Биохакеры объявили бойкот умным устройствам для мониторинга здоровья, обвиняя их в подрыве психики.

Оказывается, беспокойство о трекерах, браслетах и кольцах — обосновано.

В чём проблема фит-приборов?

Почему хэйтят фитнес-браслеты?

Технологичные фичи для здоровья нам лгут?

Какие смарт-девайсы ждут нас в будущем?

Как правильно отслеживать свои показатели?

Что делать, чтобы достичь атлетичной фигуры без цифрового выгорания?

На какие фит-гаджеты стоит обратить внимание?

Как сохранить мотивацию к спорту и ЗОЖу долгосрочно?

В этом выпуске обсуждаем умные гаджеты для здоровья и красоты вместе с Александром Луковым — специалистом по силовому тренингу, старшим тренером и фитнес-координатором фитнес клуба Gtfit, организатором и спикером мастер-классов по силовому тренингу для девушек.

Слушайте и выдыхайте!

Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1

Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a

Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/

Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/