«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Этикет поведения мужчин в магазинах»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - разбираемся в этикете вместе!

    Сегодня обсудим «Этикет поведения мужчин в магазинах»:

    🔸 Что делать, если вам загородили витрину тележкой?

    🔸 Как отвечать назойливым продавцам?

    🔸 Как отвечать на хамство в очереди?

    🔸 Что нужно готовить заранее при походе в магазин?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    10 min
  • «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - фотограф Сергей Соколов
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером

    У нас в гостях побывал Евгений Коваленко - фотограф Сергей Соколов

    Сегодня мы узнали:

    ✨Можно ли обойтись одним смартфоном без множества оборудования

    ✨Спасет ли фотошоп плохие исходники

    ✨Что нужно снимать, чтобы хорошо зарабатывать в нашем регионе и многое-многое другое!

    #Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки

    24 min
  • «ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Путешествие во времени Парижского студента»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Путешествие во времени Парижского студента»

    В начале 20 века французская полиция задержала юношу, который шумел и хотел попасть в квартиру, где, как говорили соседи, уже давно никто не жил. Однако, парень утверждал, что совсем недавно в этой квартире была вечеринка, и он там был. Но как это возможно? Подробнее об этой истории в нашем подкасте.


    Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже пара нормального. Городские легенды из разных уголков мира доставляются каждый вторник прямиком в ваши приёмники.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    6 min
  • НА ЛАБУТЕНАХ: «Футурист Пако Рабан»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модные переговоры с Сашей Дега

    НА ЛАБУТЕНАХ: «Футурист Пако Рабан»

    Пако Рабан был не только великим дизайнером, совершившим революцию в мире моды, но и удивительным человеком. Он верил в перерождение души и заявлял, что прожил множество жизней, ведь ему более 78 тысяч лет.

    Вот о такой яркой личности сегодня рассказала наш ART-ПРОВОДНИКА

    10 min
  • «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК»: «Конфеты своими руками»
    🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК»: «Конфеты своими руками»

    💜Сладкое настроение может настигнуть в любой момент! На такой случай под рукой нужно иметь коробочку конфет. И лучше всего приготовленных самостоятельно!

    🔥Ловите 3 рецепта вкуснейших домашних конфет!

    🌟«Нежный кокос»

    Ингредиенты:

    • кокосовая стружка — 150 г

    • сгущенное молоко — 400 г

    • яичные желтки — 1 шт.

    • миндаль — 100 г

    • ванилин — 1 г

    Способ приготовления:

    1. В сотейнике с толстым дном смешайте сгущенное молоко, яичный желток и 100 г кокосовой стружки.

    2. Поставьте на огонь и уваривайте массу на среднем огне 10 минут, постоянно помешивая.

    3. Содержимое сотейника выложите на плоскую тарелку, разровняйте и дайте ей полностью остыть.

    4. Скатайте шарики диаметром 3 см, внутрь поместите миндаль. Обваляйте в оставшейся кокосовой стружке.

    5. Готовые конфеты аккуратно выложите на плоскую поверхность и уберите в холодильник на ночь для стабилизации.

    Для наилучшего результата изделиям нужно дать настояться сутки — после этого десерт будет намного вкуснее.

    🌟«Конфеты из сухофруктов»

    Ингредиенты:

    • финики — 200 г

    • чернослив — 100 г

    • кешью — 100 г

    • сок апельсина — 2 ст. л.

    • цедра апельсина — 1 ч. л.

    • мускатный орех — 1 щепотка

    • корица — 2 щепотки

    • кокосовая стружка — ш50 г

    Способ приготовления:

    1. Подготовленные орехи измельчите.

    2. Финики и чернослив залейте теплой водой на 10 минут, просушите. Нарежьте на кусочки и пюрируйте в блендере, добавив сок, цедру апельсина и пряности.

    3. Смешайте измельченные орехи с пастой из сухофруктов.

    4. Влажными руками сформируйте шарики, обваляйте в кокосовой стружке, кунжуте или миндальных лепестках.

    5. Выложите заготовки на блюдо и уберите в холодильник на 1 час. Полезный перекус готов!

    🌟«Шоколадные конфеты»

    Ингредиенты:

    • сливки 33–35% — 150 мл

    • шоколад темный — 150 г

    • сахар — 50 г

    • сливочное масло — 20 г

    • какао-порошок — 2 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. В кастрюле с толстым дном нагрейте сливки, добавьте сахар. Перемешайте, доведите до кипения. Выключите огонь.

    2. В кастрюлю опустите шоколад, поломанный на кусочки, и сливочное масло. Помешивая, доведите до однородности.

    3. Содержимое кастрюли перелейте в глубокую тарелку, остудите и уберите в холодильник на ночь.

    4. При помощи чайной ложки сформируйте шарики одинакового размера и обваляйте их в какао.

    5. Готовые конфеты снова уберите в холодильник минимум на 1 час.

    14 min
  • «Полезный понедельник» - «Магний: польза для организма»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴«Полезный понедельник» - «Магний: польза для организма»

    Магний — минерал, который сейчас активно обсуждается и рекламируется: «магний от стресса», «магний от раздражительности», «магний от аритмии», «магний от судорог»… Не минерал, а чудо какое-то! Но так ли всё ясно и просто? Действительно ли он помогает и кому, а также, в каких именно ситуациях?

    Эти и другие вопросы «ЖЕНсовет» сегодня обсуждал с нашим экспертом - Екатериной Няга в рубрике «Полезный понедельник».

    13 min
  • Астрологический прогноз на период с 6 по 12 февраля
    ✨ 6 февраля, понедельник: Тех, кто не любит понедельники, эта новость не удивит – сегодня лучше не кидаться в решение важных вопросов, как в омут с головой. Начните неделю спокойно, размеренно, не пытайтесь сделать всё и сразу за сутки. Обязательно уделите время своему внутреннему состоянию, чтобы случайно не упасть в тревогу, страх и хаос. Использование интуиции приведет к хорошим результатам. Применение психологических подходов – снизит недопонимание в контактах.

    ✨ 7 февраля, вторник: Вторник будет проверять нас на прочность – будьте осторожны и не пытайтесь бросить судьбе вызов.

    Аспект планет провоцирует острые ситуации и опасные деструктивные тенденции. В этот день хорошо заниматься обучением и анализом своих слабых сторон. Февраль в этом году настойчиво требует расти и закрывать пробелы прошлого. Это шикарное время для психологической работы с подсознанием, своими страхами, внутренними блоками.

    ✨8 февраля, среда: Сегодня нам будет полегче, энергии дня помогают нам оставаться в ресурсе и распределять силы. Сегодня, планеты дают энергии для успеха в новационных веяниях и внедрениях, в любовно-дружеском предрасположении ко всему миру, креативности в реализации, а также любовь Фортуны – везение в многих аспектах.

    Небольшая подсказка от звёзд: Особенно будут ярко "светить звёзды" после 16:45. Вы можете совершать финансовые операции, назначать свидания и записываться к специалистам.

    ✨ 9 февраля, четверг: Подходящий день для оформления кредита / рассрочки, особенно на обучение – высокий шанс одобрения.

    Сегодня мы особенно чутко понимаем свою вторую половинку, поэтому важно провести время вместе. Не рвитесь решать бизнес-вопросы и планировать путешествия – сейчас не время для этого. Отличное время для исследований, можно откопать ранее скрытые факты, интуитивно найти бесценную информацию.

    ✨ 10 февраля, пятница: День для настоящих бизнесменов и трудоголиков. Удача ждёт тех, кто сегодня назначил сделки, переговоры, собеседования и старт новых проектов. Сегодня полная бизнес-свобода – воспользуйтесь этим шансом от звёзд! Возможны ссоры и недопонимания в отношениях, поэтому инициируйте совместные поездки или уютные посиделки в кафе. Стоит избегать излишней подозрительности, мстительности, негативных слов в общении, даже если вас всё бесит. И не докапывайтесь до окружающих, не пытайтесь настоять на своём, учитывайте волю другого человека.

    ✨ 11 февраля, суббота: Работа, финансы, обязательства – всё на задний план. Сегодня важно побыть с тем, кто нуждается в вашем тепле и заботе. Не забудьте уделить время своему телу: сходите на йогу, в СПА-салон или на стрижку. Полезно делать медитации, рассматривать огонь (свечи в помощь). Если появляется страх, агрессия, желание кому-то вынести мозг – пишите всё на бумаге и сжигайте. А для развлечения можно смотреть разные детективы и напрягать мозг в разных интеллектуальных упражнениях. В интернете достаточно набрать «тренировки для мозга» и получить массу полезных ссылок, ищите то, что подходит именно вам.

    ✨ 12 февраля, воскресенье: Эти выходные предлагают устроить вам настоящий романтик: и в субботу, и в воскресенье важно быть рядом со своим партнёром и уделять ему трепетное внимание. Эмоций будет целое море-океан, так что пользуйтесь моментом). Можно ходить в кино, устраивать фотосессии, нежиться в бассейне или пенной ванне, мечтая о чём-то вдохновенном). Не обращайтесь к вопросам работы, финансовых дел и не записывайтесь на косметические процедуры сегодня.

    7 min
  • «PRETTY WOMAN» - «Разбор умывалок для лица»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN»

    Мы заморачиваемся с покупкой масок, скрабов, кремов и сывороток для кожи, чтобы напитать её всякими полезностями. Но мы совершенно не обращаем внимание на то, чем нашу кожу очищать! Ну, гель и гель... Пенка и пенка… Какая разница?! А разница. Оказывается. Есть! И большая!

    🔥 Об этом мы сегодня говорили с нашим экспертом по красоте Инной Мушинской. Мега-полезный эфир. Девчата, это нужно знать каждой!

    По пятницам на 104.1 FM мы будем узнавать о секретах косметологии, новинках бьюти-индустрии и тонкостях совершенствования красоты!

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    17 min
  • «HAPPY END» - «Удача»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    «HAPPY END»

    Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие? Знает наша Екатерина Ницше!

    📌мультфильм «Удача»

    Выпускница детского дома Сэм больше всего на свете хочет, чтобы её подружке, маленькой Хэйзел, улыбнулась удача, и девочка наконец обрела семью. Сама Сэм везучестью не отличается, но однажды она угощает бродячего кота, находит счастливую монетку, и с этого момента ей начинает сопутствовать удача буквально во всём. Решив отдать монетку Хэйзел, девушка случайно смывает её в унитаз, а когда снова сталкивается с тем котом, понимает, что это не обычное животное. Пытаясь выпросить у котейки новую монетку, Сэм начинает его преследовать и попадает в волшебную Страну Удачи.

    Идеальный кино-совет в рубрике «Happy End»! А вот тут @why.nietzsche вы найдёте целую подборку хороших фильмов!

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать!

    11 min
  • «НЕдетский вопрос» - «РАЗВОД и ДЕТИ»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

    РАЗВОД и ДЕТИ

    За последние двадцать лет в странах СНГ три из четырёх браков заканчиваются разводами. Тремя главными причинами разводов, по статистике, становятся ревность, измены и финансовые трудности. Но сегодня мы будем говорить не о самих разводах, а о том, что делать родителям, которые решили расстаться, но не знают, как поступить, чтобы дети не пострадали из-за недопониманий взрослых.

    🔻Как сказать, что мама и папа разводятся?

    🔻Как после этого родителям себя вести?

    🔻Как избежать травмы у ребёнка, которая может отразиться на его жизни в будущем?

    🎤 На эти вопросы нам ответила любимый психолог «ЖЕНсовета» - Наталья Завати !

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    #НЕдетскийВопрос #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    21 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…