Warum brauche ich Fett in meiner Ernährung? Verursacht Fett in der Ernährung Krankheiten? Welche gesunden Fette sollte ich bewusst zu mir nehmen, und in welcher Form?

Weitere Infos und das Video Format auf: www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept

In Teil 2 geht es um die Auswahl geeigneter Proteinquellen und den Vergleich zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinlieferanten.

Weitere Infos und das Video Format auf: www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept

Wie wichtig ist der Proteingehalt meiner täglichen Nahrung wirklich? Wieviel Protein sollte ich eigentlich zu mir nehmen und was wäre zu viel?

Weitere Infos und das Video Format auf: www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept

Was sind eigentlich Makronährstoffe? Wie unterscheiden sie sich voneinander und worauf sollte ich achten?

Weitere Infos und das Video Format auf: www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept

Willkommen zum Urban Health Concept Podcast! In der ersten Folge lernt ihr unsere zwei Hosts, Georg und Axel, kennen und bekommt einen Einblick in ihr Leben.

Weitere Infos und das Video Format auf: www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept