Heute habe ich mal wieder eine sehr persönliche Geschichte für Dich. Und die geht in etwa so: Mittelalte Frau (that's me!) fährt an alten Sehnsuchtsort und begegnet sich selbst. So weit, so klischeebeladen. Aber auch: So wahr! Vielleicht kennst Du das aus Deinem Leben, das bestimmte Orte Dich besonders in Kontakt mit Dir selbst bringen. Für mich ist die Insel Amrum so ein Ort. In dieser Folge berichte ich Dir von meiner Vergangenheit, aber auch von meiner Gegenwart mit dieser Insel. Und ich verrate Dir meine Erkenntnisse von meinem jüngsten Besuch im August 2026. Ich glaube und hoffe, dass in meinen Beobachtungen vieles ist, was Du vielleicht dienlich auf Dein eigenes Leben übertragen kannst oder was Dich im Moment des Hörens ganz präsent mit DEINER Wahrheit werden lässt. Ich wünsche Dir wahrhaftige Augenblicke und gute Unterhaltung mit dieser Episode!

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Coverfoto: Grit Siwonia

Hallöchen! Ganz frei nach dem Motto „besser spät als nie“ kommt hier im letzten Drittel von Staffel 7 auch endlich mal der aktualisierte Trailer. Willkommen zu Staffel 7. Wow, was für ein turbulentes Jahr. Im Außen ist bei mir vielleicht scheinbar gar nicht so viel passiert. Aber in mir und in meiner Arbeit ist einiges in Bewegung. Und so haben auch die Venus Codes dieses Jahr zum ersten Mal seit dem Start im Jahr 2020 ein Rebranding bekommen. Das Wort „Spiritualität“ ist aus dem Untertitel verschwunden, weil die Spiritualität in meinen Themen nicht mehr so zentral ist; auch wenn Deine Seele hier immer noch mehr als herzlich willkommen ist und ich in meinen Kursen und 1:1-Begleitungen nach wie vor unter anderem energetisch arbeite. Falls Dich diese Fokusverschiebung ausführlicher interessiert, lege ich Dir Folge 165 mit dem Titel „Wie sich meine Spiritualität verändert hat“ ans Herz. Mehr denn je sind die Venus Codes Dein Podcast für gelebte Souveränität und Dein radikales JA zu Dir; für die radikale Erlaubnis, Deine Anpassung loszulassen und Deinen ganz eigenen, souveränen Weg zu gehen. Radikal, weil: Bis an die Wurzeln, in der Tiefe. Wir spielen hier nicht Selbstermächtigung, wir leben sie. Wir setzen hier keine souveräne Maske auf, sondern wir verkörpern unsere Souveränität bis in die letzte Faser unseres Seins. Hier geht’s um Echtsein und Wahrhaftigkeit. Um Deine und um meine. Und das beinhaltet natürlich auch das Umarmen all unserer unsicheren Anteile, all der Stimmen in uns, denen unsere Größe, unsere Kraft und unser Ankommen bei uns selbst Angst machen. Alles von Dir ist willkommen hier. Schön, dass Du da bist!

Mein neuestes Angebot ist das SOVEREIGN Reading (ein astrologisches Reading): https://suzannefrankenfeld.de/sovereign-reading/

Coverfoto: Grit Siwonia

Diesen Sommer habe ich gemeinsam mit Dir hier in den Venus Codes Souveränität von verschiedenen Seiten beleuchtet. Wir haben uns angeschaut, wie wir dazu konditioniert wurden, uns kleinzumachen und wie wir als ermächtigende Alternative dazu souveräner leben können. Heute nehmen wir all diese Erkenntnisse und übertragen sie noch tiefer in Dein alltägliches Leben: Was bedeutet es im Alltag, in den zig kleinen Situationen, die uns jeden Tag begegnen, wirklich souverän zu leben? Freu Dich auf eine bunte Sammlung an Beobachtungen und Erfahrungen aus meinem Leben und hoffentlich eine ordentliche Portion Inspiration für Deine eigenen kleinen Alltagsmomente, die in Summe Dein Leben ausmachen!

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Coverfoto: Grit Siwonia

Seit meiner beruflichen Veränderung im vergangenen Jahr habe ich im Job wieder vermehrt auch mit Männern zu tun (nachdem ich zuvor 10 Jahre fast ausschließlich mit Frauen gearbeitet habe). Dadurch ist mir die unterschiedliche Konditionierung von Männern und Frauen nochmal krasser ins Auge gesprungen; im beruflichen Kontext kommt sie m.E. nochmal ganz anders zum Tragen. In dieser Folge berichte ich Dir von einer meiner Schlussfolgerungen meiner Beobachtungen – nämlich davon, was "fabelhafte" Frauen sich von "mittelmäßigen" Männern abgucken können. (Was ich mit diesen Begriffen meine, erfährst Du in der Folge!) Außerdem berichte ich Dir davon, wie ich meine eigene berufliche Entwicklung momentan angehe und wie Souveränität und Selbstermächtigung meine Herangehensweise an diese Entwicklung prägen. Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und hilfreiche Impulse mit dieser Folge!

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Coverfoto: Grit Siwonia

🩸Seit etwa sieben, acht Jahren wird für mich das Thema Perimenopause immer präsenter. Zuerst durch eine ältere Freundin, dann auch durch mein eigenes Älterwerden und in den letzten Jahren vermehrt auch auf Social Media. Grundsätzlich begrüße ich es total, dass dieses Thema, wie andere "weibliche" Themen, aus der Tuschelecke rauskommt und vermehrt offen und facettenreich besprochen wird. Dieses Aneignen und Bekanntmachen von "Frauenthemen" ist definitiv Teil unseres Befreiungs- und Selbstermächtigungsprozesses! Gleichzeitig gibt es dabei, WIE dieses Thema besprochen wird, auch Aspekte, die ich problematisch und überhaupt nicht ermächtigend finde. Und um genau diese geht es in dieser Episode! Ich wünsche Dir hilfreiche Erkenntnisse und freue mich über Deine Meinung zur Episode als Kommentar bei Spotify oder auf meiner Website (Link siehe unten).

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Coverfoto: Grit Siwonia

Nora Müller ist Positionierungsmentorin und hat mich in dieser Funktion drei Monate lang begleitet. Es war eine sehr inspirierende und fruchtbare Zusammenarbeit für mich, deshalb wollte ich Dir Nora unbedingt hier in den Venus Codes vorstellen.

Themen dieser Folge: ✨Was ist eigentlich Positionierung und was macht Nora in ihrer Arbeit? ✨Wie meine Zusammenarbeit mit Nora abgelaufen ist und was ich dadurch erkannt, entwickelt und gelernt habe ✨Warum Business-Entwicklungsprozesse auch innere Prozesse bedeuten und sehr herausfordernd sein können ✨Warum Positionierung nicht nur für Selbstständige wichtig ist ✨Was der Unterschied zwischen unserer Meinung haben und unserer Position beziehen ist ✨Warum wir in der Zeit, in der wir gerade leben, stärker als zuvor dazu aufgerufen sind, uns zu positionieren ✨Warum für Nora "True Business" so wichtig ist und was das überhaupt bedeutet.

➡️ Schau unser Gespräch auf YouTube: https://youtu.be/RF-vbSD15pw

➡️ Podcast "Nora positioniert": https://norapositioniert.de/

Coverfoto: Anna Maria Langer https://www.annamarialanger.com

Meine These: Wir Frauen in unseren 40er und 50ern sind richtig gefährlich! Warum, für wen eigentlich und unter welchen Umständen genau – darum geht es in dieser Folge. In der Folge schaue ich mir unter anderem mit Dir an: ✨Warum uns ein absolutes Power-Portal in unserem Leben als etwas verkauft wird, das wir fürchten sollten, ✨welches Potential in Wirklichkeit in unseren Midlife-Jahren liegt und ✨warum die Midlife-Jahre uns nicht automatisch zu mehr Selbstermächtigung und Souveränität führen und was es braucht, damit das passieren kann. Ich wünsche Dir viel Freude und heilsame Erkenntnisse mit dieser Episode.

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Coverfoto: Grit Siwonia

Was passiert, wenn eine Fachärztin für Allgemeinmedizin spürt, dass ihr Weg sie woanders hinführt? In dieser Folge spreche ich mit Jenny Festerling über ihren außergewöhnlichen Weg raus aus dem medizinischen System hinein in die Selbstständigkeit als Zyklus-Mentorin.

Wir sprechen über weibliche Souveränität, die Bedeutung der inneren Stimme und darüber, warum es so kraftvoll sein kann, den eigenen Zyklus nicht als Problem, sondern als Kompass zu betrachten. Jenny teilt ihre persönliche Geschichte mit Endometriose, ihre Erfahrungen mit der Pille und die Erkenntnisse, die sie auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbundenheit gewonnen hat.

Außerdem sprechen wir über die Grenzen des aktuellen Gesundheitssystems, die Bedeutung von Intuition und darüber, wie Zyklusbewusstsein Frauen dabei unterstützen kann, stimmigere Entscheidungen zu treffen, ihre Energie besser zu verstehen und wieder mehr Freude in ihr Leben einzuladen.

Eine inspirierende Folge über Mut, Veränderung, Heilung und die Kraft der inneren Jahreszeiten - ich wünsche Dir viel Freude und inspirierende Momente damit.

• Was gelebte Souveränität für Jenny bedeutet

🌙 Schau das Gespräch auf YouTube: https://youtu.be/c6xdZjI-zS8

🌙 Instagram: https://www.instagram.com/jenny_festerling/

Coverfoto: Jenny Festerling privat

2018 habe ich mit meiner Arbeit als "spirituelle Mentorin" begonnen; mein 2020 gestarteter Podcast trägt das Wort "Spiritualität" (noch) im Untertitel. Seitdem hat sich vieles verändert. Über die Jahre hat sich die Bedeutung von Spiritualität verändert – sowohl für mich persönlich als auch in meiner Arbeit. In dieser Folge nehme ich Dich mit und verrate Dir, wie sich meine Spiritualität konkret verändert hat und was das für die Zukunft bedeutet. Viel Freude damit!

Link zu dieser Folge: 

Coverfoto: Grit Siwonia

Neulich hab ich mir nen neuen Bikini gekauft. Hört sich nicht wie der Beginn einer Podcast-tauglichen Geschichte an?!👀 Wart's ab! Denn diese Shoppingerfahrung hatte absoluten Symbolcharakter. Wofür? Das erfährst Du natürlich in dieser Folge... Ich wünsche Dir viel Freude und bestärkende Momente damit.

Weitere Links zu dieser Folge: 

Coverfoto: Grit Siwonia