UNLEASH

By Natália Krätsmar-ŠmogrovičováReligion & Spirituality Spirituality

UNLEASH episodes

January 14, 2024209: Byla jsem robot bez cítění, menstruace,ženství, libida: Od odpojení k síle
Dneska se budeme bavit o tom, jak jsem byla robot. Ano, byla jsem robot a šla jsem znovu do člověka, do cítění. Jako malá jsem cítila vše, byla jsem emočně založená, prostě malý manifestor, ale postupem času jsem se odpojila, ztratila libido a své ženství.
Možná to zní trošku drsně, ale je to realita, kterou vím, že řeší hodně z nás, takže pokud…

👉 Se chceš opět navrátit do svého ženství
👉 Chceš žít jinak
👉 Chceš být zase emoční bytost
👉Chceš cítit svoje tělo, intuici a vyšší já

Pak bys dnešní epizodu neměla vynechat. 😍

O čem se budeme bavit?
Cesta od emočně založené holky k robotovi - a cesta zpátky k sobě

Necítila jsem sebe - souvislost s bulimií

Moje cesta za hormonalnim zdravim

Signály těla a intuice

Vyšší JÁ
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy ⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠Unleash Becoming membership ⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠Workshopy, kurzy, Ebooky ⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠Freebie ⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠
Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Spojme se ⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠⁠
48 min
January 11, 2024208: Svině jménem Upper Limit: Jak na zdravé vztahy, návyky, peníze i radost ze života.
V dnešní epizodě půjdeme do hloubky tématu Upper Limit.
👉 Měla jsi někdy už dobré vztahy a pak jsi je začala najednou sabotovat?
👉 Přicházely ti peníze a najednou jsi se jich začala zbavovat?
👉 Byl tvůj život dobrý, byla v něm radost a pak přišel strmý pád dolů?
👉 Řešila jsi svůj vztah k jídlu a cítila jsi se už dobře, a pak jsi zase sklouzla zpět? 😩

Znám to.
Nedovolila jsem si cítit se dobře, nedovolila jsem si být zdravá. Světlé chvilky nikdy netrvaly dlouho. A to samé můžeš uvnitř sebe řešit i ty, aniž bys o tom věděla a může to být právě ten důvod proč se ti nedaří posunout se, cítit se dobře, být šťastná.
Pokud vnímáš, že by s tebou tohle téma mohlo rezonovat, pak si poslechni dnešní epizodu.

Tohle je epizoda co si MUSÍŠ poslechnout, protože mě to změnilo život, a souvisí to se VŠÍM.

O čem se budeme bavit?
Co je upper limit

S čím souvisí

Komfortní zóna a diskomfort

Jak vznikl

3 strachy, co pohání upper limit

Jak expandovat a dovolit si cítit se dobře
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy ⁠⁠TADY⁠⁠Unleash Becoming membership ⁠⁠TADY⁠⁠Workshopy, kurzy, Ebooky ⁠⁠TADY⁠⁠Freebie ⁠⁠TADY⁠⁠
Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Spojme se ⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠⁠
40 min
January 07, 2024207: ft. Denisa Říha Palečková: Asexuální komunikace je klíčová, ženy to mají jinak, a na čem stojí naplněné vztahy a životy
v dnešní epizodě budeme otevírat oči, tělo, mysl, duši a zahraje na struhy vašeho srdce. V podcastu Unleash dneska vítám Denisu Říhu Palečkovou (www.denisapaleckova.cz)Denisa díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2022 několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu - přináší nové pohledy na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život, nebo osobní rozvoj.Jsi podobně jako já kdysi oddělená od svého těla, od požitku?Zajímá tě téma sexuality?
Chceš se napojit na své tělo, kultivovat lepší vztah sama se sebou?
Toužíš po tom žít více naplněný život?Pak bys dnešní epizodu neměla vynechat.O čem se budeme bavit?
Vyrůstání bez otce

Téma silné ženy, která musí zvládnout vše sama

Asexuální komunikace

Traumata u gynekologa a při porodech

Zdravý život a zdravý sexuální vztah k sobě i k druhým

Mužská kognice nestačí, důležitost ženské energie
Co skutečně tvoří pilíře naplněných vztahů
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy ⁠TADY⁠Unleash Becoming membership ⁠TADY⁠Workshopy, kurzy, Ebooky ⁠TADY⁠Freebie ⁠TADY⁠
Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Spojme se ⁠@nataliakratsmar⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠⁠
WEB DENISY: TADY
1 hr 44 min
January 04, 2024206: Signály zdravého ženství: buď novodobou ženou. Jak ztělesnit ženskou energii a hustle culture: cítím se a žiju fakt dobře
Ženskou energii máme všechny, ale dneska si řekneme jak zjistit, že máme tu správnou, zdravou ženskou energii.
👉 Zajímáš se o toto téma?
👉 Víš jak poznat, že máš tu zdravou ženskou energii?
👉 Funguješ spíše na principu mužské energie, ale přála by sis to změnit?
Ženská energie přijímá.
Nechává o sebe pečovat.
Ale taky je hybnou, tvořivou silou, když je zdravá
A podle jakých dalších faktorů a ukazatelů poznat, zda jsme v té zdravé ženské energii? Nejen o tom se budeme bavit v dnešní epizodě.
O čem se budeme bavit?
Momenty, kdy nechceme být nezávislé

Rivalita Žen

Kde sídlí TA energie

Povolení, kontrola

Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy TADY
Unleash Becoming membership TADY
Workshopy, kurzy, Ebooky TADY
Freebie TADY
Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠⁠
50 min
December 31, 2023205: Co se 100% stane ve Tvém 2024: Rozlučka s 2023, a začni 2024 správně, od ženství, sesterství, zjednodušování po manifestaci
Poslední epizoda roku 2023.

Nejsem vědma, ale v dnešní epizodě si řekneme, co kolektivně cítím, že nás Ženy v roce 2024 čeká a nemine.
Zajímá tě jak si dát správné záměry?
Jak se nepodělat z 1.1. a nutkání new year, new me?
Chceš se naučit se soustředit na své potřeby místo all in?
Pak si pusť tuto epizodu, kde se zaměříme na to vše a mnohem víc.
O čem se budeme bavit v dnešní epizodě?
Otázky na reflexi 2023

Jaká bude ženská energie v 2024

Nové paradigma žití

Jak vypadá skutečná nezávislost

Síla a potřeba komunit

Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
UNLEASH BECOMING: ⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠⁠
55 min
December 21, 2023204: Svátky jinak: Rodina, události a vše kolem netoxicky
Poslední předvánoční epizoda, ve které se budeme věnovat Vánocům a celkově tomuto období a jak ho zvládnout.

Sama, když se na tohle téma podívám, tak vím, že kdybych tuhle epizodu nahrávala loni, byla by trošku jiná - měla bych mindset rebelky a cítila bych se “hodně” jiná od zbytku své rodiny a samozřejmě.. jsem jiná, nejsem černá ovce, ale barevný jednorožec. Ale.. letos se na věci dívám zase trošku jinak a přijímám lidskost všech kolem a obyčejnost věcí.
👉 Cítíš se taky “trošku jiná”?
👉 Cítíš se triggerovaná vlastní rodinou?

Pak si pusť dnešní epizodu a společně se na tohle téma podíváme pěkně do hloubky, protože někdy stačí trošku změnit pohled na věc, možná přijmout “obyčejnost” lidí a věcí kolem nás a věci se můžou začít měnit a my si je můžeme užít.

O čem se budeme bavit?
O tom, že rodina teprve ukáže jak moc jsme daleko
Jak zvládnout tohle období aniž bychom museli rebelovat

Tvoření vlastních Vánoc a nastavení se na to

Nemusíš dělat všechno a být všude
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WAITLIST UNLEASH BECOMING: ⁠⁠TADY⁠⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠
34 min
December 17, 2023203: 31 let : rok BECOMING: z holky ženou. O intuici, vyčerpání, ženskosti
Dnešní epizoda bude oslavující! Oslavovat budu nejenom sebe, své 31. narozeniny, ale podíváme se spolu zpětně na uplynulý rok, kdy neustálé stávání se sebou, kdy naše tělo, vesmír směřuje dál a chce, abychom věci pouštěly, ale i spojovaly. A dějí se zázraky.
❤️ Byl to rok, kdy jsem si uvědomila spoustu věcí.
❤️ Cítila jsem svou ženskou jako nikdy předtím.
❤️ Poslouchala jsem své tělo jako nikdy předtím.
❤️ Zažila tolik pádů, které mě ve finále posunuly.
Mám pocit, že jsem si za poslední rok odžila 25 let životů.
Proč 25?
Nejen to si řekneme v epizodě.O čem se budeme bavit?
Strach být Ženou

Totální vyčerpání

Zpomalení, téma nezávislosti

Důkaz důležitosti Somatiky

Největší lovestory

Co mi dal můj rok Becoming
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WAITLIST UNLEASH BECOMING: ⁠TADY⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠⁠
54 min
December 07, 2023202: People pleasing je forma manipulace, oups. KONEC toho
Je ti blízké téma people pleasing?Jsi jednou z těch, která má potřebu se zavděčovat ostatním?Taky jsem taková byla a hodně hořkou pilulkou na spolknutí pro mě byl fakt, že zavděčování je určitá forma manipulace. Ano, a tahle krutá pravda tě osvobodí.People pleasing je návyk chování, kterým se snažíme získat lásku.
Ale ve finále to tvoří přesný opak.
Jakto?
A jak s tím pracovat?
Nejen to se dozvíš v dnešní epizodě.Probereme spolu:
Co je vlastně people pleasing?

Odkud se people pleasing bere, 2 zdroje z dětství

People pleasing jako forma manipulace

Jak souvisí se sebeláskou, s vlastním postojem ve společnosti
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WAITLIST UNLEASH BECOMING: TADY

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠⁠
27 min
December 03, 2023201: ft. Marie Helen: Čínská medicína, jdi do kořene, řeš emoční tělo & zdravá menstruace, hormonální zdraví, a zdraví je naše VOLBA
V dnešní epizodě podcastu Unleash se budeme bavit o čínské medicíně, která mně osobně hodně pomohla se zažívám, štítnou žlázou a nejen s tím.
Jsem tak moc ráda, že dneska mohu přivítat Marie Helen (instagram, web), která se právě tradiční čínské medicíně věnuje.
Marie říká, že její tělo funguje jako lékárníčka a tebe přesvědčí o tom, že tvé tělo není výjimkou. Marie pomáhá ženám objevit, jak se sama uzdravit a napumpovat své tělo energií. Ukazuje ženám to nejpraktičtější z Tradiční čínské medicíny, bylinek, zdravé stravy.
Dnešní epizodu by sis jako Žena neměla nechat ujít!
Budeme se bavit o ženství, menstruaci, zdraví a všem, co nás Ženy zajímá.
Co dalšího v epizodě probíráme?
Co Marii přivedlo k čínské medicíně?

Co stojí za problémy s močovým měchýřem?

Jak souvisí emoce s tím, co se děje v našem těle, s našimi orgány?

5 elementů v našem těle

Menstruace z pohledu čínské medicíny: Co je a co není normální menstruace?

Jak podpořit zdravou menstruaci, pomůcky

Ženský přístup k sobě, hormonální zdraví

Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠
1 hr 1 min
November 26, 2023200: ft. Tereza Böhmová: O védské meditaci: ta kotva, co všichni hledáme venku je uvnitř & meditace může být lehká a příjemná
V roce 2020 jsem sama podstoupila kurz védské meditace a jedinou, takto vzdělanou lektorkou/učitelkou byla a stále je dnešní host epizody Unleash, Tereza Böhmová.
Tereza mnoho let pracovala v korporátu, a když se začala věnovat józe, tak se postupně začala měnit. Jóga kurz v Austrálii ji přivedl k meditaci, ale nejdřív trpěla. Ale.. přišel zlom, seznámila se s védskou meditací, což jí obrátilo život i směr, kterým se poté i profesně ubrala.
S Terezou v této epizodě zbouráme některé mýty o meditaci, o tom, jak meditovat, možná trošku jinak.
Letos v lednu se dokonce zúčastnila celosvětové konference učitelů védské meditace, kde byla přijata na světový seznam lektorů této techniky.
Pokud se tedy chceš o védské meditaci dozvědět co nejvíc, v České republice nenajdeš nikoho zasvěcnějšího.
O čem se bavíme:
Její cesta k meditaci

Co je védská meditace

Rozdíl mezi aktivními meditacemi a védskou

Proč všichni musíme najít kotvu uvnitř sebe, co se jinak stane

Že myslet v meditaci je ok

Sebepřijetí, schopnost být přítomná a priority v životě

Jak může být meditace lehká a příjemná

Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠
SOMATIKA WORKSHOP: ⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠
1 hr 6 min

About UNLEASH

From the publisher's feed

Vítej v Unleash! V podcastu. Tady se otevíráme zákonům duše, prosperity za soulad. Pro vizionářské leadery, co se chtějí vrátit se k vlastní životní síle, jasnosti a poslání- aby jejich podnikání,…

Share UNLEASH

Sign up to save your podcasts

UNLEASH

UNLEASH episodes

About UNLEASH

More shows like UNLEASH

BROCAST

ESENCIE - Leo Prema

Boomer Talk

to nerieš, moja...