Vai Pela Sombra Podcast - por Camila D'Orazio e Thayane Leonardi

Depois de ter um bebê, voltar ao trabalho nem sempre é voltar para a vida de antes.
Às vezes, a mulher retorna para a mesma agenda, para os mesmos compromissos e para a mesma vida profissional, mas percebe que algo mudou profundamente por dentro.
Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos com Fernanda Scheer, nutricionista com foco em estilo de vida e longevidade, mãe da Antônia e da Valentina, e Milena de Oliveira, mentora e consultora em comportamento humano e aceleração de negócios, mãe da Maitê e da Olívia. Juntas, elas são cofundadoras do Portal Ella.
Nessa conversa, falamos sobre os desafios que aparecem quando chega a hora de retomar a vida profissional depois da maternidade.
Conversamos sobre retorno ao trabalho após a licença-maternidade, pelas mudanças que os filhos trazem para a carreira, pela pressão de dar conta de tudo, pela culpa materna, pelo cansaço, pela importância da rede de apoio e pelas escolhas que muitas mulheres precisam fazer ao longo desse caminho. E, no meio de tudo isso, exploramos uma dúvida muito comum nessa etapa: a carreira que eu tinha ainda faz sentido para a mulher que eu me tornei?
Se você sente que a mulher que voltou ao trabalho não é a mesma que saiu para a licença, este episódio é para você.  Aperte o play e vem descobrir que você não está sozinha.

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O que aconteceria se um homem precisasse ocupar, sozinho, todas as funções que durante séculos foram sistematicamente atribuídas às mães?
Não apenas prover, decidir ou sustentar a rotina.
Mas perceber o cansaço invisível, antecipar necessidades, sustentar emocionalmente a casa, lembrar da consulta, da mochila, da febre na madrugada, do medo que a criança não consegue nomear.
Neste episódio do Vai Pela Sombra, recebemos Ton Kohler, o Papai em Dobro, para uma conversa sobre ser pai na vida real e sobre o que acontece quando o desejo de ser um pai mais presente deixa de ser só uma intenção e passa a fazer parte da rotina: no cuidado, na responsabilidade e nas escolhas do dia a dia.
A partir da própria história, Ton compartilha como a perda da esposa o colocou diante de uma realidade que poucos imaginam enfrentar: ser um pai solo de dois filhos pequenos. E, nesse caminho, ele precisou se perguntar que tipo de pai poderia ser dali em diante.
A conversa também passa pelo papel do pai na criação dos filhos, pela carga mental que ainda recai sobre tantas mulheres e por uma pergunta que muitos casais vivem na prática: o casamento muda depois dos filhos? Entre rotina, cuidado e vínculo, falamos sobre homens que desejam entender como ser um pai melhor, construir uma relação mais próxima com os filhos e viver uma paternidade com mais consciência, mesmo sem terem recebido esse modelo dentro de casa.
 Assista ao episódio e participe desta conversa tão necessária sobre paternidade e suas responsabilidades.

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Uma mãe tentando dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, do casamento. E, mesmo assim, quando algo sai errado, a culpa recai sobre ela.

Pode parecer ficção, mas quem é mãe sabe que não é.

Neste episódio, conversamos com Fernanda Cassou, mãe de dois e influenciadora há mais de 10 anos, usando a série All Her Fault - É tudo culpa dela, como ponto de partida para falar sobre culpa materna, sobrecarga, carga mental e as mudanças no casamento depois dos filhos.

Dê o play e vem fazer parte dessa conversa.

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Você quer educar com amor e fazer diferente do que viveu mas, quando chega a hora de dizer “não” para o seu filho, vem a dúvida se você foi dura demais, junto com o medo de frustrar e, muitas vezes, vem junto também a culpa.
Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos sobre o desafio de educar com amor sem deixar de colocar limites com nossa convidada especial Marianna Canova, psicopedagoga, mãe, mestre em Educação, autora do livro Maternidade possível e diretora pedagógica da Escola Peixinho Dourado
Dá o play e vem ouvir essa conversa com a gente.

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Você aprendeu a dar conta.Aprendeu a ser forte.Aprendeu a não falhar.

Mas em que momento você começou a desaparecer no meio disso tudo?

Esse episódio fala sobre o cansaço invisível de viver para corresponder e sobre a dor de não saber mais quem você é quando o papel cai.

Um convite a se reencontrar, sem performance.

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Se o Natal te aperta, se dezembro te esgota ou se a alegria obrigatória das festas não faz sentido pra você, respira: isso tem nome — e você não está sozinha.

Neste episódio, falamos sobre a melancolia de fim de ano, a pressão por estar bem, o luto que reaparece e tudo aquilo que ninguém comenta, mas muita gente sente.

Se dezembro te dói, esse episódio é pra você.Dê o play e lembre-se: você cabe aqui, mesmo se dezembro pesar. 

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Por que parece tão difícil se sentir “você” de novo depois da maternidade?

Nesse episódio, a Dra. Maria Fernanda Rodrigues abre o jogo sobre as mudanças do pós-parto: libido que cai, sono picado, amamentação, corpo em transformação e a cobrança pra “voltar ao normal”.É um papo leve e verdadeiro pra quem ainda tá se achando no próprio corpo — e pra quem quer entender de verdade o pós-parto.  

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Por que algumas crianças vivem doentes — mesmo com tantos exames e cuidados médicos?

Neste episódio, conversamos com a Dra. Lis sobre a psicossomática infantil e o que o corpo da criança pode expressar quando as emoções não encontram palavras. 

Ouça agora e descubra novas formas de escutar o que não é dito.

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A chegada de um filho muda tudo: a rotina, o corpo, a casa… e também o casamento.

De repente, o filho chega e o que era detalhe vira crise no casamento com discussões intermináveis: quem troca fralda, quem dorme menos, quem ajuda mais.

Nesse episódio, falamos sobre as verdades que a maternidade revela dentro do relacionamento. Não tem fórmula pronta, mas tem conversa, reflexão e coragem para olhar para o que realmente acontece no casamento depois da chegada do bebê.

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A relação com a mãe não fica no passado.Ela ecoa em como nos vemos, amamos, escolhemos parceiros, lidamos com o dinheiro e até em como cuidamos de nós mesmos.

Neste episódio, falamos sobre as feridas da infância, os padrões familiares e o complexo materno — e como tudo isso pode impactar nossa autoestima, relacionamentos e escolhas na vida adulta.

Também trazemos o arquétipo da Grande Mãe como chave de compreensão e cura.  Não é sobre culpar, mas sobre entender sua história para poder escrever novos capítulos.

✨ Esse episódio é um convite para olhar para tudo isso com mais verdade, menos julgamento — e muita coragem. Se você é mãe, convive com uma ou quer entender melhor esse processo, vem com a gente.

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