«Утро FRESH»

Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг».

Выигрывайте подарки для ваших детей!

📍 Сегодня, 29 декабря, разыгрывались:

✨ БЛОКНОТ + ФУТБОЛКА.

Стильный блокнот на 144 листа в линию, среднего формата с плотной бумажной начинкой, прочной обложкой и удобным держателем для ручки, чтобы всегда иметь пишущий инструмент под рукой.

✨ КРУЖКА ТЕРМО на 380 мл — удобная и прочная, надолго сохраняет тепло напитков. Приятного оливкого цвета.

➡Для участия в игре переходите в инстаграм РАДИО 1 и оставляйте свои номера телефонов специальном окошке в сторис!

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ ИТОГИ ГОДА 2⃣0⃣2⃣5⃣❗️

- Каким был этот модный год⁉

- Точно, ЯРКИМ …

Дизайнеры, показы, цены, тренды, свадьбы, пластика … обо всем в итоговом выпуске 🎤

В нашей постоянной рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» 👠

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

💄«PRETTY WOMAN» - ✨МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ-2026

Вместе со стилистом Валерией Зелинской @ilerri разбираемся разберемся в модных трендах наступающего года:

🌟 какие цвета и фактуры будут выглядеть актуально

🌟 от чего стоит отказаться уже сейчас

🌟 и как встроить тренды в реальную жизнь, сохранив индивидуальность.

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🐎 Новый год Лошади: стол, который притягивает удачу

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🥖 Главный символ гостеприимства

Ещё до того, как гости сядут за стол, положите в его центр кусок свежего хлеба, а сверху — щепотку крупной соли.

Этот древний знак уважения и открытости покажет Лошади вашу искренность и добрые намерения.

🌿 Меню для процветания: что должно быть на столе

Рацион благородного животного подсказывает основные акценты праздничного меню. Пусть оно будет лёгким, свежим и ярким, наполненным живой энергией.

Обязательно включите:

• Свежие овощи и зелень — салаты, запечённые овощи, ароматные травы

• Фрукты и ягоды, особенно красных оттенков: гранаты, вишня, клубника, красные яблоки

• Злаки — идеален рис: как гарнир, основа салатов или начинка

• Орехи и сухофрукты — полезная закуска и украшение десертов

• Мясо птицы (кроме курицы) — индейка, утка или гусь, запечённые с фруктами или травами

• Качественные напитки — хорошее вино, шампанское, морсы, свежевыжатые соки

✨ Особый жест

Поставьте на стол небольшое блюдце с овсяным печеньем — личное угощение для Лошади, привлекающее её благосклонность.

🚫 Что лучше исключить, чтобы не спугнуть везение

Некоторые продукты противоречат энергии года, поэтому от них стоит отказаться:

1. Любые блюда из конины — абсолютное табу

2. Рыба и морепродукты — водная стихия не сочетается с огненной природой Лошади

3. Куриное мясо — считается нежелательным для хозяйки года

4. Острые и горькие приправы — лук, чеснок, хрен, горчица, жгучий перец

5. Крепкий алкоголь — лучше выбрать лёгкие и изысканные напитки

🔥 Атмосфера, которая притягивает успех

Оформите пространство в цветах стихии Огня: красный, алый, оранжевый, золотой, солнечно-жёлтый.

Несколько простых идей:

• скатерть с красными или золотыми акцентами

• фигурки лошадей, колокольчики, миниатюрные подковы

• тематические игрушки на ёлке

• элементы праздничной палитры в вашем наряде

🥞🍟🍽ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

🎆Астрологический прогноз на неделю с 29 декабря по 4 января от астролога Веры Лёвушкиной

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

❓ «НЕдетский вопрос» - 🎉НОВЫЙ ГОД и ТРЕВОГА

❓Почему Новый год порой приносит больше тревоги, чем радости?

❓Почему встречи с близкими могут ощущаться как «надо пережить», а не как праздник?

С любимым психологом Натальей Завати @morushkomoe говорим о разочарованиях и ожиданиях праздника, разбираем, почему тревожно, когда радость отсутствует, и как сделать праздники легче и приятнее!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 😳НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ:

это норма или повод насторожиться?

В рубрике «Нежный доктор» врач-гинеколог Евгения Брадеско @evgeniia_bradesko отвечает на самые частые и тревожные вопросы:

✨какой цикл считается регулярным?

✨когда задержка допустима?

✨как стресс, диеты и перелёты влияют на цикл?

✨когда можно подождать, а когда нужен врач?

Говорим об этом, чтобы развеять мифы и объяснить всё простыми словами.

=====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

🍿📽 📺 КИНО 2⃣0⃣2⃣5⃣ ❗️

Рекомендации , что посмотреть во время новогодних праздников :

Сериалы / Байопики/ Новинки/ Классика в постоянной рубрике HAPPY END 🎥

#АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

❄ «ВОЯЖИ КРАСНОГО КОНЯ»

Большой новогодний розыгрыш от Радио1 и компании «Стерлинг».

Выигрывайте подарки для ваших детей!

📍 Сегодня, 26 декабря, разыгрывались:

✨АЛЬБОМ-СКЛЕЙКА ДЛЯ РИСОВАНИЯ МАРКЕРАМИ + ФУТБОЛКА.

Альбом-склейка для рисования маркерами, на 50 листов A4 для чётких и ярких рисунков.

✨МАРКЕРЫ АКРИЛОВЫЕ - набор на 48 цветов. Универсальные яркие маркеры для рисования на бумаге, ткани, дереве и других поверхностях.

✨ПАСТЕЛЬ МАСЛЯНАЯ 24 цвета — мягкие насыщенные мелки для ярких и плавных художественных работ.

➡Для участия в игре переходите в инстаграм РАДИО 1 и оставляйте свои номера телефонов специальном окошке в сторис!

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

✅Обувь, над которой сначала смеялись.

Её называли уродливой, странной и «временным трендом».

А потом в неё переобулись миллионы людей по всему миру.

✅Crocs родились как обувь для яхт, пережили взлёт, падение почти до нуля, закрытые заводы и насмешки модных критиков.

✅Но выжили. Потому что были удобными.

✅Эта история — про то, как идея, в которую не верили, стала мировой иконой.

Иногда успех выглядит… странно.

Зато ощущается очень комфортно.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР