«Утро FRESH»

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅Сегодня мы говорили о классическом фэнтези романе "Конан Варвар" Р. Говарда

🔹Как появился персонаж?

🔹Что послужило прототипом мира его приключений?

🔹При чем здесь Лавкрафт?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - KANYE WEST и МОДА

Крутой музыкант и дизайнер⁉.

Мнений о Канье очень много, бесспорно - он яркий, его YEEZY , желанная обувь 👟 для большинства подростков) есть тут , что рассказать, подробности от @alex_sandra_chernii в этом эфире

--------------------------------------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Утка по-Пекински🔥

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

🟡Ингредиенты

1 утка 2,5 кг

2 ст. л. зерен кориандра

2 палочки корицы

5 звездочек бадьяна

180 г соли (60 г на 1 л воды)

2 ст. л. меда

4-5 ст. л. соевого соуса

2 л масла для фритюра

3 л воды

🟡Подготовьте ингредиенты для приготовления невероятно вкусной утки по-пекински. Масло для фритюра, мед и соевый соус можно пока отложить, они понадобятся уже на втором этапе приготовления. А поначалу будем делать маринад для утки.

🟡Осторожно отделите кожуру утки от мяса. Для этого продвигайте руку под кожу и аккуратно проходите вдоль всей тушки, отделяя все соединения мяса с кожей.

🟡Вскипятите в большой кастрюле 3 л воды до 80 градусов. Разведите в воде 180 г соли. Выложите утку в большую миску и залейте водой. Добавьте 2 ст. л. зерен кориандра, 2 палочки корицы и 5 звезд бадьяна, в горячей воде они лучше раскроют свои ароматы. Оставьте утку настояться 10-12 часов в этой миске при комнатной температуре, лучше сделать это с вечера. Жидкость должна полностью покрыть утку. Если утка не полностью в воде, нужно ее периодически переворачивать. Или можно положить сверху что-нибудь тяжелое.

🟡Когда пройдет время, тщательно просушите утку бумажным полотенцем, чтобы совсем не осталось влаги и снаружи, и внутри тушки. Это нужно для того, чтобы утку можно было положить во фритюр, и он не стрелял.

🟡В очень большую кастрюлю налейте подсолнечное масло и разогрейте, пока не заметите небольшие разводы. Готовность фритюра можно проверить, осторожно погрузив лапку утки: если будет шипение, то можно переходить к следующему этапу.

🟡Окуните утку во фритюр и поливайте маслом, держа за шею термостойкими прихватками или просто полотенцем, потому что температура фритюра очень высока, и есть вероятность получить ожог. Поливайте в течение 15 минут со всех сторон, пока утка не приобретет легкий золотистый оттенок.

🟡После этого положите утку на противень, застеленный пергаментом. Смажьте 2 ст. л. ложками меда и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, в режим конвекции верх-низ на 30 минут.

🟡Через 30 минут достаньте утку и смажьте 4-5 ст. л. соевого соуса с помощью кисточки и верните в духовку, изменив режим на гриль и готовьте еще 15 мин.

🟡Приятного аппетита!!

--------------------------------------—

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍽🍴«Полезный понедельник» - 🍹ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

🥤 Что это такое?

🥤 Как правильно применять?

🥤 Помогают ли они похудеть?

🥤 Можно ли использовать их для перекуса, если не занимаешься спортом?

На все вопросы исчерпывающе ответит наш любимый нутрициолог Екатерина Няга

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM. 🍹

🎆Астрологический прогноз на неделю с 1 апреля ро 7 апреля от астролога Веры Лёвушкиной

⭐О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?⭐

ПОНЕДЕЛЬНИК

Сосредоточьтесь на достижении своих целей особенно в области карьеры.

Используйте свою энергию и решительность для начала новых проектов.

Будьте осторожны в общении и деловых переговорах, уделяйте внимание деталям.

Воспользуйтесь практичным подходом к решению задач и планированию своего времени.

ВТОРНИК

Сосредотачивайтесь на практических делах и обязанностях.

Ищите поддержку у авторитетных фигур.

Освободитесь от устаревших обязательств, чтобы двигаться вперед.

Будьте осторожны в выражении эмоций и решении конфликтов.

Будьте открыты для неожиданных возможностей и изменений.

СРЕДА

Наслаждайтесь красотой.

Выражайте свои чувства через творчество.

Поддерживайте гармонию в отношениях.

Будьте внимательны в общении и избегайте конфликтов.

Откройтесь новым идеям и перспективам.

ЧЕТВЕРГ

Проявляйте инновационный подход и стремление к свободе выражения.

Используйте опыт прошлого в планировании будущего.

Осознанно двигайтесь вперед, имея четкие цели и направление.

Будьте бдительны в масштабировании планов, избегайте недооценки трудностей.

Будьте гибкими и готовыми к неожиданным ситуациям, требующим быстрой адаптации.

ПЯТНИЦА

В профессиональной сфере сегодня особенно выгодно находить общий язык.

В любовных и финансовых вопросах проявляете инициативу.

Будьте решительны в выражении своих чувств и желаний.

Вечером уделите время себе.

СУББОТА

Прислушайтесь к своей интуиции и внутренним ощущениям.

Подходите к задачам с практичным и терпеливым настроем.

Осознанно относитесь к обязательствам и ограничениям.

Не упускайте удачу, перспективные связи.

Будьте гибкими к неожиданным возможностям и изменениям планов.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Будьте вдохновленными и мечтательными, но остерегайтесь иллюзий.

Проявляйте энергию и решимость в действиях.

Проявите заботу по отношению к близким.

Будьте готовы к преобразованиям

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍🎥 фильм «Смешная девчонка»

Золотой фонд мирового кинематографа

На пути к славе и успеху Фанни Брайс пришлось пройти от гадкого утенка до прекрасного лебедя. На сцене она - звезда, охапки роз падают к ногам, зал взрывается овациями.

Но за эти упоительные, волшебные секунды ей приходится расплачиваться горькими, одинокими ночами, полными слез и ревности.

Рейтинг на КиноПоиске: 8.0

Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

--------------------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

💄«PRETTY WOMAN» - «Как подготовить ножки к босоножкам?»

Несмотря на то, что на календаре только конец марта, мы – «стрелянные воробьи», и знаем, что, скорее всего, прыжок из демисезонных сапожек в босоножки будет стремительным!

Именно поэтому мы пригласили в гости мастера-подолга Николая Гавриленко @podolog.tiraspol для того, чтобы получить экспертную помощь в подготовке наших прелестных ножек к теплу и открытой обуви!

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: «Как перестать себя обесценивать?»

Задумайтесь, а вы часто ловили себя на мысли о том, что у подруги (коллеги, соседки) что-то получается лучше, чем у вас? Что она более стройная, успешная, уверенная в себе… Может быть, дело просто в том, что она себя не обесценивает?

Но, если это так, откуда в нас берется это иррациональное желание делать что-то значимое намерено неважным, не заслуживающим внимания или недостаточно хорошим?

С этими вопросами разобрались с нашим чудесным психологом Натальи Завати.

Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

---------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: Лайфхак: как ещё можно использовать пергаментную бумагу

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР