«Утро FRESH»

🌀 Этот диагноз слышат многие женщины, но всегда ли он опасен?

🌀 Нужно ли срочно делать операцию или можно жить с миомой без угрозы для здоровья?

🌀 Каковы причины ее появления и можно ли ее предотвратить?

В интервью с врачом-гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko разбираем самые важные вопросы про это заболевание! Не пропустите!

=====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#женскоездоровье #гинеколог#нежныйдоктор#женсоветпмр #женсоветРадио1 #ЕвгенияБрадеско

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: Лайфхаки: как можно использовать зубную пасту не по назначению

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за лишнего веса у девушки

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди

В этот раз мы узнали про Харрисона Форда:

✅ С чего начинал свой путь?

✅Как он пришел в кинематограф?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

📹Новости кино:

🎥 Чад Стахельски снимет новый фильм о Блэйде

🎥 В сети появился трейлер нового сериала от Гая Ричи

🎥 Появился первый тизер-трейлер «Искупление» с Сергеем Безруковым

=====================================

📽 📺 Новинка: фильм «В потерянных землях»

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Вольков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

Сегодня мы говорили о серии книг "Ужастик" Р.Л. Стайна

🔹Как Стайн стал писателем?

🔹Какие лучшие книги в серии?

🔹Может ли напугать книга?

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - НАГУТ С РЕБРЫШКАМИ

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

💖Ингредиенты

Нут – 150 г

Ребра свиные – 700 г

Лук – 1 головка

Чеснок – 2 зубчика

Растительное масло – 1 ст.л.

Соль – около 0,5 ч.л.

Ароматные травы – 0,5-1 ч.л.

Перец черный – 0,3 ч.л.

Перец красный – 1-2 щепотки

💖Приготовление

Сухой нут нужно залить водой и оставить на 8 часов или на всю ночь.

Лук нашинкуйте. Зубчики чеснока раздавите широкой стороной ножа.

Рёбрышки для удобства размещения на сковороде разрежьте по 1-2 штуки.

Сначала обжарьте на растительном масле на сковороде ребра с двух сторон, на это потребуется 8-10 минут. Слегка посолите

Затем добавьте нашинкованный лук и раздавленный чеснок и обжарьте всё вместе ещё около 3-х минут.

Отправьте на сковороду промытый вымоченный нут, влейте горячую воду так, чтобы она была примерно вровень с нутом и рёбрами или немного выше.

Доведите до закипания, затем убавьте огонь до слабого кипения и тушите под крышкой не менее часа. Если понадобится добавлять ещё воду, то подливайте горячую. Нут должен стать мягким, а мясо - практически отходить от рёбер, на это может дольше часа потребоваться. В конце приготовления сопроводите ароматными травами, черным и красным перцем. Досолите по вкусу.

Если не хотите подавать нут в качестве гарнира целым, то измельчите его погружным блендером. Подачу сопроводите вялеными томатами и ароматным маслом, в котором они находились. Можете посыпать ещё подсушенным дробленым арахисом.

Приятного аппетита.

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

Их называли самой красивой парой Европы. Она — роковая итальянка, он — бунтарь французского кино. Моника Беллуччи и Венсан Кассель были вместе 18 лет, сыграли свадьбу, стали родителями и даже снимались в одном из самых скандальных фильмов того времени. И все же расстались.

Вся правда о, казалось бы, идеальной паре французского кино в рубрике «Люби меня, люби».

=========

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

Задумывались ли вы, что еда влияет на сон не меньше, чем матрас? Неправильный ужин может подарить вам кошмары, а правильно подобранные продукты помогут уснуть быстро и крепко.

С любимым нутрициологом «Женсовета», Екатериной Няга @ekaterinaneaga мы разобрались:

✅ Какие продукты вызывают бессонницу?

✅ Что съесть, чтобы быстрее заснуть?

✅ Какие витамины помогают нормализовать сон?

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник