Du har satt gränser. Gått hem i tid. Börjat träna. Men du mår inte bättre. Det är för att ditt problem inte är stress - det är vem du tror du måste vara. Det här avsnittet förklarar skillnaden mellan att hantera symptom och förändra orsak, varför din kropp inte köper dina gränser, och vad som händer när dina handlingar går emot din identitet. Om du gör allt "rätt" men fortfarande är utmattad - behöver du höra det här.

Varför du ska lyssna:

• Förstå varför gränser inte räcker om identiteten inte förändras
• Lär dig skillnaden mellan att ställa hinkar under läckan och att fixa taket
• Upptäck vilken del av din självbild som KRÄVER att du offrar dig
• Få verktyg för att börja förändra från insidan

  Stålberg Academy
  
  

Bonusavsnitt efter en live på LinkedIn

"Det är här så det är här"
"Joo... Så är det att vara chef".

Hur många gånger har du mötts av det när du kommer ny till en arbetsplats?

Och när du vänder hem efter dagens slut sittandes där i bilen kommer tanken smygande, men måste det verkligen va så? 🤔

Tiden går, plötsligt har även du slutat fundera över det (utan att du märkt det) och fallit in i samma ord och tankemönster som resten av kollegorna och arbetsplatsen 🤷‍♀️

Att gå mot normen och bryta mönster är ämnet för morgondagens live. Hur behåller vi spänsten och modet att fortsätta utvecklas i vårt ledarskap?

Du vet att du borde delegera mer. Men du kollar ändå. Dubbel-kollar. Tar över. Det är inte för att du är kontrollfixerad - det är för att din stressade hjärna tolkar andras självständighet som fara. Det här avsnittet förklarar varför den smarta delen av hjärnan stänger av under stress, hur du omedvetet "föräldrar" dina medarbetare, och skillnaden mellan vad kontroll och tillit gör med din kropp. Om du är trött på att vara flaskhals men inte kan släppa taget, är det här för dig.

Varför du ska lyssna:

• Förstå varför mikromanagement är ett överlevnadssvar, inte ett ledarskapsproblem
• Lär dig hur stress stänger ner din förmåga att lita
• Upptäck hur dina egna anknytningsmönster påverkar ditt team
• Få verktyg för att börja släppa kontrollen utan panik

Stålberg Academy

Du tror du fattar medvetna beslut. Men din kropp visste redan 7 sekunder innan du "bestämde dig". Det här avsnittet förklarar varför 95% av ditt ledarskap styrs på autopilot, hur din "magkänsla" faktiskt är riktig information, och varför du ibland säger saker du inte menade att säga. Om du någonsin ångrat ett beslut direkt efter du tog det, eller undrat varför du sa ja fast du tänkte säga nej, ger det här avsnittet svar.

Varför du ska lyssna:

• Lär dig varför kroppen är snabbare än tanken
• Förstå vad din "magkänsla" egentligen är
• Upptäck hur gamla kroppsminnen styr dina val idag
• Få konkreta verktyg för att fånga beslut innan de fattar sig själva

Läs mer www.stalbergacademy.se

De som presterar mest kraschar först. Inte för att de är svaga, utan för att deras framgång har programmerat dem för kollaps. I det här avsnittet packar vi upp varför din hjärna blir beroende av prestation, hur kroppen slutar skilja på framgång och fara, och skillnaden mellan "jag gör bra saker" och "jag är värdefull". Om du någonsin känt att inget du gör känns tillräckligt, även när alla säger att du är duktig, är det här avsnittet för dig.

Varför du ska lyssna:

• Förstå varför prestation kan bli som ett beroende
• Lär dig hur din kropp tolkar framgång som stress
• Få verktyg för att börja bryta mönstret innan du kraschar
• Upptäck om ditt värde är kopplat till vad du gör eller vem du är

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi startar upp 2026 med att belysa vikten av att ge förutsättningar för ledarskapet i ett system som behöver vara modig, tänka utanför boxen och bibehålla nyfikenheten. Till min hjälp har jag Caroline Wiking som delar sin bild av det hela, för tillsammans blir vi starka.

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Du hittar Caroline här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt utforskar vi + och - för att använda AI i ditt ledarskap och du får konkreta frågeställningar som du kan ta med dig för att använda det för att växa.

Dela gärna med dig vad du får med dig i avsnittet och jag finns här för nästa steg.

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får du träffa Moa, hon är 3 månader in i Våga Växa och delar sin helt otroliga resa hittills.

Och, jag delar en liten hemlis som helt plötsligt inte är en hemlis längre ;)

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt kör vi en favorit i repris, Maria har kommit långt mycket längre.

Att höra andras resor är för mig avgörande inför beslut.

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är det sista avsnittet innan Våga Växa stänger. Och det här avsnittet är annorlunda.

Jag ska ta dig på en visualisering. En resa till den version av dig som finns 6 månader från nu.

Den version som valde att gå med i Våga Växa. Som omtränade sina 95%. Som inte längre körs av gamla programmeringar.

Du kommer möta henne. Se hur hon leder. Hur hon fattar beslut. Hur hon går hem.

Och hon kommer säga något till dig.

Något du behöver höra.

Hitta ett lugnt ställe. Blunda när jag säger till.

För det här kommer förändra hur du ser på dig själv.

För att ta nästa steg, boka ditt kostnadsfria discoverysamtal här

Läs mer www.stalbergacademy.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.