Päivitetty ja taustamusiikiton versio<a href="https://open.spotify.com/episode/17PyBJOaYfc2iLgwdFB4yP?si=18a3ae6b0b3241d2" target="_blank"> Uni ja oleminen -episodista</a> :) Tässä unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä.
🥰<a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="// anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" target="_blank">Tilaa ja tue! </a>❤<a href="// anchor.fm/jennyjakkila/subscribe"> anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
🤗<a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" target="_blank">Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta </a>

Päivitetty ja taustamusiikiton versio Uni ja oleminen -episodista :) Tässä unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä. 🥰 Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 🤗 Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta

Päivitetty ja taustamusiikiton versio<a href="https://open.spotify.com/episode/17PyBJOaYfc2iLgwdFB4yP?si=18a3ae6b0b3241d2" rel="noopener noreferrer"> Uni ja oleminen -episodista</a> :) Tässä unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä.
🥰<a href="https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer"> </a><a href="// anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">Tilaa ja tue! </a>❤<a href="// anchor.fm/jennyjakkila/subscribe" rel="noopener noreferrer">&nbsp;anchor.fm/jennyjakkila/subscribe</a>
🤗<a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" rel="noopener noreferrer"> </a><a href="https://open.spotify.com/playlist/2YyrhfLsnei2nFeAeaYhWr?si=baf5ca037b99480e" rel="noopener noreferrer">Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta&nbsp;</a>

Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. 

Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin!

💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/
💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Health & Fitness

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com

Share Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

Sign up to save your podcasts

Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

More shows like Meditaatiot suomeksi

Sunnuntaibrunssi

Jäljillä

Psykopodiaa-podcast

Voi hyvin -meditaatiot

Jääkaapilla