Upgrade yourself! - Glaub an dich

Heute darf ich mit Euch meine aktuelle Herausforderung teilen - der Triathlon, der in 3,5 Wochen stattfinden wird… Wie ich es, als unsportliches etwas geschafft habe (bis jetzt) und was mir dabei geholfen hat, berichte ich im Podcast. Ihr werdet hören, welche Tiefpunkte es gab und welch schlechte Voraussetzungen ich hatte. Aber ich teile auch meine Highlights, insbesondere hinsichtlich der tollen Menschen, die ich auf dem Weg kennenlernen durfte.

Wenn auch Du wissen willst, wie Du (sportliche) Herausforderungen schaffen kannst, wie Du Dein Ziel erreichen kannst, dann höre rein, in meine aktuelle Podcast Episode von UPGRADE Yourself - Glaub an Dich! Viel Spaß!

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Dies ist der 2. Teil der Podcast Episode "Erfolgreich Präsentieren".

Ich gehe auf einen ganz wichtigen Rhetorik Tipp ein – der Pause.

Ich wünsche Dir ganz viel Hör-Spaß! Und natürlich wünsche ich Dir ganz viel Erfolg und Freude bei Deiner nächsten Präsentation, Deinem nächsten Pitch, Vortrag oder Meeting-Update….

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Frau Dr. Mayer und ich haben uns im Skiurlaub in Österreich kennengelernt und ich merkte sofort, dass mir da eine tolle Frau gegenübersitzt!

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Liest Du gerne? Fährst Du in Urlaub und möchtest ein Paar Tipps oder hast Du Dein letztes Buch ausgelesen und bist jetzt auf der Suche nach einem neuen tollen Buch? Ich kann mich manchmal beim Lesen verlieren und vergesse die Zeit um mich herum. Ich liebe das. Ich habe leider nicht gezählt wieviele Bücher ich in meinem Leben gelesen habe, aber es sind unendlich viele gewesen!

Hier kommt meine Top 10 Liste der Bücher, die ich in den letzten Monaten gelesen habe. Es sind Sachbücher dabei, Ratgeber, ein Taschenguide und auch ein Roman! Am Ende lese ich aus einem kleinen süßen Buch über die Liebe vor…

Ganz viel Spaß und bitte lasst mich wissen, was euer Lieblingsbuch ist! Was sollte ich bzw. die Zuhörer und Zuhörerinnen lesen?? Teile Dein Lieblingsbuch mit mir, mit uns allen! Danke schonmal… und viel Lesefreude

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"Wir sollten viel öfters einen Mutausbruch haben!"

Wir reden über Perfektionismus, übers Scheitern, What if?, Udo Lindenberg und der Weisheit der Großmutter. Simone liebt Veränderungen. Ihr Antrieb? Neugier & Lust auf das Leben.

Für alle mutigen Frauen und Männer unter uns bzw. denjenigen die manchmal etwas mehr Mut vertragen könnten… hört rein, was diese Powerfrau zu berichten hat! Herzlichen Dank liebe Simone für das spannende, inspirierende und tolle Gespräch!

Weiterführende Links zur Episode:

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Es lohnt sich das Interview anzuhören! Hier gibt es viele Tipps zu dem Thema Erfolg & Erfüllung - dazu viele tolle Lebensgeschichten.

Rafaela Wilde ist Rechtsanwältin für Medienrecht, Partnerin der Kanzlei WILDE BEUGER SOLMECKE in Köln.

Sie war beim Start vom TV Sender VIVA mit involviert.

Seit 2 Jahren ist Rafaela Wilde auch die Honorarkonsulin der Niederlande, hier in Köln.

Hartelijk dank liebe Rafaela für das sehr schöne und informative Gespräch!

Shownotes:

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Du stehst vor einem Berufswechsel? Willst Du Veränderung im beruflichen oder privaten Kontext? Hast Lust auf was Neues? Steckst fest und weißt nicht wie weiterzukommen? Brauchst nen Schupps in die richtige Richtung?

In meinem Gespräch mit Susanne Nickel bekommst Du super Tipps und tolle Impulse zum erfolgreichen Change. Die Powerfrau aus München lebt und liebt den Wandel!

Shownotes:

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Im Berufsalltag gehören Meetings, Präsentationen, Vorträge und Pitches für die meisten von uns zum täglichen Geschäft. Durch den richtigen Auftritt und eine einprägsame und beeindruckende Präsentation, kann der/die Mitarbeiter(in) sich richtig positionieren und sich, die Idee/das Projekt, das Unternehmen aufwerten. Viele kennen die Kniffe nicht, die es braucht um Eindruck zu machen. Ich gebe heute zu dem Thema - Erfolgreich Präsentieren - 5 Tipps! Damit Du weißt, wie Du einen bleibenden Eindruck hinterlässt.

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Frau Merhar und ihr Mann haben im Jahr 1991 im Alter von 12 Jahren ihren Sohn Frederik an Krebs verloren. Wie sie mit ihrem Schicksalsschlag umgegangen ist, wie sie den Mut nicht verloren und auch nicht aufgegeben hat, erzählt Frau Merhar in unserem Interview.

Ich habe sehr großen Respekt vor dem, was Frau Merhar tut. Der Verein krebskranker Kinder liegt mir persönlich sehr am Herzen. Für jedes Interview das ich in diesem Podcast halten darf spende ich Geld, so dass ich dem Verein am Ende des Jahres 1.000 Euro überweisen werde.

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Wußtest Du, das wir mit Lachen viele Kalorien verbrauchen und warum Lachen sonst noch gesund ist?

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