URBAN VIBES

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By Urban HeroesSports
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URBAN VIBES episodes

  • STRETCH & DESTRESS mit Resident Hero Chris

    Bye bye Verspannungen, hello Mobility! In dieser URBAN VIBES Folge ist Resident Hero Chris zu Gast! Passend zu unserem brandneuen STRETCH & DESTRESS Programm im Virtual Studio erklärt er im Talk mit Naddy, warum Recharge Sessions sowohl im Alltag, als auch in deiner Workout Routine extrem wichtig sind und du am besten sofort damit loslegst. 

    Wähle je nachdem, was du brauchst und wo es bei dir drückt, im virtual Studio das passende Video für dich. Besser noch: Du nimmst dir alle 7 Videos vor und wiederholst danach die, die dir besonders gut getan haben. 

    Ready? Wir sehen uns im Virtual Studio auf www.urbanheroes.com 

    Fragen an Chris? Du findest ihn auf Instagram unter @ptcoachchris! 



    31 min
  • LET‘S HIIT IT - Warum HIIT das beste Training ist!
    In unserer ersten Folge der URBAN VIBES widmen wir uns unserem Lieblings-Thema: HIIT!
    Erfahre von Dr. Marc Weitl Sportmediziner, Speaker, Autor und CEO von Cardioscan GmbH, warum HIIT so gut für dein Herz und so effektiv für dein Trainingsergebnis ist, tatsächlich süchtig macht und Stress killt!

    Gehostet werden die Urban Vibes von niemandem anderen als unserer zauberhaften Moderatorin, DJane and Resident Hero Naddy!

    U LIKE HIIT: SWEATY. SEXY & WITHOUT COMMITMENT? www.urbanheroes.com 
    24 min
  • URBAN VIBES by the Urban Heroes
    THE URBAN VIBES ARE HERE - Welcome to THE HERO UNIVERSE!

    In diesem Podcast hörst du Deep Talks mit denjenigen, die Urban Heroes ausmachen: Unsere Trainer, die Resident Heroes, heldenhafte Sportbegeisterte aus unserer Community und smarte Experten rund um die Themen HIIT, Body & Music. 

    Warum du mit unserer einzigartigen HIIT Methode bis zu 1.000 Kalorien pro Session 
    verbrennen kannst, ab und zu bei -85 Grad frieren solltest und wie du mit Musik & Mindset den Superhero aus dir rausholst, all das erfährst du in den URBAN VIBES. 

    Gehostet werden die Urban Vibes von niemandem anderen als unserer zauberhaften Moderatorin, DJane and Resident Hero Naddy!

    www.urbanheroes.com 
    2 min

About URBAN VIBES

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URBAN VIBES by the Urban Heroes - Welcome to our HIIT Universe! Was dich hier erwartet: Deeptalk mit unseren Trainern, den Resident Heroes, exklusive Interviews über die Benefits von High Intensity…