Verslaafd aan gemak

Sporten - of ten minste bewegen - is het antwoord. Maar hoe trap je niet in de leugens van je eigen hersenen?

Zijn we teruggetrokken in een cocon van gemak vanwege corona? Of zijn we al langer bezig onze taaiheid te verliezen? Ga mee op ontdekkingsreis en ontdek of het mij lukt van mijn verslaving aan gemak af te komen.

In deze eerste aflevering van Verslaafd aan gemak vertel ik over de aanleiding voor deze ontdekkingsreis.