unmask diary

明けましておめでとうございます！今年最初の収録も、年末に続いて対面で行いました。

このunmask diaryは「私たちのさまざまな側面を知ってもらう」ことを目標に、これまで60エピソードを収録してきました。だからこそ、ふと感じた疑問や日常のシェアなど、オープンな日記を綴る気持ちで続けてきました。

そして迎えた2026年。今年はunmask diary自体が私たちとつながる入り口になるようなPodcastをつくっていきたいなと考えています。

いいラジオ、いい番組だと思って、もっと心地よく聴いてもらえるようになるために、たとえば『薄明』を創ってくださったパートナーをゲストにお呼びするなど、昨年はしてなかったことにもチャレンジしたいと思います。

あらためて、2026年もよろしくお願いいたします！

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

自分だけのコンセプトブックをつくる『薄明』について語っている回も良ければ聞いてみてください！
https://open.spotify.com/episode/4VywctxNuKEegme2iZWam6?si=7-c1FTSqRG2Bt6xKl8aIEA⁠⁠⁠⁠⁠⁠

『薄明』のサービスページはこちら
https://aboard-stock-fd7.notion.site/2520ada621e480d286ade4c360b524a8

⁠番組へのご意見・ご感想などはこちらから
⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY2gCl3y9SjwO_cB_DKfFvxFtCk1-r87QE-AFpcm8Iu_WjoQ/viewform

▼使用楽曲
・星降る夜のホットココア／ハヤシユウ
ダウンロードサイト　→　⁠⁠⁠⁠https://dova-s.jp

今年最後の収録は、1年前と同じように対面で行いました。unmask diaryを始めて1年。Spotifyのまとめも出て、会社の人や友達から「聞いてるよ」と声をかけてもらえることが本当に嬉しかったです。

このPodcastは、私たち二人のことを知ってもらうために始めました。テキストだけでは見えてこない人柄を出すこと。そして、薄明というサービスを安心して受けてもらうためにも、私たち自身を全部知ってもらいたかった。続けてきた中で、この場所（unmask diary）への愛着がどんどん湧いてきています。

音声配信の良さは、対話相手がいることで心理的安全性が担保されること。「私はこう思った」を素直に発せられるようになりました。

テキストには載せられなかった本音を、ここでは話せる。たかしおは別番組の挨拶を一人で15分喋ったからこそ、その難しさを実感。人で分け合える対話の価値を改めて感じた1年でした。エピソード後半には、番組に限定せず個人的な振り返りもしているので、ぜひ最後まで聴いてもらえたらうれしいです。

改めて、日々エピソードを聴いてくださっている皆さん、本当にありがとうございました。

2026年もunmask diary を育てていきますので、どうぞよろしくお願いします。

寒くなってきましたので、どうぞご自愛ください

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

自分だけのコンセプトブックをつくる『薄明』について語っている回も良ければ聞いてみてください！
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⁠番組へのご意見・ご感想などはこちらから
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▼使用楽曲
・星降る夜のホットココア／ハヤシユウ
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最近、学生と話す機会があったおのまり。発想力の豊かさに驚いた一方で、自身の過去に想いを馳せると、経験を重ねることで増える「引き出し」の数や種類の違いも感じました。あの頃の私は、まだまだ社会を知らなかったし、なんでも白黒つけようとしていたなあ、と。

そして、自分が60～70代になったとき、30～40代の人たちと分断されるのが嫌だ、と感じるというたかしお。世代間の話はよく対立構造で語られるけれど、本来はお互いを尊重し合えばいいはずなのにと。

相手を否定するのではなく、お互いに良いと思うものを尊重できる関係性。全世代がフラットに、仲良くなれる世の中を実現するには、日々のどんなことが大切なんだろう。

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

自分だけのコンセプトブックをつくる『薄明』について語っている回も良ければ聞いてみてください！
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家族やパートナーとはいえ、自分とはまったく異なる人だから、一緒に暮らすって難しい。

エアコンの温度設定、テレビの音量、字幕か吹き替えなどなど……ちょっとした、でも無数にある価値観の違いや生活スタイルの違いに出会ったとき、どんなふうにコミュニケーションを取っていますか？

相手を変えることはできない。相手も自分も時間を重ねるとともに変化する。だから、相手に対するリスペクトを持ちながら、一回話したら終わりにせず、フェーズごとに擦り合わせることが大事なのかもしれない。

長く一緒の時間をともにするパートナーに対するコミュニケーションについて、ふたりで語り合ってみました。

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

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加工しない、誰かに見せるための話ではないことを、ここでは大事にしたいね——。
そうして始めたunmask diaryも、もう60回近くのエピソードを公開していました。

そこで、日記を書いているような感覚で、という原点に立ち返り、お互いの近況報告から。

いつもいる関西に、あえて泊まる旅をしたおのまり。泊まることで1日の使い方がいつもと違い、過ごす時間帯や誰と訪れるかで、見える景色も抱く感情も変わるなあと。

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「大人になって学ぶこと」について話し合ってきたこの数回。

今回のテーマは、ライター・編集者として働くなかにも浸透している「AI」ついて。

文字起こしツールやリサーチ、戦略立案など、気づけばAIを使う場面が増えている今、特に書く仕事は代替されやすい領域でもあります。

だからこそ、日々働いていても考えます。自分にしか創られない価値ってなんだろう——と。

AIは便利だし、仕事やプライベートをより豊かにしてくれる存在でもある。私たちにとっても、もう手放せない存在になっているのも事実です。

じゃあそのAIと自分の役割の違いとは？それぞれが創る価値の違いとは？

ふたりで話し合ってみました。

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みんなの「これよかった！」の盛り上がりに共感できない……。そんな経験ありませんか？

おのまりは漫画やアニメを読みたい、見たいと思うものの、なかなか"ハマる"まではいけない。
興味を持って学べるはずだけど、「興味ない」ところから「あるかも？」になるまでの距離って遠い、ハードルってめっちゃ高い。

一方のたかしおは、流行りの恋愛バラエティに対して、「一人を奪い合う」というコンセプト自体に心臓がキュッとなる。

深掘りすると、「苦手なもの」の裏には、実は自分のコンプレックスが隠れているという仮説にたどり着きました。

でも、一人で苦手なものを克服するのは難しくても、誰かと一緒だったら一歩踏み出せるかも？
例えばバラエティなら、誰かと一緒に見て、対話が楽しければ「また見たい」「そんな価値観が」と新しい入り口を見つけることにつながるかもしれない。

人と一緒だからこそ見えるもの、感じられることがある。『薄明』の価値も改めて実感した回でした。

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大人になってからも続く学び。

学校のような環境にない今、「自分で学ばなきゃ」と思っているのに、なかなか腰が上がらない……という方も多いのでは？

同じ学びでも、たとえば日本酒や音楽、漫画や映画などは好奇心いっぱいで取り組める。でもなぜか「やらなきゃ」と思ってしまうものもあったり。

人は基本的にはなんでも好奇心をもって学べるはずで、興味が持てないのには「学びに段階があるから」ではないかという話に。

学びに対する姿勢から、興味が持てないことを学ぶにはどうしたらいいのか、そもそもなんで興味が持てないのか。

ふたりの経験から話し合ってみました。

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「書く仕事をたのしく続ける」ことをテーマに、オンラインイベントや交流会、勉強会などさまざまな活動を行っている『マーブルコミュニティ』。

そのインナーラジオに、たかしおがゲスト出演した後日談から始めました。

フリーランスの掛け合わせキャリアをテーマに、自分たちの歩んできた道のりをシェア。果たして自分の経験談が、誰かの役に立てるのだろうか……という不安があったものの、みなさんからの反響に「自分の話を伝えること」「私はこう思った」を自由に伝えることへの考えが少し変わったり。

他者理解が自己理解に繋がる、発信と対話の意味を考えたエピソードです。

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

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働く時間も量も自分で調整しながら進めるリモートワーカーの私たち。今日はふたりで、集中力が続かないときの対処法について語り合いました。

本を読む、エンタメ鑑賞をする、仕事をする。あらゆる集中ができないと感じる最近。おのまりは最近家で仕事をするとき、集中が続かないことから、ドロップインでコワーキングを転々とする方法を試してみたり。

そもそも集中するってなんだろう？

そんな話をしながら、たかしおが試している究極の集中力回復法「昼寝」についてシェア。

最初は「こんなに忙しいのに寝るの？」という罪悪感があったものの、脳がクリアになることを実感しています。

さらに話は「習慣化」にも発展。ハードルを下げて続ける工夫や、フリーランス5年目ならではの悩みなど。リモートワーカーに役立つ話も多いかも？

～自分のことを知るために、わたしたちが伴走します～

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