Ob es dir bewusst ist oder nicht: Du führst einen ständigen Monolog mit dir selbst. Wie hört er sich an? Ermutigst du dich selbst? Oder verurteilst du dich selbst? Wenn du positiv bist, dann stärkst du dein positives Selbstbild. Wenn du negativ bist, schwächst du dein Selbstwertgefühl. Wenn du dein Leben ernsthaft verbessern willst, verbessere deine Selbsteinschätzung. Um das zu tun, musst du die Art und Weise ändern, wie du mit dir selbst redest. Je älter du wirst, desto mehr Verantwortung trägst du dafür, wie du über dich denkst, von dir redest und was du von dir glaubst. Hast du nicht schon genug Probleme? Warum es dir noch schwerer machen, indem du dich durch negative Selbstaussagen entmutigst? Ermutige dich selbst. Lobe dich jedes Mal, wenn du gute Arbeit geleistet hast. Jedes Mal, wenn du Disziplin dem Vergnügen vorziehst, sage dir nicht, dass du es sowieso hättest tun sollen, sondern schätze, wie sehr du dir selbst hilfst. Wann immer du einen Fehler machst, grübele nicht über alles nach, was bei dir nicht stimmt, sondern sage dir, dass es der Preis für Wachstum ist, und dass du es beim nächsten Mal besser machst. Der Psalmist erkannte, wie wichtig seine Selbstgespräche waren: „Ich will den Herrn preisen allezeit, immer soll sein Lob in meinem Munde sein.“ „Lobe den Herrn, meine Seele, und vergiss nicht, was er dir Gutes getan hat“ (Ps 103,2 ZB). „Ich spreche zum Herrn: Meine Zuflucht und meine Burg, mein Gott, auf den ich vertraue“ (Ps 91,2 ZB). Das Wort für dich heute ist: Denke und rede positiv über dich selbst.