«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • 🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ТЕХНОБУДНИ 🍋 💽 ЦЕНЫ НА ЖЁСТКИЕ ДИСКИ ДЛЯ ПК ПОВЫШАЮТСЯ НА ФОНЕ СНИЖЕНИЯ ЦЕН НА ОПЕРАТИВНУЮ ПАМЯТЬ
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ТЕХНОБУДНИ 🍋

    💽 ЦЕНЫ НА ЖЁСТКИЕ ДИСКИ ДЛЯ ПК ПОВЫШАЮТСЯ НА ФОНЕ СНИЖЕНИЯ ЦЕН НА ОПЕРАТИВНУЮ ПАМЯТЬ

    👾 В последнее время цены на комплектующие ПК растут быстрее, чем желание обновить компьютер.

    📈 Оперативная память постепенно дешевеет. Но расслабляться рано. Теперь жёсткие диски решили устроить геймерам новое испытание. Например, накопитель от Western Digital на 4 терабайта вырос в цене в 2 раза!

    🚀 SSD дорожают ещё быстрее. К примеру, модель от Kingston — раньше стоила около 50 евро, а теперь больше 130.

    😉 Так что если ваш компьютер пока работает — не тревожьте его сильно, и вам не придётся в ближайшее время менять комплектующие!

    #Фреш_на_первом #технобудни #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Олег_Проданов

    3 min
  • 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Что поможет мужчине быть мужественным

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

    Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

    📌Тема этого выпуска: Что поможет мужчине быть мужественным

    ===================================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    4 min
  • 🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 - «Пиковая дама» Александра Пушкина.
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋

    📚 📚 Сегодня в рубрике «Книжный червь» с Николаем Зинченко мы поговорили об одной из самых мрачных и загадочных повестей русской литературы — «Пиковая дама» Александра Пушкина.

    ♠ На первый взгляд это история о карточной игре и лёгком выигрыше. Но на деле — глубокая психологическая драма об одержимости, которая способна разрушить человека.

    📍Главный герой повести, Герман, узнал о тайне трёх выигрышных карт и буквально потерял покой. Ради заветного секрета он пошёл на всё… Но цена оказалась слишком высокой.

    📌 Мистика, напряжение и тонкое понимание человеческой природы – всё это делает повесть актуальной даже спустя два века.

    🗣 «Две неподвижные идеи не могут вместе существовать в нравственной природе, так же, как два тела не могут в физическом мире занимать одно и то же место».

    #Фреш_на_первом #Книжный_червь #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#НИКОЛАЙ_ЗИНЧЕНКО


    3 min
  • 🎬«Тарахтино» – «Оскара-2026»

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    Обсудим главные события кинематографа: кто забрал главные награды «Оскара-2026», какие фильмы стали настоящими фаворитами зрителей и критиков, и почему о них говорят по всему миру.

    🔥 В центре внимания — триумфаторы премии:

    — лучший фильм года «Битва за битвой»,

    — сенсационный сценарий и актерская победа фильма «Грешники»,

    — и анимационный хит «Кейпоп-охотницы на демонов», который покорил Академию и зрителей.

    ❄ Также поговорим о новинках сериалов — например, о драме «На льду», где за блеском фигурного катания скрываются тайны, трагедии и борьба за правду.

    🏡 Не обойдем стороной и душевное кино — фильм «Родительский дом», теплую и светлую историю о любви, возвращении к корням и неожиданных поворотах судьбы.

    🎥 И, конечно, вспомним легенду мирового кино — Брюса Уиллиса. Обсудим фильмы, которые стали частью целой эпохи: от «Крепкого орешка» до «Пятого элемента» и «Шестого чувства».

    📻 Включайтесь — будет много кино!

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    11 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» -Подводим итоги всех НЕДЕЛЬ МОДЫ 📸
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» -Подводим итоги всех НЕДЕЛЬ МОДЫ 📸

    ❓Что запомнилось больше всего ❓

    ❓Кто не оправдал надежды

    ❓Какие общие настроения.

    ❗И обязательно разберем пару ярких выходов в рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» 👠

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    13 min
  • 💄«PRETTY WOMAN» - 😱ПОЧЕМУ МЫ СЕДЕЕМ?
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN» - 😱ПОЧЕМУ МЫ СЕДЕЕМ?

    ☝👉Седые волосы у многих ассоциируются с возрастом, но всё чаще первые серебристые волоски появляются уже в 20–30 лет.

    ❓Почему это происходит?

    ❓Всегда ли седина связана только с генетикой, или на неё могут влиять стресс, образ жизни и состояние здоровья?

    🎙В эфире с врачом, трихологом-эстетистом Натальей Бордиян @natalibordyan мы поговорили о том,

    ▪почему волосы теряют пигмент,

    ▪можно ли замедлить этот процесс,

    ▪влияет ли питание и стресс на появление седины,

    ▪и в каких случаях ранняя седина может быть сигналом организма?

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    18 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍰Карамельно-сливочный торт без выпечки🍰
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍰Карамельно-сливочный торт без выпечки🍰

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    Ингредиенты

    Основа

    🍪 печенье — 220 г

    🧈 сливочное масло — 90 г

    Крем

    🧀 сливочный сыр — 300 г

    🥛 сливки 33–35% — 200 мл

    🍯 варёная сгущёнка — 180 г

    🧂 щепотка соли

    Приготовление

    🍪 Измельчите печенье в мелкую крошку.

    🧈 Растопите сливочное масло и смешайте с печеньем.

    🥧 Выложите массу в форму, хорошо утрамбуйте дно и поставьте в холодильник на 20 минут.

    🧀 Взбейте сливочный сыр до мягкой кремовой текстуры.

    🍯 Добавьте варёную сгущёнку и щепотку соли, перемешайте до однородного карамельного крема.

    🥛 Отдельно взбейте очень холодные сливки до плотных пиков.

    🥄 Аккуратно соедините сливки с кремом, перемешивая лопаткой, чтобы крем остался воздушным.

    🍰 Выложите крем на основу из печенья и разровняйте.

    ❄ Поставьте торт в холодильник минимум на 5–6 часов, а лучше на ночь.

    ✨ Секреты, чтобы торт получился идеальным

    🍰 Для более насыщенного вкуса используйте шоколадное печенье для основы.

    🧊 Сливки обязательно должны быть очень холодными, тогда крем будет плотным и хорошо держать форму.

    🧂 Если добавить маленькую щепотку морской соли, получится модный вкус солёной карамели.

    🥜 Сверху можно украсить орехами, карамельным соусом или тёртым шоколадом.

    Приятного аппетита!!!🎉

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    14 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 марта по 22 марта от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 16 марта по 22 марта от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌃 Понедельник:

    День может начаться с ощущения напряжения в общении. Могут возникать ситуации, где придётся быстро реагировать и принимать решения, особенно в разговорах и переписке. Ближе к вечеру возможны неожиданные повороты планов или новости, поэтому лучше сохранять гибкость. Полезно внимательно относиться к словам и не поддаваться на провокации.

    🌃Вторник:

    Эмоции будут сильнее обычного, а интуиция может подсказать важные ответы, если дать себе время прислушаться к себе. Возможны разговоры или события, которые направят мысли в сторону будущих планов, но при этом могут всплыть внутренние сомнения или скрытые переживания. К вечеру энергия станет более активной, появится желание действовать или отстаивать свою позицию. Постарайтесь не принимать решения на пике эмоций и не втягиваться в конфликты.

    🌃Среда:

    День может принести неожиданные идеи, новые взгляды на привычные вещи или интересные предложения. Внутренне может появиться желание изменить что-то в своей жизни или попробовать другой подход. При этом важно не увлекаться слишком большими ожиданиями и не раздувать планы. Хорошее время для творческих решений и поиска нестандартных выходов.

    🌃Четверг:

    Ночь новолуние, а утром ощущения обновления: это момент, когда многие почувствуют желание начать что-то с чистого листа. Утром может быть немного рассеянности или погружения в мечты, но днём появится больше серьёзности и понимания, на что стоит опереться в реальности. День подходит для постановки долгосрочных целей и внутренней настройки на новый этап.

    🌃Пятница:

    Утро может начаться с чрезмерных ожиданий или желания сделать слишком много сразу, поэтому важно держать баланс и не переоценивать свои силы. Днём появится больше приятных эмоций, желание общаться, радовать себя и окружающих. Вечером энергия станет сильнее и увереннее, появится ощущение, что можно продвинуться вперёд в делах.

    🌃Суббота:

    Фон дня может быть более глубоким и серьёзным: могут всплывать сильные чувства или вопросы, которые требуют честного ответа. В то же время многие почувствуют желание замедлиться, заняться домом, телом, базовыми потребностями. Постепенно приходит ощущение устойчивости и понимание того, что важно сохранить из прошлого опыта.

    🌃Воскресенье:

    День даёт ощущение спокойствия и внутреннего ресурса. Утром могут появиться возможности для удачных действий, встреч или решения практических задач. Важно использовать энергию дня для укрепления того, что уже есть, а не для резких перемен. Хорошо заниматься тем, что приносит чувство стабильности, красоты и гармонии, а также планировать будущие шаги более осознанно.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    11 min
  • 🍿🍿🍿«HAPPY END» - «НЕ СМОТРИ НАВЕРХ»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

    🍿📺🎬 🎬 «НЕ СМОТРИ НАВЕРХ» 👀

    Астрономы 🧑‍🚀 открывают новую комету и, рассчитав её траекторию, узнают, что через полгода она столкнётся с Землёй, что положит конец существованию человечества и всего живого на планете. Двое учёных с трудом добиваются аудиенции у президента США, но там к их предупреждению относятся с недоверием, тогда они выступают в популярной телепередаче, но большинство всё равно не воспринимает угрозу всерьёз.🫣

    В рубрике HAPPY END 🫣🧑‍🚀👀🎬

    #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    14 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…