«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки по управлению настроением
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

    Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

    📌Тема этого выпуска: Лайфхаки по управлению настроением

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    7 min
  • «БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Девушка не хочет брать фамилию мужа»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Девушка не хочет брать фамилию мужа»

    Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    ======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    10 min
  • «Институт благородных мужчин» - «Старик и море»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    ✅ этот раз мы поговорили о повести «Старик и море» Эрнеста Хэмингуэя

    🔹 Что замотивировало Хэмингуэя написть повесть?

    🔹 Кто был прообразом старика Сантьяго?

    🔹 Как современники встретили произведение?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    --------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    5 min
  • «Тарахтино» – фильм "Час тишины"
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Энн Хэтуэй вернется к двум старым ролям

    🎥 Британский сериал «Шерлок» всё ещё может получить продолжение

    🎥 Звезда сериала «Ричера» снимется в экранизации очередного бестселлера Николаса Спаркса

    📽 📺 Новинка: фильм "Час тишины"

    #Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.


    9 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤‍🔥ХРУСТИКИ🔥
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥❤‍🔥ХРУСТИКИ🔥

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    Ингредиенты

    Яйцо 2 шт.

    Водка 2 ст. л.

    Сахар 2 ст. л.

    Пшеничная мука 250 г.

    Соль 1/2 ч. л.

    Сахарозаменитель 2 ст. л.

    Растительное масло 50 мл.


    🔥В миску разбиваем два яйца, а затем добавляем водку, сахар и соль. Взбиваем содержимое миксером.

    🔥Постепенно вводите просеянную муку и замешивайте тесто. После выложите его на стол. Замешивайте, пока тесто не станет упругим и эластичным, примерно 7-10 минут.

    🔥После этого уберите его в холодильник на 20-30 минут. Затем достаньте и разделите на 3-4 части.

    🔥Раскатываем тесто в тонкие пласты. Толщина должна быть, как лист бумаги. После нарезаем на полоски

    🔥Дальше необходимо разделить их пополам и сделать надрез посередине. Через дырку выворачиваем хрустики, тем самым придавая спиральную форму

    🔥Опускаем хворост в разогретую сковороду с кипящим маслом. Печенье должно обжариться за одну-две минуты с каждой стороны.

    🔥После этого промочите хворост бумажными полотенцами, чтобы удалить масло. Выложите на тарелку и присыпьте сахарной пудрой.Приятного аппетита!

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    14 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 4⃣ НЕДЕЛИ МОДЫ ❗
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 4⃣ НЕДЕЛИ МОДЫ ❗

    Сентябрь - это значит, много красоты, много коллекций и показов мод: Нью-Йорк, Лондон ,Милан и конечно же Париж.

    Какие бренды удивили ❓

    Какие расстроили ❓

    Какие показы стали самыми интересными ❓

    Все подробности в рубрике «НА ЛАБУТЕНАХ»

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    20 min
  • 🍴«Полезный понедельник» - 🌱 ДЕПРЕССИЯ И ПИТАНИЕ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴«Полезный понедельник» - 🌱 ДЕПРЕССИЯ И ПИТАНИЕ

    Наши завтраки-обеды-ужины и перекусы нас не только питают, но и играют важную роль в нашем эмоциональном состоянии. Взаимосвязь между питанием и эмоциями уже давно подтвердили не только опытом, но и научными исследованиями.

    Сегодня именно об этой взаимосвязи мы поговорим с любимым нутрициологом «Женсовета» - Екатериной Няга @ekaterinaneaga!

    #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

    --------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    20 min
  • Астрологический прогноз на неделю с 7 октября по 12 октября от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 7 октября по 12 октября от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

    ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🎇ПОНЕДЕЛЬНИК

     Начинайте новые дела с оптимизмом. Ставьте цели, но будьте реалистичны.

    Укрепляйте отношения. Работайте в партнёрстве.

    Избегайте поспешных слов и решений. Перенесите важные переговоры.

    Следуйте интуиции и замечайте знаки.

    🎇ВТОРНИК

     Стремитесь к свободе в эмоциях.

    Инициируйте встречи и укрепляйте отношения.

    Переговоры и договоры пройдут успешно.

    Учитесь и планируйте долгосрочные проекты.

    Будьте открыты новым идеям, но не спешите с выводами.

    Действуйте в согласии с внутренними потребностями.

    Достигайте личных целей и гармонии с окружающими.

    🎇СРЕДА

     Инициируйте отношения и личные проекты.

    Проявите решительность в работе и личной жизни.

    Проведите продуктивные переговоры.

    Сосредоточьтесь на практических задачах. Решайте финансовые вопросы.

    Будьте открыты к новым знаниям и соглашениям.

    Ищите советы у авторитетных людей.

    Не торопитесь с решениями в семейных вопросах.

    🎇ЧЕТВЕРГ

     Будьте дисциплинированы. Планируйте долгосрочно.

    Не поддавайтесь давлению. Сохраняйте объективность в отношениях.

    Контролируйте эмоции. Используйте трудности для роста.

    Балансируйте амбиции и чувства.

    🎇ПЯТНИЦА

     Выражайте любовь и гармонизируйте отношения.

    Участвуйте в творческих и социальных мероприятиях.

    Будьте внимательны в общении, избегайте споров.

    Не принимайте импульсивные решения.

    Пробуйте что-то новое в технологиях или хобби.

    Встречайтесь с друзьями и активизируйтесь в соцсетях.

    🎇СУББОТА

     Уважайте свою независимость. Ищите оригинальные решения.

    Работайте в команде. Налаживайте старые связи.

    Обращайтесь к прежнему опыту. Возрождайте старые проекты.

    Контролируйте эмоции. Избегайте конфликтов.

    🎇ВОСКРЕСЕНЬЕ

     Избегайте конфликтов. Не принимайте импульсивных решений.

    Говорите честно и открыто.

    Не позволяйте подозрительности разрушать отношения.

    Избегайте покупок.

    Будьте гибкими к переменам. Доверяйте интуиции.

    Решайте важные дела во второй половине дня.

    Удачное время для общения вечером.

    11 min
  • «HAPPY END» фильм «Присцила, Элвис и я»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍🎥 фильм «Присцила, Элвис и я»

    В сентябре 1959 года в ФРГ 14-летняя дочь военного Присцилла Болье познакомилась с проходившим там службу Элвисом Пресли. Между молодыми людьми сразу возникла симпатия и романтические отношения, но девушка боялась, что, вернувшись домой, кумир миллионов забудет о ней.

    Однако вскоре она получает приглашение в Грейсленд — так Присцилла становится официальной девушкой Элвиса, который, впрочем, не торопится показывать её публике и официально оформлять отношения.

    ▪️ Рейтинг на КиноПоиске: 6.5

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    ======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

    12 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…