Venninnepodden

By Camilla Tehrani

Venninnepodden Podcast er din venninne på øret gjennom alt mulig i livet. Topper og daler. Gode dager og vanskeligere dager. Her deler jeg mine tanker, perspektiver og erfaringer. Gjennom mine år savn... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Venninnepodden:

How many episodes does Venninnepodden have?

The podcast currently has 43 episodes available.

Venninnepodden episodes:

September 04, 2023 Ep. 23 - Endringer "hvordan kan vi møte livets store og små endringer?"
I denne episoden snakker jeg om hvordan endringer skjer i livet og hvordan vi kan møte oss selv i de endringene vi må gjennom. Store. Små. Enkle og vanskelige. Det er uungåelig og vi vil møtes på utallige endringer i livet. Men hva kan vi gjøre nå for å kunne møte de endringene? Hvilke mindset kan vi ha med oss i møtet?

Instagram @venninne.podden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
25min
August 27, 2023 Ep. 22 - Feat. sertifisert sexolog Lille Ruth - Let's talk about sex bby<3
Lengre ned ligger liste over alle bøker vi nevner i episoden. I denne episoden gjester Lille Ruth aka. Reka episoden for å dele sin utrolige kunnskap om sexfagfeltet. Vi snakker om alt fra å bli kjent med sine egne seksuelle behov, samtykke, preferanser, solo sex vs. partnersex, nysgjerrighet og kunne si nei. Del gjerne dine tanker med oss ved å kommentere nederst på episoden.

Bøker:
"Kom som du er" av Emily Nagoski
"Gleden med skjeden" av Ellen Støkken Dahl og Nina Brochmann
"Jenter som kommer" av Maren Kristiane Solli og Ida Jackson
"Sex Ed - A guide for Adults" av Ruby Rare

Sex og Samfunns nettside: https://sexogsamfunn.no/

Lille Ruth Instagram @lille.ruth

Venninnepodden Instagram @venninne.podden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 6min
August 21, 2023 Ep. 21 - Er jeg ensom? Hvordan deale med ensomhet når vi kjenner på det
Ensomhet kan være en skikkelig kjip og ubehagelig følelse. Du har kjent på den. Jeg har kjent på den. Alle har kjent på det. Men hvordan takler vi ensomhet? Og kan vi få det bedre med vår egen ensomhet? I denne episoden utforsker jeg tanker rundt temaet ensomhet og alene. Hvordan tenker man muligens rundt det, og hvilke verktøy kan man tilegne seg for å kunne ta godt vare på seg selv. <3 <3 <3

IG venninne.podden

Takk for 5 stjerner ;-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
24min
August 13, 2023 Ep. 20 - Catch up, stolt av oss selv, dårlig før god og ikke for streng
Jesås Chriiist! Vi er på episode 20 venner!! Jeg er så glad og stolt, og takk for at du er meg på reisen <3 I denne episoden snakker jeg om hvilke tanker som har gått mye gjennom hodet mitt i det siste. Litt om å sette mål, og feire oss. Litt om det å være dårlig før vi kan være enda bedre. Og til slutt, det er første gangen vi er her. Enjoy venner!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
19min
August 06, 2023 Ep. 19 - Feat. Guled: Følelser, stille opp for venner, sympati vs. empati og trenger vi psykolog
I dette episoden er kompisen min Guled med. Vi snakker om at han ønsker å bli bedre på å kunne snakke om følelser, åpne seg og stille opp for kompisene. Men hvordan gjøre det? Og hva er forskjellen på sympati og empati? Og hvorfor skal man gå til psykolog? Vi snakker stort og smått om alt.

Guled aka. Timbo IG: @local.timbo
Wavey Production IG: @wavey_production

Venninnepodden IG: @venninne.podden

Trenger du hjelp? https://psykiskhelse.no/trenger-du-hjelp/
Mental Helse Hjelpetelefon: 116 123
Kirkens SOS Hjelpetelefon: 22 40 00 40
Mental Helse Ungdom: https://mentalhelseungdom.no/fa-hjelp/

Film: Good Will Hunting

Ta godt vare på deg selv <3 <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 30min
July 31, 2023 Ep. 18 - Ikke la tvilen din ødelegge for deg selv
Tviler du mye på deg selv? Jeg tror vi alle kan kjenne oss igjen i å tvile på oss. Men når blir det for mye? Er det sunt, eller bare ødeleggende? Og hvordan skal vi deale med tvilen? I denne episoden deler jeg om min egen tvil, og hvordan jeg har jobbet med den og står i det. Det er ikke alltid lett, men jeg vil heller tro enn å tvile.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
24min
July 23, 2023 Ep. 17 - Jeg skuffer meg selv
I denne episoden ser jeg nærmere på hva skuffelse er. Hva sier det oss? At vi kan kjenne på skuffelse? Og hvordan kan vi våge å utforske skuffelsen, og heller finne gode måter å gjøre det om til muligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
22min
July 17, 2023 Ep. 16 - Feat. Karar: Selvtillit, tøffe perioder, mental trening og smiling
Min gode venn Karar som ikke bare er min nære venn, men også en ekstremt dyktig PT-trener og mental coach er med på denne episoden hvor vi snakker om alt fra A til Å om selvtillit, hvordan han har bygget seg opp, og hvilke mindset han har hatt med seg gjennom livet sitt langt. Han deler sjenerøst om sine læringer, tøffe perioder og hva som har hjulpet han fra sin barndom til et suksessfylt voksenliv. Instagram @jodajodaa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
49min
July 09, 2023 Ep. 15 - "It's for the plot"
Yes it is for the plot! Mindsettet som hjelper meg til å ikke ta alt så veldig seriøst, og denne gangen hjalp det meg med fylleangsten. Lol
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
13min
July 03, 2023 Ep. 14 - Hva skal jeg gjøre med livet mitt?
Det store spørsmålet; "hva skal jeg gjøre med livet mitt?" Det spørsmålet har hjemsøkt meg store deler av livet mitt, og fortsatt gjør det. I denne episoden utforsker jeg hvordan vi kan muligens endre perspektivet litt på spørsmålet og være rausere med oss selv og vår vei.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
36min

FAQs about Venninnepodden:

How many episodes does Venninnepodden have?

The podcast currently has 43 episodes available.