Cos’è la noia? Perché ci spaventa? Perché la evitiamo?

Perché invece dovremmo cercare dei momenti di noia?

Liguria 2020, Ischia 2022, Emilia Romagna 2023 non sono solo tragedie ma anche la dimostrazione palese dell'impreparazione di uno Stato che brancola nel buio e che non sa fare prevenzione. Dal 2018 a oggi ci sono stati ben 12 alluvioni con morti e tutti con dinamiche più o meno simili eppure ci troviamo sempre impreparati. Il motivo di una così dannosa impreparazione sta nel fatto che parlare di prevenzione non paga in campagna elettorale e quindi...

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➤➤➤ https://www.openpolis.it/le-alluvioni-hanno-un-costo-umano-economico-e-ambientale/

"Fiumi, torrenti, rigagnoli scrivono di sé nella valle, segni bianchi e linee della perseveranza, al solo scopo di imprimersi nel duro. Sentieri e strade scrivono il testo diverso, più goffo, di un’accessibilità negoziata."

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In questa puntata approfondiamo la storia della barca vuota, passando per Seneca, il buddismo e la psicologia moderna. Scopriremo che la gran parte delle emozioni che proviamo sono date da "barche vuote" che accidentalmente incrociano la nostra vita. Le emozioni che nascono da questi incontri non sono fatte per durare, sono fatte per essere osservate. Bastano 90 secondi e quell'emozione si dissipa. Perché allora ansia, rabbia e paura durano più di 90 secondi? Perché le giudichiamo e ci rimuginiamo trasformandole così in stati d'animo che durano finché quella emozione originaria non la lasciamo andare. Dovremmo tenerci stretto solo ciò che ci dà valore e significato, il resto è una barca vuota.

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In questa puntata prendiamo spunto dal romanzo di John Steinbeck per parlare di caso, ricchezza e fortuna. Forse la perla l'hai già trovata e non te ne sei accorto.

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La qualità della nostra vita dipende dalla qualità della reazione al flusso degli eventi. Non possiamo controllare gli eventi che ci accadono però possiamo controllarne la nostra reazione. In questo episodio capiamo come è possibile vivere con intenzionalità mettendo in atto pratiche e abitudini del mondo stoico, epicureo, buddista e cognitivo-comportamentale.

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L’idea di felicità è controversa. In bilico tra realizzazione di sé e apertura al prossimo. 

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