Adásunkban Wladár Sándor, a magyar szövetség elnöke az egyre közeledő országos bajnokság meghatározó szerepéről és a májusi, szintén budapesti Eb-ről is beszél, majd interjú következik Szokolai Lászlóval, a Balaton Úszó Klub edzőjével, aki Kalmár Ákos és a világbajnok Rasovszky Kristóf idei felkészülése mellett a szombati dohai nyíltvízi Világkupára is kitér.

Az adásban a szűk 3 éve visszavonult olimpiai bajnok Gyurta Dániel, a NOB tagja a tokiói játékokról és sportdiplomáciai munkájáról is beszél, majd a következő ötkarikás játékok egyik nagy magyar reménysége, a junior vb-győztes Zombori Gábor nyilatkozik.

Az adásban Virth Balázs, Kapás Boglárka mestere a dél-afrikai Stellenboschból jelentkezik, majd hosszabb interjú következik az Európa-bajnoki bronzérmes Burián Katalinnal.

Az adásban Sós Csaba szövetségi kapitány a Tüske-uszodában rendezett felkészülési verseny tapasztalatait összegzi, majd hosszabb interjú következik a vb-ezüstérmes nyíltvízi úszóval, Olasz Annával.

Az adásban szó lesz a májusi budapesti Európa-bajnokság előkészületeiről, majd részletesen fogalalkozunk a múlt hétvégén Nizzában tartott nemzetközi versennyel is: nyilatkozik Bernek Péter, a BVSC rövidpályás világbajnoka és Selmeci Attila, a Honvéd edzője, többek között a 200 méteres pillangóúszásban világcsúcstartó Milák Kristóf mestere.

Az adásban Vermes Albán olimpiai és Európa-bajnoki ezüstérmes úszóra emlékezünk a vele bő egy éve készült nagyinterjú egy részletével, majd hosszabb beszélgetés következik a BVSC-Zugló világbajnoki bronzérmesével, Bohus Richárddal.

Az adásban részletesen is szó lesz az Úszó Nemzet Programról, hosszabban nyilatkozik Wladár Sándor, a Magyar Úszó Szövetség elnöke, emellett ismét egy olimpiai éremesélyes versenyzővel következik nagyinterjú, a 2018-ban és 2019-ben remek eredményekkel előrukkoló nyíltvízi klasszis, Rasovszky Kristóf beszél az idei terveiről és a várható tokiói mezőnyről is.

Az adásban hosszabban nyilatkozik Cseh László, a BVSC hatszoros olimpiai érmese és korábbi mestere, Turi György, a Kőbánya SC vezetőedzője.

Az adásban Szabó Tünde sportért felelős államtitkár, a LEN alelnöke arról is beszél, hogy mindenképpen megrendezik a májusi budapesti vizes Európa-bajnokságot, majd Plagányi Zsolt, a BVSC edzője tanítványai, Burián Katalin, Cseh László és Németh Nándor idei felkészüléséről is beszámol.

Az adásban ezúttal hosszabb interjú hangzik el Kenderesi Tamással és Virth Balázzsal, Kapás Boglárka edzőjével.