«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Массонская ложа
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ»

    В этот день в России появилось первая масонская ложа

    #Фреш_на_первом #Полезные_знания #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Мазур

    3 min
  • ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Европейская одежда
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ»

    В этот день Пётр 1 официально приказал дворянам носить европейскую одежду

    #Фреш_на_первом #Полезные_знания #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Мазур

    4 min
  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Валерий Харламов

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

    💙Сегодня в рубрике «История успеха» — Валерий Харламов.

    Человек, который доказал, что скорость, талант и характер могут изменить целую эпоху.

    💙Ему запрещали спорт, в него не верили, его называли «неформатом».

    💙А он стал легендой мирового хоккея и символом красивой, умной игры.

    💙История о том, как быть собой и всё равно победить.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    4 min
  • 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя
    🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    Сегодня мы говорили о книге с настоящим мужским характером — «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя.

    История о человеке, который вышел в море не за славой, а за уважением к себе.

    О борьбе без зрителей, о силе без крика и о том, почему мужчину определяет не результат, а стойкость.

    Обсудили, почему иногда можно остаться без трофея — но не потерять достоинство.

    ======================================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    11 min
  • 🎬«Тарахтино» – фильм «Чебурашка 2»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Новый фильм по Острым козырькам

    🎥 Состоялась премьера финала "Очень странные дела"

    🎥 Стали известны подробности исполнителя роли Двуликого в "Бетмэн 2" с Робертом Патинсоном

    =====================================

    📽 📺 Новинка: фильм «Чебурашка 2»

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    10 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!!

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!!

    Легкая и очень вкусная закуска на все случаи жизни! Аппетитно, ароматно, а самое главное просто и очень быстро!!

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    🛒 Ингредиенты

    ✨ хлеб ,батон — ломтик 14 шт

    ✨ Крабовые палочки («Снежный краб») — 200 г

    ✨ Творожный сыр — 100 г

    ✨ Твёрдый сыр — 30–40 г (натереть)

    ✨ Соус терияки — 1,5–2 ст. л + немного сверху

    ✨ Икра мойвы — 1 банка (≈ 90–100 г)

    ✨ Кунжут — 1 ч. л

    🍽 Приготовление

    🍥 Крабовые палочки разобрать на волокна

    🧀 В миске смешать краб, творожный сыр, тёрдый сыр, соус терияки и икру мойвы

    🥣 Перемешать до однородности

    🥧 Выложить начинку на хлеб

    🔥 Запечь в духовке или аэрогриле при 180 °C около 5–10 минут

    ✨ Полить сверху соусом терияки

    🌰 Посыпать кунжутом

    🥞🍟🍽ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

    14 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚

    Часы и высокое ювелирное искусство, Золотая пальмовая ветвь и семейный бизнес …

    Погружение в один из самых известных семейных швейцарских брендов , известный инновационными часами с «танцующими» бриллиантами 💎

    В нашей постоянной рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» 👠

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    21 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌃 Понедельник:

    День задаёт мощный старт недели: много внутренней силы, решимости и желания действовать из глубины, а не поверхностно. Легко понять, куда ты действительно хочешь двигаться, и почувствовать внутренний импульс к правильным решениям. Хорошо начинать важные дела, обсуждать планы, проявлять инициативу в отношениях и работе. Рекомендация — действовать честно и не играть в скрытые манипуляции, энергия дня любит прямоту.

    🌃Вторник:

    Утро даёт ощущение поддержки и уверенности, словно обстоятельства складываются в твою пользу. В течение дня легко договариваться, находить общий язык, усиливается притягательность и желание делиться теплом. Вечером возможны неожиданные новости или резкая смена планов, которая может выбить из колеи. Совет — оставь пространство для гибкости и не цепляйся за контроль, особенно ближе к ночи.

    🌃Среда:

    День может начать с провокационных мыслей и обострённых чувств — захочется выйти за рамки, сказать правду или рискнуть. Возможны перегибы в оценках, обещаниях и ожиданиях, поэтому важно фильтровать информацию и не верить всему на слово. Вечером могут возникнуть ситуации выбора, где прошлые решения напомнят о себе. Рекомендация — не спешить, не спорить ради принципа и проверять мотивы.

    🌃Четверг:

    Один из самых продуктивных и гармоничных дней недели. Появляется ощущение, что перемены можно встроить в жизнь спокойно и надолго. Хорошо принимать зрелые решения, договариваться, укреплять отношения, обсуждать проекты с перспективой роста. День поддерживает разумные риски и обновление без хаоса. Совет — соединять свободу и ответственность, тогда результат будет устойчивым.

    🌃Пятница:

    Утром может ощущаться усталость, сомнения или разочарование — словно реальность не совпадает с ожиданиями. Важно не уходить в иллюзии и не брать на себя лишнего. Вторая половина дня постепенно возвращает собранность и серьёзный настрой, появляется желание навести порядок в делах и мыслях. Рекомендация — не принимать решений в состоянии эмоциональной путаницы, дать себе время «приземлиться».

    🌃Суббота:

    День про концентрацию, ответственность и серьёзные разговоры. Могут всплыть старые темы, которые требуют окончательного решения или закрытия. Мысли становятся резче, слова — прямее, поэтому важно следить за тоном общения. Вечером ощущается смена настроения — появляется потребность в свободе и свежем взгляде. Совет — использовать день для чётких шагов, но без жёсткости к себе и другим.

    🌃Воскресенье:

    День подводит итоги и одновременно открывает новый этап. Хорошо осознать, чего ты хочешь дальше, какие цели готовы к запуску, а что пора оставить позади. Вечером ощущается поддержка для серьёзных намерений и долгосрочных решений. Это момент внутреннего взросления и настройки на будущее. Рекомендация — формулировать желания чётко и реалистично, закладывая фундамент на ближайший период.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • 🎬«Тарахтино» – Все о кино
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    🎄Новый год — это не только ёлка, мандарины и салаты. Это ещё и особые фильмы, которые мы включаем каждый год, даже если знаем их почти наизусть.

    🎄В новогоднем выпуске «Тарахтино» говорим о кино, которое создаёт праздничную атмосферу: советская классика, зарубежные хиты, зимние истории и фильмы, без которых Новый год просто не чувствуется.

    🎄Немного сюжетов, немного закулисных фактов, интересные детали и кино, которое греет не хуже горячего чая в морозный вечер. Включаемся, вспоминаем любимые сцены и выбираем, что будем пересматривать в эту новогоднюю ночь.

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтин

    7 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…