«Утро FRESH»

Говорим о еде, вкусах и многом другом.

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня

🍽🍴«Полезный понедельник» - «Продукты полезные для сна»

Большинство из женщин всю жизнь находится в поиске ответа на вопрос: «Что бы такое съесть, чтоб похудеть?». А мы с сегодня с нашим замечательным нутрициологом Екатериной Няга отвечали на перефразированный вопрос:

❓«Что бы такое съесть, чтобы хорошо выспаться?»

Ведь ни для кого не секрет, что качественный сон – это залог крепкого здоровья, молодости и хорошего метаболизма. Ну, в общем, вы уже поняли, видео обязательно к просмотру из-за своей супер-полезности!

Эти и другие вопросы «ЖЕНсовет» сегодня обсуждал с нашим экспертом - Екатериной Няга в рубрике «Полезный понедельник».

«HAPPY END»

Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие? Знает наша Екатерина Ницше!

📌фильм «ФАБЕЛЬМАНЫ»

Нью-Джерси, начало 1950-х. Впервые в жизни оказавшись в кинотеатре и увидев на экране крушение поезда, маленький Сэмми Фабельман был так впечатлён, что чуть не сломал дорогую игрушечную железную дорогу, когда пытался воспроизвести аварию. В терапевтических целях мама предлагает мальчику заснять игрушечную катастрофу на 8-миллиметровую камеру. Так детское хобби и съёмки дурашливых домашних сценок перерастают для Сэма в большую любовь и увлечение всей жизни — режиссуру кино.

Идеальный кино-совет в рубрике «Happy End»! А вот тут @why.nietzsche вы найдёте целую подборку хороших фильмов!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать!

❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

ТЕМА: «КАК НЕ ВЫГОРЕТЬ НА РАБОТЕ?»

🔻 Какие виды выгораний бывают?

🔻 Выгорание – это болезнь?

🔻 Кто находится в группе риска?

🎤Гость: психолог Наталья Завати.

Вопросов много – Наталья Завати - одна! Наш любимый психолог, которая ответила на все вопросы и дала профессиональные рекомендации! Смотрите, внимайте и пусть у каждого будет работа мечты!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

"МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ"

«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - проблемы в отношениях с женской точки зрения.

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

🎤Сегодня поговорим на тему: «Что делать, чтобы мужчина полюбил шопинг?»

«МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером

У нас в гостях побывал пчеловод с 35-летним стажем СЕРГЕЙ ВДОВИЧЕНКО.

🔸 какие пчёлы самые злые?

🔸 сколько укусов в день получает пасечник?

🔸 какие ульи выбрать для пасеки?

🔸 что, кроме мёда, можно получить от пчёл?

🔸Вышел трейлер фильма «О чем говорят мужчины. Простые удовольствия»

🔸Рэпер 50 Cent анонсировал сериал «Восьмая миля»

🔸Cъемки «Мегалополиса» Фрэнсиса Форда Копполы под угрозой срыва

___________________

Новинка: сериал 1923

Всё, о чём вы хотели спросить специалиста, но стеснялись. Каждую среду утром в шоу «ФРЕШ на ПЕРВОМ».

А ещё задаём вопросы.

🔺 Страшно ли оставаться на работе одной?

🔺 Какую самую необычную вещь обнаруживали при вскрытии?

🔺 Что делать, если попался знакомый человек?

🔺 Бывали ли паронормальные случаи?

🔊 Наш гость в студии - ПАТОЛОГОАНАТОМ АНАСТАСИЯ ЛЕВШИНА

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» Модные переговоры с Сашей Дега

Королева панка, дизайнер- VIVIENNE WESTWOOD

Будучи учителем рисования она выбрала моду , как способ самовыражения через панк-движение, занималась экологической повесткой не ради трендов, а для спасения будущего , была символом Соединенного Королевства не меньше Принцессы Дианы или Биг Бена …

Подробности в эфире от нашего ART-Проводника