«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Двадцать тысяч лье под водой» Жюля Верна


    🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    🎙В эфире говорили о легендарном приключении — «Двадцать тысяч лье под водой» Жюля Верна.

    ✅История о глубинах океана, тайнах и человеке, который выбрал жить по своим правилам.

    ✅Обсудили капитана Немо — героя вне системы: гений, одиночка и человек с принципами.

    ✅Где проходит грань между свободой и изоляцией?

    ✅И можно ли убежать от мира, не потеряв себя?

    Если пропустили — обязательно послушайте. 🎙📚

    ======================================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    11 min
  • 🎬«Тарахтино» – фильм «Проект Конец света»

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Квентин Тарантино и Сильвестр Сталлоне разрабатывают совместный проект?

    🎥 Первые промо материала «Дюна 3»

    🎥 Трейлер «Человек-паук новый день» появился в сети и поставил рекорд по просмотрам

    =====================================

    📽 📺 Новинка: фильм «Проект Конец света»

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    12 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - OSCAR 💥

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - OSCAR 💥

    Поговорим о победах и образах на ковровой дорожке ❤ От glow up Деми Мурррр 💔до Майки Мэдисон и Педро Паскаля …

    Какие модные дома особенно «вкусно» украсили своих амбассародов 👠 Chanel, Valentino, Gucci ❓❗️

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    18 min
  • 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - 🌿Марта Геллхорн и Эрнест Хемингуэй

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - 🌿Марта Геллхорн и Эрнест Хемингуэй

    История 3-й жены Эрнеста Хемингуэя, великолепной журналистки, военного корреспондента, которая оставила гения, чтобы не быть сноской в чужой биографии.

    🌿Марта Геллхорн и Эрнест Хемингуэй

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

    34 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍗Чахохбили — аромат Грузии в одной сковороде!!
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍗Чахохбили — аромат Грузии в одной сковороде!!

    Это уютное, насыщенное и невероятно вкусное блюдо!!!

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    🥘 Ингредиенты 🍅

    🍗 Курица — 1–1,2 кг

    🧅 Лук — 2–3 шт

    🍅 Помидоры — 4–5 шт или 400 г в собственном соку

    🧄 Чеснок — 3–4 зубчика

    🫑 Болгарский перец — 1 шт

    🥄 Томатная паста — 1 ст л по желанию

    🌿 Кинза и петрушка — пучок

    🧂 Соль и перец — по вкусу

    🌶 Хмели-сунели — 1 ч л

    🛢 Растительное масло — немного

    👩‍🍳 Приготовление 🔥

    🍗 Нарежьте курицу на кусочки и обжарьте на сухой сковороде до лёгкой золотистой корочки

    🧅 Добавьте лук и немного масла тушите до мягкости

    🫑 Добавьте болгарский перец перемешайте

    🍅 Выложите помидоры и томатную пасту

    🧄 Добавьте чеснок специи соль и перец

    🍲 Накройте крышкой и тушите 30–40 минут на слабом огне

    🌿 В конце добавьте зелень и дайте настояться

    🌿 Чем больше зелени — тем насыщеннее вкус

    🍅 Используйте спелые сладкие помидоры

    🥖 Подавайте с лавашем или рисом

    Приятного аппетита!!!🎉

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 23 марта по 29 марта от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 23 марта по 29 марта от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌃 Понедельник:

    День с мягким, но немного рассеянным настроением: тянет в мечты, разговоры, поиск вдохновения. Легко договариваться, придумывать идеи, но важно не уходить в иллюзии и не обещать лишнего. К вечеру появляется больше собранности — хорошо завершать дела и наводить порядок в мыслях.

    🌃Вторник:

    День может быть напряжённым: слова и действия могут не совпадать, повышается раздражительность и риск споров. Важно не реагировать резко и не принимать решения на эмоциях. Лучше направить энергию в активные дела, чем выяснение отношений.

    🌃Среда:

    Настроение становится более чувствительным и уязвимым, может появиться ощущение давления или внутреннего сомнения. Днём и вечером возможны эмоциональные качели, разочарования или усталость. Не перегружай себя и избегай серьёзных разговоров — лучше дать себе паузу.

    🌃Четверг:

    День с потенциалом роста и поддержки, но через внутреннюю зрелость. Могут прийти возможности или помощь, особенно если ты действуешь ответственно. К вечеру появляется энергия действовать — хорошее время для конкретных шагов и решений.

    🌃Пятница:

    Утро может принести напряжение в отношениях или недовольство, но постепенно ситуация выравнивается. Днём возможны неожиданные решения или идеи, которые помогут выйти из тупика. К вечеру настроение становится легче — хорошо переключиться на отдых, творчество или приятное общение.

    🌃Суббота:

    День уверенности и внутренней силы: легче проявляться, говорить о себе, двигаться к своим целям. Но важно следить за словами — можно случайно задеть кого-то или спровоцировать конфликт. Хорошее время для самореализации и личных инициатив.

    🌃Воскресенье:

    День с переменчивым фоном: с одной стороны — желание радости, общения, удовольствий, с другой — неожиданные повороты ближе к вечеру. Возможны резкие изменения планов или настроения. Лучше оставить пространство для гибкости и не строить жёстких ожиданий.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    12 min
  • 🍿🍿🍿«HAPPY END» - 🍿📺🎬 🎬 «ЗЛАЯ» 🧙 ( 2 части) 🎞
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

    🍿📺🎬 🎬 «ЗЛАЯ» 🧙 ( 2 части) 🎞

    Экранизация одного из самых популярных бродвейских мюзиклов от знаменитого режиссера Стивена Долдри.

    🎬В основе сюжета картины – история соперничества двух ведьм из страны Оз – злой Эльфабы и доброй Глинды.

    В рубрике HAPPY END 🎬🍿🎞

    #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    22 min
  • 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -🌸 ЖЕНСКАЯ МОЛОДОСТЬ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -🌸 ЖЕНСКАЯ МОЛОДОСТЬ

    Можно ли «сохранить молодость» женского организма или это красивая иллюзия?

    Вместе с нашим любимым нежным доктором - гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko говорим:

    🔸Почему кажется, что менопауза «молодеет»?

    🔸Работают ли БАДы и гормоны?

    🔸Можно ли действительно повлиять на этот процесс?

    Говорим об этом, чтобы развеять мифы и объяснить всё простыми словами.

    =====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;


    19 min
  • 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Мужчина не подарил подарок на 8 марта»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Мужчина не подарил подарок на 8 марта»

    Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min
  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Джеймс Дайсон
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

    💜Человек, который сделал более 5000 неудачных прототипов…

    прежде чем создать пылесос, который изменил рынок.

    💜Без инвесторов. С долгами.

    💜С идеей, в которую почти никто не верил.

    💜Но он не остановился.

    ☝❗И сегодня его имя — это символ упорства и инженерного гения - Джеймс Дайсон британский изобретатель, промышленный дизайнер, основатель компании «Dyson»

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…