Виктория (автор подкаста) отвечает на вопросы приглашенной гостьи о планах, целях и задачах подкаста. Итоги подводить рано, поэтому в выпуске рассказываю, почему решила запустить подкаст и какие задачи ставила.

*Мой инстаграм @wowvika

____________

* Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Виктория Нечаева - фитнес тренер с опытом более 8 лет, является мастером спорта по спортивной аэробике, закончила физкультурный университет по направлению физическая реабилитация.

Виктория - тренер универсал, подбирает для каждого индивидуальную нагрузку , используя такие направления, как функциональный и силовой тренинг, пилатес, стретчинг и улучшение подвижности суставов. Благодаря такому подходу знакомит людей со своим телом и учит им управлять, чтобы оно служило долго.

*Инстаграм Вики @vikki_nech

*Мой инстаграм @wowvika

____________

* Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Екатерина Волкова - практикующий психолог, частную практику ведет более 3х лет. Имеет квалификацию в таких областях, как кризисная психотерапия, психотерапия ПТСР, психотерапия психосоматических заболеваний, вопросах сексуальности и семейных отношений, а также помогает девушкам стать увереннее в себе, справиться с тревогой и выгоранием, наладить отношения с близкими и найти работу своей мечты.

Группа Кати ВКонтакте - https://vk.com/katevolkova_psy

*Инстаграм Кати @katevolkova

*Мой инстаграм @wowvika

____________

* Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Екатерина Волкова - практикующий психолог, частную практику ведет более 3х лет. Имеет квалификацию в таких областях, как кризисная психотерапия, психотерапия ПТСР, психотерапия психосоматических заболеваний, вопросах сексуальности и семейных отношений, а также помогает девушкам стать увереннее в себе, справиться с тревогой и выгоранием, наладить отношения с близкими и найти работу своей мечты.

Группа Кати ВКонтакте - https://vk.com/katevolkova_psy

*Инстаграм Кати @katevolkova

*Мой инстаграм @wowvika

____________

* Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Вилена Васильева - практикующий психолог, сертифицированный психодраматерапевт, психолог-волонтер в кризисном центре "НеТерпи"(мир без насилия), а также танцор и участница танцевальных творческих коллективов.

Видео, о котором говорили в выпуске:

https://youtu.be/PR2cCNQ1AkQ

*Инстаграм Вилены @vilena.ander

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Именно страхи являются нашей темой для обсуждения в этом выпуске подкаста. С психологом Виленой Васильевой мы поговорили о том, что мешает или мешало нам танцевать и как помочь себе не бояться.

Вилена Васильева - практикующий психолог, сертифицированный психодраматерапевт, психолог-волонтер в кризисном центре "НеТерпи"(мир без насилия), а также танцор и участница танцевальных творческих коллективов.

*Инстаграм Вилены @vilena.ander

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Вилена Васильева - практикующий психолог, сертифицированный психодраматерапевт, психолог-волонтер в кризисном центре "НеТерпи"(мир без насилия), а также танцор и участница танцевальных творческих коллективов.

*Инстаграм Вилены @vilena.ander

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Кристина поделилась своим опытом и знаниями о взаимосвязи тела и психики, и мы пришли к интересным выводам о том, какое место в этой связи имеют танцы.

Телеграмм-канал Кристины https://t.me/christinapurik

*Инстаграм Кристины @purikchristina

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Вилена Васильева - практикующий психолог, сертифицированный психодраматерапевт, психолог-волонтер в кризисном центре "НеТерпи"(мир без насилия), а также танцор и участница танцевальных творческих коллективов.

*Инстаграм Вилены @vilena.ander

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)

Вилена Васильева - практикующий психолог, сертифицированный психодраматерапевт, психолог-волонтер в кризисном центре "НеТерпи"(мир без насилия), а также танцор и участница танцевальных творческих коллективов.

*Инстаграм Вилены @vilena.ander

*Мой Инстаграм @wowvika

____________

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России (ст.13.15 КоАП РФ)