Ein wunderschönes und herzliches Halloooo 😍

Wieso kämpfen wir eigentlich immer in unserem Leben? Wieso machen wir uns das Leben eigentlich oft so schwer?

Und das ist das Thema dieser Podcastfolge, weil ich die letzten Wochen selbst für mich erkannt habe, dass ich eigentlich mein ganzes Leben oft nur gekämpft habe.

Wieso wir das tun? Das erfährst du in dieser Podcastfolge

Hör rein!!! 🎙

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Fühl dich von Herzen gedrückt und habe einen wunderschönen Tag!

Deine S☀️dra

Ein wunderschönes und herzliches Halloooo 😍

Heute wird die Beschreibung eher kurz und knackig, aber dafür aussagekräftig:

...only good vibes...

👇🏽👇🏽👇🏽

NO F*CKING WAY!!

Heute geht es um wahrhaftiges FÜHLEN!

Hör rein!!! 🎙

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Fühl dich von Herzen gedrückt, hab einen wunderschönen Tag!

Deine S☀️dra

Hallliiiihallooooo Freunde der Sonne und welcome baaack ☀️

So schöön, dass du wieder da bist. Heute geht es um meine persönlich goldene Regel für inneren Wachstum. Das fasst quasi 3 wichtige Punkte zusammen, die ich die letzten Wochen innerlich erneut lernen durfte und es war eine Achterbahnfahrt der Gefühle - aber es lohnt sich, denn alles was man daraus ziehen kann ist - Freiheit!!!

Ich wünsche dir jetzt ganz, ganz viel Spaß beim Hören.

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Hab einen wunderschönen Tag und Fühl dich von Herzen gedrückt,

Deine Sandra ☀️

Hallihallo ☀️

So schön, dass du da bist. Heute erzähle ich über ein sehr wichtiges Thema, dass mich die letzten Wochen intensiver als sonst, begleitet hat: Ich erzähle über Schutzmechanismen, Verletzlichkeit und darüber hinaus berichte ich über 3 positive learnings, die ich daraus gezogen habe, wenn man seinen Schutzpanzer ablegt.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

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Fühl dich von Herzen gedrückt, hab einen wunderschönen Tag!

Deine S☀️dra

Hallihallo ☀️

Heute geht es um ein gerade für mich sehr präsentes Thema und daran wollte ich dich Teil haben lassen. Die letzten Tage habe ich mich mit unangenehmen Gefühlen, die in mir hochgekommen sind, beschäftigt und darum geht es in dieser Folge. Jeder von uns hat unangenehme Gefühle in sich, nur verdrängen wir sie oft gerne oder schieben sie beiseite. Schlussendlich macht das aber wenig Sinn, weil sie in irgendeiner anderen Form wieder in unser Leben treten.

Ich habe dir hier 5 Schritte aufgelistet um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen. Höre gerne rein und sag mir was du von der Folge hältst.

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Fühl dich von Herzen gedrückt, hab einen wunderschönen Tag!

Deine S☀️dra

Hallihallo ☀️

So schööön, dass du wieder hier bist! Heute geht es wie in den letzten beiden Folgen auch schon, um deinen eigenen Weg.

Konkreter geht es aber darum Klarheit für dich selbst zu bekommen, falls du gerade noch am Anfang stehst und nicht weißt wo "oben und unten" ist und nicht weißt, wie du weitermachen sollst in Zukunft.

Für mich war das zu Beginn unglaublich schwierig, weil ich so orientierungslos war und mich so verloren gefühlt habe. Eigentlich wusste ich auch nicht was meine Träume waren, aber ich wusste WAS ICH NICHT MEHR WOLLTE. Das ist auch schon eine mega Erkenntnis, deswegen sind hier in dieser Folge 5 Tipps für dich, um eine Orientierung zu bekommen.

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und lasse mir deine Eindrücke und Fragen zu dieser Podcastfolge da. Es würde mich riesig freuen, von dir zu hören.

Deine S☀️dra

Hallihallo ☀️

Es freut mich so so sehr, dass du hier bist - zu einer weiteren Folge im "Unpack your Self" Podcast. Heute geht es einerseits um Gründe, wieso es so wichtig ist seinen eigenen Weg zu gehen und andererseits wie du es schaffst deinen eigenen Weg zu finden.

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Fühl dich von Herzen gedrückt!!

Deine S☀️dra

Hellloooo und schönen Montag wünsche ich dir, herzlich willkommen zu einer weiteren Folge im Unpack your Self Podcast. Heute geht es darum wieso es so wichtig ist, deinen eigenen Weg zu gehen. Ich erzähle auch darüber, wie ich meinen eigenen Weg gefunden habe.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören, lass mir ein Feedback da oder schreibe mir auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sandragraser.coach/⁠

Erzähl mir auch von dir und deiner Reise, schreib mir eine Nachricht auf:

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Deine S☀️dra