littéralement — par la créatrice et toute son équipe. Un moment intense, vulnérable, et complètement hors de sa zone de confort.

Elle nous partage ce qu’elle a ressenti sur le moment, comment cette expérience a bousculé son rapport à son corps, et surtout, le mindset qu’elle cultive aujourd’hui pour continuer à se lancer des défis un peu fous au quotidien. Bonne écoute !

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te raconte l’histoire de Nathalie, qui a osé faire un truc complètement dingue : partir seule aux Açores et faire du stop pendant 12 jours. Sans parler portugais. Sans internet. Et avec un niveau d’anglais très light !

Avant ça, Nathalie était plutôt réservée, très réfléchie, et ne sortait jamais de sa zone de confort. Elle se sentait souvent dans l’ombre de son copain… jusqu’à ce qu’elle décide de se prouver à elle-même qu’elle pouvait se débrouiller toute seule comme une queen.

Elle te partage avec authenticité comment cette aventure l’a transformée, réveillée, et révélée. Spoiler : tu vas sûrement finir l’épisode avec l’envie de tenter un petit défi solo, toi aussi !

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te présente Aurélie (@aurelie_pionnier_duru), qui a décidé il y a 3 ans d’aménager un van pour partir à l’aventure en famille, avec son mari et leurs deux enfants. Une vraie petite tribu sur roues !

Elle nous raconte comment elle gère le quotidien en mode van life, les accessoires incontournables à ne surtout pas oublier, et tout ce que cette vie nomade lui apporte : liberté, simplicité, souvenirs plein la tête…

Mais on parle aussi des galères (parce que oui, tout n’est pas aussi joli qu’un feed Instagram), avec authenticité et bonne humeur. Un épisode qui sent le soleil, les grands espaces et la vraie vie, celle qu’on vit à fond, loin du métro-boulot-dodo.

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te présente Amandine (@amandine_cacho), qui a fait un truc complètement fou : chanter ses propres textes de rap, sur scène, lors d’un festival où beaucoup de ses proches étaient présents… alors qu’ils ne l’avaient jamais entendu chanter avant !

Elle s’est littéralement mise à nue face au public, avec une peur si intense qu’elle a cru qu’elle allait mourir. Et pourtant, elle l’a fait. Elle est montée sur scène, elle a tout donné, et cette expérience l’a profondément transformée.

Amandine te raconte comment elle a réussi à affronter cette peur paralysante et ce que cette prise de risque lui a apporté. Un épisode puissant, vulnérable, et ultra inspirant. Si t’as une envie qui te fait flipper… écoute ça !

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je retrouve Adèle (@terribles.podcast) pour un témoignage fort, bouleversant et profondément inspirant. Elle a osé déscolariser son enfant pendant un an, dans un contexte où tout — ou presque — semblait jouer contre elle.

Elle nous raconte le parcours du combattant qu’elle a dû affronter pour sortir son enfant du système scolaire, malgré sa grande souffrance. En France, ce n’est pas simple, et Adèle a dû faire preuve d’une détermination incroyable pour tenir bon, défendre son choix, et offrir à son enfant une parenthèse salvatrice.

Un épisode qui prend aux tripes, qui interroge, et qui montre à quel point il est possible de se battre pour ses convictions — même quand tout le monde te dit que c’est impossible. J’espère que ça te donnera, à toi aussi, l’envie de ne jamais lâcher tes rêves.

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te présente Céline (@celinechevassu_coach), qui a relevé un défi complètement dingue à seulement 22 ans : devenir officier de la marine… sans rien connaître à la navigation !

À l’époque, elle était timide, manquait de confiance, et pourtant, elle a embarqué (littéralement) dans cette aventure de ouf. Elle nous raconte comment cette année intense l’a transformée, l’a poussée à dépasser toutes ses limites, et lui a donné les clés pour devenir la femme qu’elle est aujourd’hui.

Dix ans plus tard, elle en parle encore comme de l’année la plus folle de sa vie — et franchement, tu vas comprendre pourquoi. Un épisode inspirant, puissant, et qui te donne envie de dire oui à ce qui te fait peur !

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", j’interview Liliana (@liliana.drf), qui a tout plaqué pour recommencer une nouvelle vie au Portugal avec son mari et ses deux enfants, en plein covid. Elle a vendu sa maison, quitté sa routine, et est partie sans job, sans logement, et sans même connaître la région dans laquelle elle allait poser ses valises. Rien que ça !

On a parlé de ce saut dans le vide, de la force de l’intuition (tu sais, cette petite voix qui te souffle ce que ton cœur sait déjà), et de comment Liliana utilise un protocole bien à elle pour manifester ses désirs les plus fous.

C’est un épisode plein d’audace, d’inspiration et de good vibes, pour toutes celles qui rêvent de suivre leur boussole intérieure. À écouter sans modération si toi aussi tu sens que quelque chose t’appelle ailleurs...

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je t’emmène dans les coulisses d’un séminaire mythique avec Céline (@celinezkh.coaching) : le UPW de Tony Robbins ! Si tu ne connais pas encore Tony, c’est THE coach en développement perso, celui qui a boosté des légendes comme Oprah Winfrey, Kanye West ou encore Hugh Jackman.

Céline y est allée avec son mari, et autant te dire que ces 4 jours ont été une claque (dans le bon sens) ! Ils ont vécu une expérience hors du temps, marché sur des braises (oui oui, littéralement), et surtout, ils ont complètement level up leur mindset. Résultat ? Des changements concrets dans leur vie, et même dans celle de leurs filles de 4 et 6 ans.

On a papoté de tout ça avec enthousiasme, humour et émotions. Je te préviens, tu risques fortement de vouloir booker ta place après l’écoute ! Ready pour un boost de motivation ?

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Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je t’embarque dans une aventure aussi originale qu’inspirante avec Adèle (@adele.saint.gier). Adèle a vendu sa sublime maison en plein cœur de Lyon pour réaliser un rêve un peu fou : vivre sur une péniche ! Elle raconte ses aventures sur le compte @4mousseset1chat.

Avec son mari, leurs quatre enfants et leur chat, elle a troqué le plancher des vaches pour le charme de l’eau… sans jamais quitter le quai ! Eh oui, leur péniche est bien amarrée, mais leur quotidien a été complètement réinventé. Ensemble, on parle du déclic qui l’a poussée à faire ce grand saut, des surprises et ajustements que demande la vie sur une péniche (spoiler : y’a plus à penser qu’on l’imagine !), et de comment elle a utilisé la manifestation dans cette folle aventure.

Un épisode doux, puissant et un brin magique, pour toutes celles qui rêvent d’une vie moins ordinaire.

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