«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Жак-Ив Кусто
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

    "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

    🚢Говорят, кто-то мечтает покорить небо, а кто-то — глубины.

    Но прежде всего за каждым великим открытием стоит человек, готовый рискнуть.

    🌊Сегодня мы поговорили об Жак-Ив Кусто — французском исследователе Мирового океана, фотографе, режиссёре, изобретателе, автора множества книг и фильмов.

    ✅Как устроен подводный мир?

    ✅Реально ли жить под водой?

    ✅И как один человек превратил океан в научную лабораторию?

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    7 min
  • 🎬«Тарахтино» – фильм «Балерина»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Премьера мультфильма по вселенной «Хищник»

    🎥 Первые подробности фильма «Искусственное»

    🎥 Продолжение культового мультсериала «Финка и Ферб»

    =====================================

    📽 📺 Новинка: фильм «Балерина»

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    11 min
  • 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Оно"
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    📚 Сегодня в эфире «Института благородных мужчин» мы говорили о о книге ужасов написанной Стивеном Кингом "Оно"

    🔹Немного об истории Стивена Кинга!

    🔹Почему именно клоун?

    🔹В чём же основная суть данного произведения?

    ---------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min
  • 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ НОВОСТИ 🗞

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ НОВОСТИ 🗞

    Самое время обсудить самые свежие и острые новости fashion мира 🌏

    Особенно заслуживает внимание тот самый 🔺: Демна, Пиччоли и Микелле ❗️

    А также обсудим прекрасный тренд на супермоделей прошлого, красивое возвращение Клаудии Шифер и мн другое .

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    26 min
  • 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - История любви Генри Форда и Клары Брайант.
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - История любви Генри Форда и Клары Брайант.

    Генри Форда называют провидцем своего времени, настоящим королем Америки, гением и одним из самых влиятельных людей за всю историю человечества. Однако ему пришлось пройти крайне трудный путь, чтобы достичь всего этого. И если бы рядом не было преданной жены, по словам самого Генри, он ни за что бы не справился.

    =========

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

    13 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    🥳Ингредиенты:

    •1 стакан сырой красной чечевицы (можно использовать зелёную)

    •1/2 стакана воды (при необходимости — немного больше)

    •1/2 ч.л. соли

    •1/2 ч.л. соды (по желанию — для более рыхлой текстуры)

    •Специи по вкусу: паприка, куркума, чеснок, тмин и др.

    •1–2 ст.л. оливкового масла (по желанию)

    Вы можете добавить в тесто по вкусу:

    семена, орехи, тёртую морковь, зелень или жареный лук.

    👩‍🍳 Процесс приготовления:

    🔥Замочите чечевицу

    Промойте чечевицу и залейте холодной водой. Оставьте на 6–8 часов или на ночь.

    Затем воду слейте и снова хорошо промойте.

    🔥Измельчите в тесто

    В чаше блендера соедините замоченную чечевицу и воду. Измельчите до состояния густого теста, напоминающего по консистенции сметану.

    Добавьте соль, специи и оливковое масло.

    🔥Дайте тесту немного настояться (по желанию)

    Оставьте массу на 15–30 минут — она станет немного воздушнее.

    🔥Запекайте хлеб

    Выложите тесто в форму, предварительно выстланную пергаментом или смазанную маслом.

    Рекомендуемая толщина слоя — около 1,5–2 см.

    Выпекайте в духовке при температуре 180–200°C в течение 30–40 минут, до появления золотистой корочки.

    Готовность проверьте деревянной палочкой — она должна выйти сухой.

    🔥Остудите перед подачей

    Дайте хлебу полностью остыть, прежде чем нарезать его — так он не будет крошиться.

    🥗 Советы по подаче:

    Хлеб из чечевицы прекрасно сочетается с:овощами,хумусом,сливочным сыром,авокадо и свежей зеленью.

    Храните его в холодильнике до 3 дней или заморозьте порционно.

    Приятного аппетита.

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    13 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю со 9 июня по 15 июня от астролога Веры Лёвушкиной

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю со 9 июня по 15 июня от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК

    День напряженный, особенно в первой половине. Возможны конфликты, особенно в личных отношениях.

    Могут всплыть скрытые чувства или информация.

    Сложно договориться, возможны неожиданные перемены в планах.

    Не выясняйте отношения — лучше переждать и говорить спокойно, от сердца.

    🌌 ВТОРНИК

    День активный, захочется свободы, перемен, путешествий, нового.

    Много общения и откровенности, но есть риск заблуждений или иллюзий.

    Хорошее время для творчества, литературы, флирта.

    Доверяйте интуиции, но не принимайте поспешных решений. Особенно в любви и деньгах.

    🌌 СРЕДА

    Очень эмоциональный день. Важно не принимать серьезных решений.

    Ощущение, что старый путь закончился, а новый еще не начался.

    Возможны конфликты в паре, ощущение давления, разочарования.

    Просто наблюдайте за собой и происходящим — не боритесь, не форсируйте, не спорьте.

    🌌 ЧЕТВЕРГ

    Появляется стремление к порядку, хочется все разложить по полочкам.

    Эмоции приглушены, сложно открыться. Возможны холодные разговоры с близкими.

    Важно соблюдать внутреннюю дисциплину, не конфликтовать с авторитетами.

    Работайте, решайте важное, но не давите на других — особенно в семье.

    🌌 ПЯТНИЦА

    Очень активный день, можно много успеть.

    Но есть риск конфликтов, особенно если кто-то вас ограничивает.

    Вечером возможен соблазн — бывшие, старые чувства или искушения могут напомнить о себе.

    Следите за своими словами и действиями — сегодня можно легко наломать дров. Травмоопасные время.

    🌌 СУББОТА

    До обеда — отлично для дел, особенно финансовых.

    После обеда — нестабильность, могут измениться планы.

    Возможны конфликты в группах, соцсетях, с друзьями.

    Не провоцируйте никого и сами не видитесь — это может испортить отношения навсегда.

    🌌 ВОСКРЕСЕНЬЕ

    День свободы, дружбы и новых идей.

    Хорошо для общения, творчества, планов на будущее.

    Но снова — нестабильность, конфликты, поломки техники, травмы.

    Будьте внимательны и не рискуйте. Энергия сильная — направьте ее на полезную активность.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    10 min
  • ❓ «НЕдетский вопрос» -Как не сойти с ума в материнстве?
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓ «НЕдетский вопрос» -Как не сойти с ума в материнстве?

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    32 min
  • 💄«PRETTY WOMAN» - МИФЫ И ПРАВДА О“ЖЕНСКОЙ КОЖЕ”
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN» - МИФЫ И ПРАВДА О“ЖЕНСКОЙ КОЖЕ”

    🔸 Правда ли, что женская кожа «сложнее» мужской?

    🔸 Что действительно нужно нашей коже каждый день?

    🔸 Какие процедуры переоценены и навязаны маркетингом?

    🔸 Какие копеечные средства можно использовать при домашнем уходе?

    Обо всём этом говорим с врачом-косметологом Антониной Макеевой @kosmetolog_antonina.

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    21 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…