Hengitys on aina läsnä ja se onkin kehomme luonnollinen rauhoittaja. Tässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen merkitykseen nukahtamisessa.
🥰<a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" target="_blank">Tilaa ja tue!</a> ❤ <a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" target="_blank">anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
🤗<a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" target="_blank"> Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta </a>
Uni ja hengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep1)

Hengitys on aina läsnä ja se onkin kehomme luonnollinen rauhoittaja. Tässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen merkitykseen nukahtamisessa. 🥰 Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 🤗 Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta Uni ja hengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep1)

Hengitys on aina läsnä ja se onkin kehomme luonnollinen rauhoittaja. Tässä meditaatiossa keskitymme hengitykseen ja sen merkitykseen nukahtamisessa.
🥰<a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer"> </a><a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">Tilaa ja tue!</a> ❤&nbsp;<a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
🤗<a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" rel="noopener noreferrer"> Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta&nbsp;</a>
Uni ja hengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep1)

Uni ja hengitys

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. 

Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin!

💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/
💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Health & Fitness

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Share Uni ja hengitys

Sign up to save your podcasts

Uni ja hengitys

Uni ja hengitys

More shows like Meditaatiot suomeksi

Sunnuntaibrunssi

Jäljillä

Psykopodiaa-podcast

Voi hyvin -meditaatiot

Jääkaapilla