A disciplina é frequentemente vista como a chave para o sucesso em qualquer área da vida. No entanto, é importante lembrar que a verdadeira disciplina vai além de seguir uma rotina rígida. Trata-se de encontrar o equilíbrio entre as atividades que realizamos e o momento em que as realizamos.

Vivemos com a sensação constante de estar atrasados. A vida parece uma corrida onde todos já estão quilômetros à frente, enquanto nós ainda amarramos os cadarços. Enquanto os outros vivem viajando para inúmeros destino dos sonhos e nós não, sentimos que estamos fracassando. Se um amigo já se formou e nós nem começamos a faculdade, nos sentimos insuficientes. Se vemos corpos esculpidos enquanto ainda lutamos para criar o hábito de ir à academia, nos culpamos por não ter começado antes.

A hipocrisia é algo que todos nós praticamos em algum momento, muitas vezes sem perceber. É fácil dar conselhos sobre o que os outros deveriam fazer, mas frequentemente falhamos em seguir esses mesmos conselhos. 

Desde a época de Gilgamesh, na Suméria, o ser humano busca constantemente a vida eterna pelo medo da morte, medo este provocado pela incerteza que temos do que irá acontecer depois que a vida cessar.

Porém, esse foco em viver mais proporciona um grande sofrimento e expectativa de algo que não temos controle. Não somos

Depois de duas décadas de relacionamento conjugal, aprendi muitas coisas sobre a dinâmica dos casais.

Imagine-se em uma multidão de estranhos, todos imersos em seus próprios mundos, enquanto a vida acontece ao redor. Vivemos em uma Matrix coberta por cidades cada vez mais verticais, que se tornaram símbolos de isolamento disfarçado de conectividade. Enquanto fixamos nossos olhares em telas brilhantes, isso reflete a distância emocional que separa as pessoas, fazendo-nos perder a capacidade de nos relacionarmos.

Viver em um mundo de visualizações, mas com pouca realização, é uma realidade que se tornou cada vez mais presente na sociedade contemporânea. Nós nos encontramos em uma era onde a tecnologia nos oferece uma janela para um universo virtual vasto e sedutor, repleto de imagens, vídeos e narrativas cuidadosamente construídas para cativar nossa atenção. No entanto, essa abundância de estímulos visuais pode nos distrair do verdadeiro trabalho necessário para transformar nossas aspirações em realizações concretas.

O tempo, essa entidade imaterial e implacável, é o grande mestre de nossas vidas. Em sua infinita sabedoria, ele nos ensina que tudo tem seu próprio ritmo, seu próprio momento para acontecer. Por mais que ansiamos por resultados imediatos, o tempo nos lembra que a paciência é uma virtude essencial.

Por que frequentemente escolhemos o sofrimento em vez da felicidade? A resposta está ligada à recompensa que recebemos ao nos colocarmos no papel de vítima da situação, uma vez que isso nos confere atenção dos outros e uma sensação de importância, alimentando assim um sentimento de ser amado, familiar e reconhecido.

Existe uma relação trazida por Lúcia Helena Galvão em uma reflexão profunda sobre como encaramos nossas experiências, comparando-as ao processo do suco de laranja. Muitas vezes, temos o costume de vivenciar os acontecimentos como se estivéssemos preparando o suco, focando apenas na experiência e seus fatos, mas deixamos de absorver o verdadeiro aprendizado para nutrir nossa sabedoria.