unmask diary

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By おのまり&たかしおSociety & CulturePersonal Journals
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unmask diary episodes

  • #053 大人になった今、苦手なものをあえて摂取することが大事だと感じる

    フリーになって4年ほどが経とうとしている。これまで苦手なことは得意な人に任せながら、自分の「好き」や「得意」を大事に土台を固めてきた。

    そんな今だからこそ、自分の中に「苦手なもの」を取り入れることって大事だなとあらためて感じている。

    たかしおが参加したビジネスカンファレンスで、自分とは全く反対の考え方を持つ人の本をあえて読むことで、「ここは自分が間違っていたかも」という気づきを得られると聞いた。たしかに、同質の考え方だけでは至らない発見ってあるし、「いつものあの感じ」ではないものにふれることで、自分の幅や柔軟性が高まる気がする。

    とはいっても、苦手なものをストレートに受け止めるって気分が乗らないときも……。そんなとき、間にAIに入ってもらうことで受け止めやすくなるという発見もシェアしました。


    ~自分のことを知るために、わたしたちが伴走します~

    自分だけのコンセプトブックをつくる『薄明』について語っている回も良ければ聞いてみてください!
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    15 min
  • #052 お休みをとってソウル旅行。余白を持つって大事だ

    実は韓国旅行好きのおのまり。もう30回以上も訪れているソウルへ、初めてパートナーと行ってきました!

    旅行ってどこに行くかもそうだけれど、誰と行くかによってもまた違った思い出ができますよね。

    私はわりと事前準備をしっかりしたいタイプで計画も早めからきっちり組みがちなんですが、一緒にいったパートナーはある程度のリーサチはするけれど、あとはその時を楽しむスタイル。

    最初はその違いに臨機応変が苦手な私は不安だったんですが、いざ旅行がスタートすると、その「余白」があるから出会えた景色、ショップ、時間があって。

    フリーランスになって「休むこと」で得られる豊かさと、余白を持つことの大切さを学んだソウル旅行でした!


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    10 min
  • #051 日記に届いた反響──等身大の言葉が届く瞬間

    秋の訪れを感じる季節の話から始まり、たかしおの日記エピソードについて語り合いました。

    たかしおは毎日「しずかなインターネット」で日記を公開しています。

    ある日、妻とのエピソードを書きました。不安を感じている相手に対して、一緒に不安になるのではなく、ユーモラスに明るく振る舞うことで不安から脱出させたい──そんな寄り添い方についての思いを綴ったところ、温かい感想をXのDMで送ってくれた人がいた。

    おのまりもその話に共感。悩んでいる時に同じ温度感で共感してもらうのもありがたいけど、自分にはできない明るい振る舞いを横でしてくれることに救われるのはすごくわかる。

    このエピソードは、等身大で素直な気持ちをそのまま書いたからこそ届いたのかも。

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    12 min
  • #050 自分の幸せが何より大事、と思うんだけどどうだろう?

    どれだけ大事な家族、パートナー、友人であっても元は他人──。言葉だけで聞くと冷たいようにも感じるけれど、相手とは違う人間で100%理解し合えることなんてない。

    「私となんで一緒じゃないの?」「何その考え方!」一緒にいる時間が長いほど、身近な存在ほど自分と相手を同一化して、個性や多様性に目を向けられず、相手に期待して、関係性につなづきやすくなる。でも大事な人とそんな関係でいることって、自分が苦しい。

    だから相手は「他人」、ちゃんと「線」を引くことは忘れないでいようと思う。

    同時に、どれだけ大事で知っている存在に対しても、「毎日初めまして」の感覚を大切にすることも忘れたくない。

    人は常に変化するので、相手も自分も昨日とはまたちょっと違う存在として接することで新鮮味を保てる。他人の幸せをコントロールすることなんでできないし、自分の幸せも他人にコントロールされるものでもない。

    自分の幸せは自分にしかつくれないからこそ、まず自分が最大限幸せでいることに一所懸命であることが、結果的に周りの人の幸せにもつながるのかな、と。


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    10 min
  • #049 ボタンのかけ違いは、「なんかちゃう」を言語化することから始まる

    前回に続き、コミュニケーションのズレが生じた時の対処法について、関西人の私たちふたりで話し合いました。

    どうも思い描いたオーダーが伝わらない。相手が言っていることがよく理解しきれない。

    「なんかちゃう……」

    この「なんかちゃう」を擦り合わせるには、まずは感覚頼りなものをきちんと言葉にして伝え合う必要がある。

    時には共通認識しているもので、具体的な例を挙げながら。

    でも、それでも認識のすり合わせが難しいときって、目的に対して何かしらのズレが生じていることもあるのかも。

    あらためて原点に立ち返り、「目的ってなんだった?」「これ、どうしたかったんだっけ?」の一歩目についてしっかり話し合うことで、その先に積み上げる道も変わってくるのかもしれない。


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    7 min
  • #048 理論と感情をすり合わせる。ムードボードが教えてくれること

    前回に続き、仕事でのコミュニケーションについてさらに深掘りしました。


    みなさんは、感覚的なフィードバックや話し合いをキャッチアップするのに難しさを感じたことはありませんか?

    たとえば文章に対して、もっと淡い感じで、自社らしい感じで、親しみやすい感じで…といった意見をもらったとき、その「らしさ」や「やすさ」をどうやって反映するのか。表現の仕方に正解はないし、相手と自分が描くイメージが完全一致、なんてことはほとんどない。

    仕事には「理論の部分」と「感情・ニュアンス・感覚の部分」があって、理論は比較的すり合わせしやすいものの、感情やニュアンスのキャッチアップは大変だと実感しています。


    そんな私たちが、言葉だけで伝えることの限界を感じながらも、いかに解像度高く具体的に伝えるか、その工夫と重要性について語り合いました。


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    9 min
  • #047 抽象的な伝言ゲームはこわい──仕事で学んだコミュニケーションの取り方の違い

    今回は仕事を通じて感じたコミュニケーションの重要性について語り合いました。

    ライター、編集者、ディレクター、どれもが複数の関係者と一緒に仕事をする立場。初めましての人から、すでに関係性がある人まで、相手との関係性はそれぞれだけれど、共通言語をすりあわせる、探す過程ってめちゃくちゃ難しい。

    例えば、A者(依頼主)B者(受諾者)自分(受諾者から仕事を受ける)という関係性だった場合。A者の「柔らかい記事にしたい」という抽象的な依頼に対して、間に入るB者や自分がイメージする「柔らかい」が一致するとは限らない。一つの成果物をつくりあげるのに、抽象的で感覚的なものをすり合わせるとき、どうしたらいいんだろう?

    最初の温度感合わせがその後の作業を大きく左右する。仕事に限らず、日常でも大切なコミュニケーションのポイントを話し合いました。


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    15 min
  • #046 体のメンテナンスは予防が大事。ストレートネック診断から学んだこと

    今回は健康管理について語り合いました。

    たかしおは最近、肩こりが神経レベルでひどくなり整形外科を受診。ストレートネックと診断され、理学療法士にリハビリを受けて体の正しい使い方やストレッチを教えてもらいました。1週間続けただけで姿勢や体つきに変化を実感。特に胸鎖乳突筋のストレッチがフェイスアップ効果に繋がることを発見し、顔周りのマッサージにもはまっています。

    おのまりは4年間続けているフィットネスの効果を実感したエピソードを。以前は整体で「肩甲骨がガチガチで指が入らない」と言われていたのに、最近マッサージに行ったら「異常に肩甲骨が回る」と驚かれ、運動の効果を改めて実感しました。

    デスクワーク中心の現代人にとって、パソコン作業だけでなく前傾姿勢での作業全般が体に負担をかけることや、運動がメンタルケアにもなるという話も。自分への投資として健康管理を惜しんではいけないという、いつも以上にゆるい回です。

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    18 min
  • #045 いろんな種類の感動をキャッチしたい──心が動く瞬間を大切にする

    大人になっても、何か小さなことにも感動できたり、感謝できる人でいたい。

    つい目の前のことに必死になる毎日だけど、映画やドキュメンタリーに感動を探しにいったり。ただぼーっと夕空の移り変わる様子を眺めたり……。

    あと少しだけ、わたしたちのサービス『薄明』が、完成に近づいた時の感動の話もしました。

    感動にもいろんな種類がある。自然の大きなエネルギー、時間の経過を振り返る感動、素晴らしい作品に触れる感動、努力の結果がたどり着いた感動。

    そんな様々な感動や感謝をちゃんとキャッチできる余裕を持ちたいね、と語り合った回です。


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    13 min
  • #044 大人になってもワクワクしたい──童心に返る時間の大切さ

    今回は最近楽しかったことについて、ふたりでゆるりと語り合いました。週末に初めてマリオカートのようなカートに乗ったおのまり。思ったよりスピードが出ることにドキドキしながらも、今までにない爽快感とワクワクを得た時間。

    京都でのコミュニティイベントで、深夜0時頃に大人4人でコンビニにアイスを買いに行ったことが記憶に残っているたかしお。何を話したかも覚えていないけれど、目的のない時間がとても心地よかったと振り返ります。

    どちらにも共通するのは、誰かに誘ってもらったり、一緒にいる人がいたからこそ実現した体験だということ。連れ出してもらえるからこそ知れる楽しさや、人とのつながりが生み出す特別な時間について話しました。

    人生で初めての経験ってまだまだたくあんあるんだろうなあ。

    みなさんは最近、どんなことにワクワクしましたか?


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    10 min

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