Va te faire voir ! Psychologie de la relation amoureuse

"Il ne voulait pas qu'elle le suce parce qu'il trouvait ça dégradant pour elle."
Cet exemple illustre comment nos schémas de croyances, souvent nés dans l'enfance, peuvent influer sur notre comportement sexuel.

Alex & Monika naviguent dans l'univers des croyances qui impactent la sexualité.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• D'où vient la pression sur l'homme d'être "un bon coup"
• En quoi la seule technique ne permet pas d'être "un bon coup"
• Comment le lâcher-prise peut transformer la sexualité de chacun
• La vérité sur le rôle de la taille du pénis
• D'où vient l'addiction au porno
• Ejaculation trop précoce et/ou trop retardée
• Sortir des problèmes d'érection
• Alex prend conscience de comment améliorer sa vie sexuelle
• Le vrai rôle du clitoris
• Pourquoi courir après l'orgasme le fait fuir
• Comment faire quand on a un petit pénis
• La bonne utilisation des sex-toys
• Le contrôle dans le rapport sexuel
• Multi-orgasmes et période réfractaire
• Jouer avec le "point de non retour"
• Pourquoi certains hommes tombent toujours sur des femmes "coincées"

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Pour ses adeptes, la pratique du libertinage feraient d'eux des individus libérés, ouverts d'esprit et furieusement tendance. Pour d'autres, cette pratique serait dangereuse et névrotique. 

Alex et Monika confrontent leurs points de vue lors d'un échange énergique !

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• Origine et tradition sociale du libertinage
• La pratique moderne du libertinage
• Les codes actuels du libertinage
• Motivations du libertin
• Contrôle versus liberté 
• Alex raconte sa première fois en club libertin (-> explosion cérébrale)
• Comment Monika s'est retrouvée dans une soirée libertine
• Le libertinage serait-il emprunt de patriarcat ?
• Avantages possibles du libertinage pour un couple
• La jalousie dans le libertinage  
• Travers, dangers et pente glissante du libertinage
• Libertinage et vie sociale : personnages intéressants ou cas sociaux ? 
• Libertinage et dépression secrète
• Qui peut / doit tenter une première expérience libertine ?

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Bénédicte Ann est psychologue clinicienne et coach spécialisée dans le lien amoureux, auteur de 4 livres et régulièrement sollicitée par les plus grands médias pour ses interventions expertes.

Pour cette première collaboration, Bénédicte Ann dialogue avec nous sur différents aspects des relations ouvertes !

Bénédicte Ann anime un podcast sur les relations amoureuses, tout aussi irrévérencieux que le notre, intitulé "Sodomie la première nuit ?" (le point d'interrogation a son importance !).

 Les 4 livres de Bénédicte Ann :
Le Prochain c'est le bon (chez Albin Michel)
Autodiagnostique amoureux (chez Les Editions de l'Homme)
Arrêtez de vous sabotez, vous êtes exceptionnel (chez Eyrolles)
C'est décidé, j'arrête d'être célib (chez Albin Michel)

Pour aller plus loin avec Bénédicte Ann :
Site web : www.benedicteann.fr
Chaîne YouTube : Bénédicte Ann
Podcast : "Sodomie la première nuit ?"

Evénements à venir à Paris :
Café coaching, le mercredi 8 juin 2022
Café trauma, sur le pardon thérapeutique, le lundi 20 juin 2022
Contacter Bénédicte Ann via son site web pour en savoir plus ou pour s'inscrire.

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Au delà de certaines similitudes, la femme séductrice diffère grandement de l'homme séducteur. 

Alex & Monika vous guident pour comparer et distinguer les femmes séductrices et séduisantes.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• La différence entre un séducteur et une séductrice
• Ce qui peut déranger chez la séductrice
• Comment reconnaître une séductrice
• Les motivations de la séductrice
• Culpabilité morale de la séductrice
• Comment passer de séductrice à séduisante
• Le rôle inconscient du maquillage féminin
• Ce qui fait qu'une femme est très séduisante
• Comment une femme peut développer sa séduction

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L'homme séduisant diffère de l'homme séducteur par son intention et ses motivations, qui vont influer sur son attitude et son comportement.

Alex & Monika vous guident pour distinguer et reconnaître ces deux genres d'hommes.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• Comment reconnaître un séducteur
• Les motivations du séducteur
• Le séducteur compulsif
• Quand la séduction passe du faire à l'être
• Ce qui rend un homme séduisant (mais pas séducteur)
• Comment un homme peut travailler sa séduction
• Comment développer et intérioriser une séduction authentique
• Les blessures d'adolescence d'Alex
• Le risque d'être en couple avec un séducteur
• Les bonnes questions à se poser en couple avec un séducteur
• Comment gérer sa jalousie lorsque son homme est séduisant
• La fragilité d'une confiance externe, situationnelle

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On trouve pléthore d'articles sur le désir masculin dans la chambre à coucher, mais personne ne parle de comment ce désir naît , se développe et amène à la relation sexuelle.

Alex & Monika discutent du désir masculin et de comment une femme peut s'y prendre pour le susciter et l'amplifier.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• Pourquoi le désir n'est pas un choix conscient
• Comment se sentir utile peut éveiller le désir d'un homme
• Une femme peut aimer la sécurité qu'apporte un homme, sans dépendre de lui 
• La différence entre avoir un besoin et être dans un état de besoin
• Les symptômes de l'état de besoin
• Pourquoi l'état de besoin fait fuir
• Comment l'état de besoin se sent, malgré les efforts pour tenter de le dissimuler
• Comment s'adresser au cerveau primitif et émotionnel d'un homme
• Comment l'attitude attirante d'une femme peut primer sur son physique
• Comment créer la connexion émotionnelle qui va stimuler un homme
• Comment stimuler l'instinct de chasse d'un homme
• Comment prendre des initiatives avec une énergie féminine
• Les indicateurs non-falsifiables de "valeur sociale"

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On trouve pléthore d'articles sur le désir dans la chambre à coucher, mais personne ne parle de comment ce désir naît , se développe et amène à la relation sexuelle.

Alex & Monika discutent du désir féminin et de comment un homme peut s'y prendre pour le susciter et l'amplifier.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• Pourquoi les médias parlent peu de ce sujet
• La différence entre désir masculin et féminin
• La qualité la plus attirante d'un homme pour nombre de femmes
• Comment on peut donner envie tout en étant inexpérimenté et maladroit 
• Fausses croyances répandues qui empêchent de susciter le désir
• Passer du compliment bateau au compliment puissant et sexy
• Comment faite naître la tension sexuelle avec une femme
• Comment oser prendre des initiatives avec conviction
• Le piège de chercher des signes d'intérêt avant d'agir
• Séduire via des sextos (sans passer pour un pervers)
• L'intérêt de ne pas coucher trop rapidement avec une femme
• Le rôle du regard dans la création du désir
• Comment créer le manque et se faire désirer
• L'art d'être persistant sans devenir insistant
• Comment être animé par un désir brûlant tout en étant détaché du résultat 
• Les deux ingrédients incontournables pour une séduction masculine puissante

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Le savais-tu : en moyenne, 10% des échanges dans un couple sont des mensonges !

Alex & Monika s'interrogent sur la nécessité et l'étendue du mensonge sous toutes ses formes dans le couple.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• La scène qui a fait perdre confiance à Alex dans son ex
• Pourquoi on se sent poussé à mentir
• La corrosion pernicieuse du 'petit mensonge'
• Les dégâts des mensonges plus gros
• Avantages et inconvénients de mentir 
• Le piège pernicieux du mensonge que l'on croit "réussi"
• Comment fixer les attentes de chacun en couple
• Le problème à dire des vérités "sélectives"
• Le danger du menteur pathologique
• Comment repérer et débusquer un mensonge
• Rôle et limites du jardin secret

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La relation avec notre ex a échoué pour de bonnes raisons. Alors pourquoi a-t-on parfois autant de mal à s'en détacher, y compris quand on est à nouveau en couple ?

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• L'impact émotionnel de notre ex
• La part de nous qu'on associe à notre ex
• Comment retrouver dans notre nouveau couple la part de notre ex qui nous manque 
• Le hacking cérébral qui permet d'arrêter d'obséder sur son ex
• Comment faire le point sur la relation avec notre ex
• Le transfert pernicieux de notre ex qui met en danger notre relation présente
• Comment parler de son ex à son partenaire actuel, pour mieux s'en détacher
• Comment atteindre la limite avec son ex, pour mieux tourner la page   
• Comment changer la perception que l'on a de son ex
• Se constituer son équipe de soutient pour oublier son ex
• L'exercice de PNL à faire en 1 minute chaque matin pour s'éloigner de son ex
• En quoi le temps seul ne guérit pas forcément tout

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Et si le bon / la bonne n'était pas l'être "parfait" mais plutôt celui / celle qui vient bousculer notre vie pour nous permettre l'avancée dont on a besoin ?

Dans cet épisode, Alex commence par vous livre les clés pour faire le diagnostic pratique de votre couple. En quelques questions clés, vous allez pouvoir vérifier si votre couple a une date de péremption ou s'il a au contraire toutes les chances de durer.

Ensuite Monika creuse les aspects inconscients du couple : les motivations cachées de nos choix de partenaire, et le rôle insoupçonné que notre partenaire peut avoir pour nous challenger et nous aider soigner nos blessures et à progresser.

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