Ung, sex & psyke

I denne episoden snakker vi med politioverbetjent Jostein Dammyr fra Nettpatruljen Øst. Han forteller om hvorfor det er så lurt å tenke seg godt om før man deler et nakenbilde, selv om det bare er til kjæresten. Hvordan kan du beskytte deg og hva gjør du hvis bilde eller film kommer på avveie eller hvis du blir utsatt for utpressing? Jostein forteller også om hva de jobber med i nettpatruljen for at du skal få en tryggere hverdag på nett.

Hva er MiRA-senteret, og hvordan jobber de for unge med minoritetsbakgrunn? I denne episoden snakker vi med Maria-Theresa Jones som jobber på MiRA-senteret. Hun forteller om hva slags støtte, fellesskap og veiledning de tilbyr, enten det gjelder psykisk helse, utdanning eller rettigheter. Og om hvordan MiRA fokuserer på å støtte og styrke unge jenter og kvinner, og hjelpe dem til å bruke stemmen sin. Vi lærer om seksualitet, kropp, tvangsekteskap og hvordan man kan få hjelp og veiledning - både som ungdom og som voksen.

Det startet med rus på fest, men utviklet seg til en avhengighet som tok stadig større plass i livet hans. I denne episoden forteller Sindre Andreas Bråthen om hvordan rusen fikk grep, og om veien ut av rusmisbruket. Hvordan klarte han å bryte ut og finne tilbake til et liv uten rus?

Martine Kvarstein Ouren forteller sin historie om hvordan det var å få kreft som 15-åring. Hun jobber i Ung Kreft og vi får høre om hennes erfaringer. Hvordan påvirker sykdommen livet og hvilke støtteordninger og fellesskap finnes for unge som er rammet - både pasienter og pårørende? I tillegg får vi høre om hvordan både kreft og behandling kan gå utover helsen vår, og den seksuelle helsen, og hvordan det påvirker forholdet til kropp, dating og nærhet.

Sjekk ut tilbudet til Ung Kreft på ungkreft.no, eller på TikTok, Snap, Insta eller FB.

Sliter du med uregelmessig mens, opphopning av follikler i eggstokkene og/eller forhøyede mannlige kjønnshormoner - ofte kjennetegnet av kraftig hårvekst på kropp eller i ansikt, kviser og tynt hår på hodet? Du er ikke alene, over 15% av alle kvinner blir rammet av PMOS. Syndromet PCOS har byttet navn til PMOS fordi det handler om så mye mer enn bare eggstokkene. Dette er en multisystemsforstyrrelse! I denne episoden har vi besøk av daglig leder i PMOS-foreningen, Ann Helen Brendehaug. Vi gir deg svaret på hva diagnosen egentlig betyr, hvordan diagnosen stilles, behandling og hva du kan gjøre selv for å ta kontrollen tilbake.

I denne episoden snakker vi med barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune Sandven om "diagnosefellen". Hva er forskjellen på normale utfordringer og diagnoser som ADHD? Og kan vi være i ferd med å sykeliggjøre helt vanlige barne- og ungdomsliv?

Hvordan er det å være ung når noen hjemme sliter med rus? Tusenvis av unge opplever dette og mange kan kjenne på ansvar, uro og kanskje litt for mye voksenliv altfor tidlig. I dag har vi besøk av Blå Kors Kompasset for å snakke om hvordan dette påvirker din psykiske helse. Hva gjør det med psyken din når noen i familien ruser seg? Vi snakker med Petter, som selv har opplevd en vond barndom og som har fått hjelp av Kompasset. I tillegg forteller avdelingsleder, Ailin Strømsholm, om det viktige tilbudet på Kompasset og forklarer hvorfor det er så viktig å søke hjelp for egne traumer og vonde opplevelser. Kompasset tilbyr gratis og profesjonell hjelp til deg som er mellom 13 og 35 år. Sjekk ut tilbudet deres på blakors.no/kompasset

Marcus Johansen Mehnert er fotballspiller, psykologistudent og ambassadør for Mental Helse Ungdom. Han forteller åpent om den natten alt holdt på å gå galt, og hvorfor én telefonsamtale til faren hans endret alt. Vi snakker om viktigheten av å innse at man trenger hjelp, be om det og få det bedre. Trenger du noen å snakke med, ring Mental Helses hjelpetelefon: 116 123.

Visste du at seksuelle overgrep faktisk omfatter alt ufrivillig seksuelt? I denne episoden snakker vi med lege Sara Heiervang, også kjent som Sårberhetslegen, om samtykke, overgrep og frys-reaksjon. Hva skjer egentlig i kroppen når man "fryser" til? Hvorfor kjenner så mange på skyld og skam i etterkant? Og hva betyr den nye samtykkeloven i praksis? Sara deler både fagkunnskap og sin egen historie. 

Har du opplevd overgrep? Ta kontakt med ditt lokale Nok-senter eller på Dixi ressurssenter på tlf.nr. 93 05 80 70.

Hva er greia med den nye samtykkeloven? Og hva mener folk egentlig når de snakker om byttesex og pliktsex? Vår faste sexolog, Marie Kroon, hjelper oss å forstå dette bedre.