Jankó Róbert 16 éves kora óta él Angilában. Alapképzésben orvos biológiai szakon végzett, mesterképzésben pedig klinikai táplálkozástudomány szakon. Jelenleg orvostudományi szakíróként dolgozik, de szívéhez közel a táplálkozástudomány áll. Mindig is érdekelte az egészséges táplálkozás, amely jelenleg is meghatározó része az életének. Kedvenc szakterülete a diabétesz és a növényi alapú táplálkozás. A doktori (PhD) képzését a Birmingham City egyetemén kezdi el szeptembertől, ahol a táplálkozás és a krónikus betegségek témában fog kutatni.

Megyeri Balázs magyar labdarúgó, kapus, Junior Prima díjas és Hidegkuti Nándor-díjas profi sportoló. A labdarúgás alapjait az utánpótlás-neveléssel foglalkozó Goldball FC-nél sajátította el. Junior éveit a Ferencváros korosztályos csapataiban töltötte, majd 2007-ben az angol Bristol City junior csapatához igazolt. A profi klubok között olyan ismertebb csapatok szerepelnek, mint az FTC, az Olympiakos, a Getafe és a Greuther Fürth. Balázs jelenleg a görög Atrómitosz FC játékosa. 2019-ben váltott növényi alapú táplálkozásra. Sportolóként kiemelkedően nagy figyelmet fordít arra, hogy folyamatosan fejlődjön és javuljon, nem csak az edzések által, hanem a helyes táplálkozás kiválasztásával is.

instagram: @megyo42

Az integratív medicina helye és szerepe az egészségügyben.

Egészséges a gyümölcsfogyasztás? Mi a helyzet a fruktózzal? Mennyit lehet enni? Hogyan kapcsolódik a cukorbetegség? Az alábbi kérdésekről beszélek a podcastben.

Zsófi tinédzser évei alatt vált ételfüggővé, majd tudomást nem véve a helyzet komolyságáról 120 kg-ra hízott. 20 évesen fogalmazódott meg benne, hogy két lehetősége van: változtat a szokásain vagy nem fog sokáig élni. A saját módszertana segítségével átalakította életmódját, a gondolkodását és ezáltal sikerült 55 kilógrammtól megszabadulnia. Jelenleg üzletfejlesztéssel foglalkozik, társadalmi vállalkozások felépítéséhez járul hozzá szaktudásával. A témáról először a Longevity Project előadásán beszélt. Most a Vegán Morzsák Podcast csatornán hallhattok vele egy mélyinterjút.

Mi a véleményem a filmről? Érdemes-e megnézni? Rövid összefoglaló a The Game Changers című filmről.

https://gamechangersmovie.com/

Dr. Keglovits Klára gyermekgyógyász szakorvosjelölt, 2016. márciusa óta dolgozik különböző kórházi osztályokon a szakképzése részeként. Mindig is sportolt, az utóbbi jó 10 évben pedig a táncé a főszerep. Az egyetem mellett, 2013-ban táncoktató képesítést is szerzett, a munka mellett ebben is aktívan tevékenykedik. Érzései alapján mindig is hajlott a vegetáriánus ételek felé, de mindez tudatossá akkor vált, amikor magára kezdett főzni és ezzel párhuzamosan találkozott az autogén tréninggel, mindfulnesszel és a teljes értékű növényi táplálkozással. Mivel egész életében egészségmániás volt, és már egy ideje a gyermekek egészségét, betegség megelőzését tekinti a küldetésének, azonnal szívügyévé vált a sport mellett a megfelelő étrend népszerűsítése, tanítása a gyermekek és szüleik körében.

Mit jelent vegánnak lenni? Mi a különbség vega és vegán között? Mennyit eszik egy vegán? Mit jelent az életmódváltás és a vegánság? Ezekhez hasonló és sok egyéb érdekes témáról kaphatsz hasznos és átfogó magyarázatot.

Dorottya a Semmelweis Egyetemen szerzett általános orvosi és PhD fokozatot. Tanulmányai során a Baylor College of Medicine /Texas Children’s Hospital (Houston) és a Columbia Egyetemen (New York) végzett interdiszciplinális és transzlációs kutatásokat specifikus fókusszal a gyermekgyógyászat, gasztroenterológia és mikrobiológia területén. Számos nemzetközi előadása mellett több mint 25 tudományos cikke jelent meg nemzetközi folyóiratokban, illetve 2 könyvfejezete. Jelenleg egy New York-i startup cég (Biotia) vezető klinikai orvosa és a kutatólabor igazgatója. Biotia fő fókusza a mikrobiom és kórházi fertőzések feltérképezése a legújabb szekvenálási technológiák és mesterséges intelligencia segítségével, illetve ennek széleskörű beépítése a betegellátásba.

https://www.biotia.io/

nagy-szakal [AT] biotia.io

Dr. Tőzsér Berta Mária, háziorvos rezidens. 2000-ben végzett a SOTE általános orvosi karán. Korábban 6 gyermek édesanyjaként főállású anya volt, mellette laktációs szaktanácsadóként (IBCLC) és jógaoktatóként működött. Közösségi oldalon vezet több ezres létszámú csoportot, ahol a teljes értékű növényi étrend iránt érdeklődőket segíti a mindennapokban. Küldetésének érzi, hogy mind a szakmai körökben, mind a civilek között elfogadottá váljon az életmódorvoslás, azon belül is a teljes értékű növényi étrend.