Em nossa vida, frequentemente nos deparamos com situações em que sabemos o que é correto ou mais inteligente, mas acabamos fazendo o mesmo de sempre. O ser humano, assim como outros seres vivos, busca o prazer ou evita a dor em tudo o que faz. Na maioria dos casos, apesar de conhecermos as opções corretas ou as atitudes adequadas, não as escolhemos. Por quê?

A alguns anos atrás participei de um curso de organização do tempo e da rotina e constatei que o meu resultado era melhor que os demais participantes do curso, quando me deparei com aquela situação, me perguntei, o que me diferenciava? o que eu fazia que me deixa em melhores condições que as demais pessoas?

Quando temos uma grande quantidade de tarefas para realizar, é comum sentirmos que o tempo é escasso e que não conseguiremos dar conta de tudo. Esse sentimento de pressão pode nos levar a um estado de estresse e ansiedade e a adotar uma mentalidade de escassez, na qual valorizamos mais as coisas quando elas parecem estar em falta.

A vida é como pintar um quadro: temos uma tela em branco onde podemos pintar qualquer coisa com qualquer cor. No entanto, muitas vezes optamos pelas mesmas cores e formas. Por quê? 

Nós, seres humanos, nascemos com o desejo intrínseco de buscar atender às nossas necessidades e vontades. Entretanto, muitas vezes, ignoramos o que já possuímos e nos concentramos apenas no que falta, como se isso fosse a chave para a nossa felicidade.

A felicidade é um estado de espírito que pode ser vivenciado apenas por um breve momento e, após essa emoção, muitas vezes nos sentimos ausentes dela. No entanto, é importante lembrar que tudo em nossa vida é resultado de escolhas, inclusive nossos sentimentos. Assim, estar feliz é uma escolha que podemos fazer, assim como tantas outras, e que depende de direcionarmos nosso foco para o que realmente importa.

Quanto tempo da sua vida você passa cuidando demasiadamente do seu carro ou moto, organizando e limpando excessivamente a casa, passando praticamente todas as roupas e lençóis ou fazendo hora extra para comprar aparelhos eletrônicos?

Em nossa vida nos deparamos com inúmeras situações em que sabemos qual é o correto ou o mais inteligente a ser feito, mas acabamos fazendo o que sempre fazemos, escolhendo e decidindo as mesmas coisas. O ser humano como qualquer outro ser vivo em tudo o que faz, busca o prazer ou evita a dor. 

O que acontece é que na maioria dos casos, apesar de conhecer as opções que deveríamos escolher ou as atitudes que deveríamos tomar, acabamos por não fazer isso. Por quê?

O outono chegou e o que podemos aprender com essa estação que representa a transição entre o verão e o inverno e estender para as nossas vidas?

Nesta estação do ano observamos a transformação das plantas e dos animais, veremos que existe um importante comportamento e movimento natural, o de liberar e deixar ir.

A maior insatisfação do ser humano está vinculada a comparação que fazemos com relação aos outros. Essa comparação externa a nós estimula, na maioria dos casos, um senso de infelicidade e inferioridade, julgando ser menos que os outros, por ter ou ser maior ou menor em algo.