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Si vous doutez, faites ceci.

« Un homme qui veut diriger l’orchestre doit tourner le dos à la foule. » - Max Lucado

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Dans cet épisode découvrez mon problème du moment et ma relation que j'entretiens avec mes problèmes.

La vie est une succession de problème et plus vite on comprend cette idée et plus rapidement on peut commencer à se pose la question suivante: quels sont les problèmes que j'ai envie d'avoir au quotidien.

Je n'ai pas le temps.

Dans cet épisode je parle d'un podcast sur lequel je me suis exprimé et notamment la situation d'une mère de famille qui manque de temps.

Que faire quand on est dans une situation de dépendance? Que faire quand on a pas de temps et que l'on veut faire du sport?

Recherchez l'inconfort. Et pas besoin de créer une entreprise. Il vous suffit de choisir l'une de ces compétences.

Une heure d'étude par jour (avec application) tous les jours durant une année, équivaut à 9 semaines de 40 heures.

Multipliez ce chiffre par le nombre d'années et vous verrez que vous deviendrez rapidement un pro dans votre domaine.

Le piège de l'identité consiste à croire que l'on doit être quelqu'un que l'on n’est pas (parce qu'on ne sait pas qui on est)

Dans le premier chapitre, il explique que l'on ne peut pas contrôler la nature des autres. On peut uniquement contrôler notre manière d'agir avec eux et notre envie ou non d'interagir avec eux. 

Par exemple, si vos amis ne vous écrivent pas, alors vous ne pouvez pas les forcer de vous écrire. Vous pouvez changer d'ami ou vous habituez à leur non-message et travailler sur l'idée que des amis n'ont peut être pas besoin de s'écrire pour être des amis. D'ailleurs d'où vient cette idée que des amis doivent s'écrire des messages?

Il explique que le paradoxe qui touche de gens: on a énormément de contrôle sur notre vie, mais on abandonne ce contrôle quand on cherche à contrôler les autres.

L'importance de connaître la vérité est d'avoir des résultats prévisibles.

Il explique qu'une personne libre passe son temps à choisir entre des décisions positives (choisir entre plusieurs alternatives attrayantes) alors qu'une personne négative va essentiellement passer du temps à choisir la moins mauvaise décision (choisir entre plusieurs alternatives négatives).

Ce qui rend heureux dépend de notre unique personne. Chercher à faire comme les autres sont voués à nous rendre malheureux.

Vous tomberez dans le piège de l'identité quand vos choix sont influencés par des normes, les autres ou des idées qui sont là en vous sans vraiment savoir d'où elle vient.

Visiter la famille le dimanche

Faire des études pour faire plaisir au parent

Trouver un bon job et économiser

En résumé, pour éviter le piège de l'identité:

Rappelez-vous que vous êtes unique. Personne n'a besoin des mêmes choses que vous et personne ne voit le monde de votre manière. Vous êtes la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour vous.

Chaque individu fait ce qui pense être la meilleure chose à faire pour son bien. Même si cela parait fou de l'extérieur. Il n'a pas le même savoir et vécu que vous.

Vous devez traiter les gens selon leur propre mode d'emploi. Et ce mode d'emploi ne vous est jamais donné. Dans la plupart des cas, les gens eux-mêmes ne connaissent pas leur propre mode d'emploi...

Vous n'avez pas besoin de connaître la vérité ultime de chaque chose de ce monde. Mais demandez-vous plutôt si cela fonctionne dans votre contexte avec vous?

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